Sinkende Libido seit Onanierstop Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 1 1

[Bounce187 56]

Naja, eigentlich dachte ich dass ich es kaum aushalten werden, nicht zu onanieren.

Deswegen erstaunt es mich umso mehr, dass nach 3 Wochen des "nichtwixens" meine Libido eher ab- als zunimmt.

Wenn ich ab und zu mal in einen Porno reinschau, turnt es mich auch garnicht mehr an. Mir kommt das alles auf einmal total gespielt und gekünselt vor, selbst bei Amateurfilmen. Die Lust Hand anzulegen ist komplett verschwunden.

Ich habe eine FB und dadurch 2-3 die Woche Sex. Richtig schönen Sex. Sehr ausgiebig, lange und sinnlich mit einer explosion von einem Orgasmus. Reicht mir und meiner Sexualität das schon?

Früher, mit 16 oder so, wollte man doch den ganzen Tag.... Was ist da los?

Mache Krafttraining, nehme Vitamine und darunter auch Zink zu mir und schlafe viel.

Wem ist es nach dem Wixstopp noch so ergangen?

Viele Grüße

Bounce

[Sl7vin 28]

Das ist ganz normal, hoer auf dir pornos reinzuschieben. Dein gehirn braucht ein paar wochen zeit fuer ein komplettes 'reboot' (wie aelter bist, wie schneller es geht). Irgendwann steigt dein libido dann wieder, du traeumst mehr, mehr sexuelle fantasie etc., und irgendwann ist dein libido hoeher als du es dir vorstellen kannst.

Stark bleiben, keine pornos, kein edging (wichsen bis kurz vorm orgasmus)!

[itsagame 23]

Das ist interessant, da ich gerade bei Tag 7 des Nicht-Masturbierens bin. Erstaunlicherweise muss ich sagen, dass es mir nicht sonderlich schwer fällt und mich deiner Erfahrung nur anschließen kann. Meine Libido scheint sich verringert zu haben und ich hab derzeit nicht das Gefühl, dass ich dieses Nicht-Masturbieren nicht auch noch locker weitere Wochen durchziehen könnte. Strange. Dachte auch erst, dass mir nach paar Tagen der Sack platzt, da ich die ganzen letzten Jahre jeden Tag mindestens 2-3 Mal zu Pornos masturbiert habe.

Kann einer erklären, wieso manche bei Nicht-Masturbieren nach kurzer Zeit schon durchdrehen und andere scheinbar keine Probleme damit haben?

So ne wirklich harte Challenge scheint mir das bisher nicht zu sein.

[Almendudler 81]

Mir geht's ähnlich. Ich habe nachdem ich auf die yourbrainonporn Seite durch Zufall gestoßen bin mir vorgenommen einen Monat ohne Pornos klarzukommen. Seit letzter Woche bin ich nicht mehr so geil drauf Sex zu haben wenn ich alleine bin was mich oft zum masturbieren brachte. Mir ist außerdem aufgefallen meine Träume endlich etwas besser zu erinnern. Ist natürlich ein bisschen anders da ich mir nicht direkt vorgenommen habe nicht mehr zu masturbieren aber irgendwie hab ich gar nicht mehr so nen bock drauf.

[Sl7vin 28]

http://www.psychologytoday.com/blog/...ating-too-much (This article talks about the negative effects of masturbation. Ex. Social Anxiety)

http://www.psychologytoday.com/blog/...s-hidden-cycle (Speaks about how it can take up to a minimum of two weeks for your brain to stabilize and recover from an orgasm)

http://attach.bramblethorne.org/Comp...%20Effects.pdf (Neurochemistry and science behind masturbation)

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16020138 (Talks about how orgasms are actually more of a psychological thing and take place more in the brain rather than physically down there)

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16095799 (Different amounts of chemicals and such released during intercourse rather than masturbation. Proving that

http://www.psychologytoday.com/blog/...rbation-advice (Talks about excessive masturbation)

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15069045 (READ THIS ONE FOR SURE IF YOU THINK THAT REFRAINING FROM MASTURBATION WILL GIVE YOU PROSTATE CANCER. IN FACT YOU CAN JUST SCROLL DOWN TO THE CONCLUSION)

http://www.reddit.com/r/NoFap/commen...90day_reports/ (Success Stories/Personal Stories)

http://www.yourbrainonporn.com/what-...as-they-reboot (Benefits/Success Stories/Etc)

[PHC 145]

Es gibt eben verschiedene Arten seine Sexualität auszuleben. Die einen haben Sex. Die anderen wichsen. Wieder andere wachsen künstlerisch über sich hinaus. Und noch andere hängen Stunden in pickupforen rum und sinnieren über Sinn und Unsinn des wichsens. Jedem das seine.