Piderman - PSMF Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 1 1

[piderman 834]

Das mit dem "Refeed-Day" war eigentlich ein Trollversuch. Wusste garnicht, dass es normal ist am zweiten Diättag zu refeeden. lol

Ich werde Refeeds wahrscheinlich sein lassen und nur einmal die Woche n Cheatmeal reinballern.

mirin hard at 0,5kg Huhn.

Wie haste das jetzt eigentlich mit deinem Studio geklärt?

Es waren zwei Typen die mich öfter angestresst haben. Den einen hab ich schon länger nicht gesehen und der andere lässt mich mittlerweile in Ruhe.

Dezember 28, 2012 bearbeitet von piderman

[piderman 834]

Moruk heute tam so mieser Tag ischör digga lan. Stress, Chabos die nicht wissen wer der babo ist, Krankheit -> Erhaltungskalorien gegessen (Schätz die bei 2000-2300). Dafür fällt das Cheatmeal diese Woche weg.

PSMF ist ein Stress-Multiplikator, viele Sachen gehen mir momentan verstärkt auf die Säcke. Entweder ich setz' mich bald im Wald ab oder ich werd' verrückt (srs).

Morgen geht es normal weiter.

Wenn man krank ist hat man viel Zeit :).

Bushido Rap:

Ich bin Pidershido, ich bin der King, ich bin der einzig Wahre

hier der einzig wahre Trollking mit einer PSMF-Phase

Keiner von euch hat so viel getrollt wie ich

ja, bist du einmal "Nummer Eins", ja dann hassen sie dich

und verlassen sie mich kommen sie wieder

und singen ihre Entschuldigungslieder

und bist du ganz oben wird dich niemand mehr loben

alle werden sich an deinem Absturz austoben

doch ich mache weiter und gehe meinen Weg instead

und ficke die Phags, und ficke die Phags wie Trollhead

ich merke wie du dich verstellst

und nicht mehr zu mir hältst

Ich dachte wir könnten uns verstehen

was ist nur aus dir geworden, wir hatten nie ein Problem

ich war der erste Junge der Wunderkind,

der Wunderkind Phaggot nannte

Stuttgart, der beste Rapper den die Stadt jemals kannte

Farid Bang Rap:

Ich bin Piderbang und knall deine Freundin

so wie Kinder an Silvester Böller

du bist ein schlechter Bürger

So wie die von McDonalds

und ich hole meine 9 mm

und dein Schwanz geht auf seine 9mm

Piderbang, die Bitches machen mich an wie HiFi-Anlagen

Weil meine Kumpels letztens auf deiner Freundin rumlagen

anschließend ich höre Musik durch die Boxen

und freue mich heute Abend dich durch zu boxen

Ich ficke dich und deine Freundin in die Arschritze

und deine Freundin will, dass ich meinen Namen in ihren Arsch ritze

und die Bitches ficke ich bis ich mich ins Aus schwitz

und dich schicke ich mit deiner Gang nach Auschwitz

Piderbang,deine Freundin die er leckt

und das mit arabischen Dialekt

deine Freundin von meinem Schwanz geblendet

und dein Leben wird heute noch beendet

Ich merk' grade: Auch wenn die Texte nicht anspruchsvoll sind und keine tiefsinnige Message beinhalten, so sind sie doch anstrengend zu schreiben.

[Nathol 1284]

Pass auf, sonst kommt Bushiods Ghostwriter und klaut dir deine Texte. Dann darfst du dir deine Raps in nem halben Jahr auf Viva anhören.

[GarchingS54 329]

Solltest du wirklich Richtung ViralenInfekt kommen, unterbrich PSMF und erhöhe sofort die KH.

Schraub das Ego zurück. PSMF nur im top fitten Zustand.

Normal fühlt man sich ab Tag 3-4 auch mit PSMF top wohl. Falls nicht, gibt dir dein Körper gerade ein Zeichen.

Ev. Stress im Job, Privat, Krankheit oder zu viel Training.

Bei PSMF heißt es Füße still halten bis auf 2mal angepasstes Schweres Liften in der Woche.

Meine Regeneration hat sich während der PSMF mal locker 2-3mal verlängert, trotz nur noch einem Arbeitssatz und ich hatte zu der Zeit nen lockeren Büro/Außendienst-Autobahncruiser Alltag.

Dezember 29, 2012 bearbeitet von GarchingS54

[piderman 834]

Solltest du wirklich Richtung ViralenInfekt kommen, unterbrich PSMF und erhöhe sofort die KH.

