Military Fitness - NavySeals Trainingstagebuch Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Flatulenzius 98]

Seit rund 15 Monaten bin ich nun im Krafttraining aktiv.

Mein bisheriger Fortschritt kann hier begutachtet werden

Viele sind beeindruckt, denn ich bin Ectomorph und habe es trotzdem ohne "Stoff" so hinbekommen.

Doch mir reicht das nicht - Ich möchte nicht der Bodybuildertyp sein.

Das gab mir den letzten Stoß:

Da mir der Sport wirklich sehr viel bedeutet und ich keine Probleme damit habe, mich selbst körperlich an meine Grenzen zu bringen,

habe ich nun beschlossen, mit Military Fitness - Navy Seals zu beginnen:

http://www.amazon.de/gp/product/1578260604/ref=oh_details_o00_s00_i00?ie=UTF8&psc=1

Wie man so liest, extrem hartes Training, welches sich aber auszahlt.

Plus Ernährungs- , Stretching und Cooldownkomponente.

Sobald ich das Buch erhalte, werde ich jeden 2. bis 3. Abend meine Erfahrungen und Fortschritte dokumentieren.

Ich erwarte das Buch am Montag und werde dann direkt anfangen. Egal wie viel Schnee liegt!

[TrollHead 2438]

Dein Fortschritt "ohne Stoff" ist total krank, du armer Hardgainer.

Ich hab ohne Stoff >15kg in 4,5 Monaten zugelegt. Und das als "Ekto".

Sorry für den Hate, kann aber dein übertriebenes Selbstlob nicht verstehen.

90% der SSler dürften nach >Jahr deutlich massiger sein als du. Auch vermeintliche Ektos.

Halte von Military Fitness nix, aber das wird die hier noch einer der Erfahreneren auseinander nehmen.

Orientierst du dich an den Rezensionen?

Edit: Natürlich falscher Bereich.

Februar 22, 2013 bearbeitet von TrollHead