Schraub das Ego zurück. PSMF nur im top fitten Zustand.

Normal fühlt man sich ab Tag 3-4 auch mit PSMF top wohl. Falls nicht, gibt dir dein Körper gerade ein Zeichen.

Ev. Stress im Job, Privat, Krankheit oder zu viel Training.

Bei PSMF heißt es Füße still halten bis auf 2mal angepasstes Schweres Liften in der Woche.

Meine Regeneration hat sich während der PSMF mal locker 2-3mal verlängert, trotz nur noch einem Arbeitssatz und ich hatte zu der Zeit nen lockeren Büro/Außendienst-Autobahncruiser Alltag.

Top wohl? Also wirklich genauso gut wie mit Erhaltungskcal?

Hast du auch Aufwärmsätze gemacht?

Schwesta Ewa Rap:

P-I-D-E-R, pider chillt am Meer

denn die PickUper sind nicht immer Fair

Redet mal, jeder Phaggot ist nur ein Klick mehr

Du bist nicht mal ein Fick wert

Was "selber Phaggot"? Ich komm im Jacket. Diät oder Bulk

Alles ist machbar. Du bist nicht mein Nachbar

ich bin der Pider. Ich ficke alle Neider,

und klaue deine Weiber.

PickUper haben Angst, ich bin der Stuttgarter,

Ihr ganz schön Hässlichen-Misc-Kachba.

Alles oder Nix. Trollhead und Wunderkind. Irgendwann fliegen wir mit

ner Million entgegen dem Wind.

Komm klar du Pitchko, ich bin ein King

wenn ich komm, ist finito.

Realität, Haft zum Befehl. Überroll die Szene wie ein Walross.

Mein Kopf macht klick, die Knarre macht klick,

PSMF macht klick, PickUp macht klick.

Leider machen auch die Zwangsjacken klick.

[TrollHead 2438]

und ficke die Phags, und ficke die Phags wie Trollhead

ich merke wie du dich verstellst

und nicht mehr zu mir hältst

Ich dachte wir könnten uns verstehen

was ist nur aus dir geworden, wir hatten nie ein Problem

Piderbang,deine Freundin die er leckt

und das mit arabischen Dialekt

Bin kein Rapexperte, aber mieser Bite, Pider.

Du hast nen Sächsichen Dialekt?

Der Boss sechs Ischen, die er leckt.

Achja, inb4 genug Fischöl?

[piderman 834]

und ficke die Phags, und ficke die Phags wie Trollhead

ich merke wie du dich verstellst

und nicht mehr zu mir hältst

Ich dachte wir könnten uns verstehen

was ist nur aus dir geworden, wir hatten nie ein Problem

Nicht ernstnehmen :).

Du hörst kein Bushido, oder?

Der macht entweder auf King oder auf Softie, seine Texte haben oft keine Zusammenhang und sind "Pseudodeep", zudem verwendet der Typ einfache Reime à la "Haus-Maus". Aber seine Stimme geht ab. Der Part da oben soll keinen Sinn machen.

Piderbang,deine Freundin die er leckt

und das mit arabischen Dialekt

Bin kein Rapexperte, aber mieser Bite, Pider.

Du hast nen Sächsichen Dialekt?

Der Boss sechs Ischen, die er leckt.

= Wortspiele & Vergleiche (Punchlines)

Ist keine Erfindung vom Boss, die Line gab's davor auch schon. Ist auch nicht schwer drauf zu kommen, mit "Dialoge" lässt sich beispielsweise auch was basteln.

Achja, inb4 genug Fischöl?

i hope, 6g Aldi-Fischöl, enough?

Bitteschön Pider Bang Rap nur für dich:

Trollhead, auf den Weg zu dir hol ich mir ein Aftershave, weil ich dir danach deinen After shave.

Du freak hast du eine Ess-Störung und dein Lispeln deutet auf eine S-Störung.

An Silvester trinke ich Riesling und du fickst deinen thailändischen Ries' Ling.

Ich komme und zerstöre alles wie ein Taifun und du hast mit deinem Thai fun.

Du kommst nicht klar mit meiner Poetik, denn alles was du hast ist dein Sinnieren über Männerärsche - Po Ethik.

Du bist nichts weiter als ein Saftsack- Caprisonne.

Du Opfer was hast du schon, einen Scheinwerfer? Und du blickst neidisch auf mich, Pider Bang, den Scheinwerfer.

Und du poverty God freust dich über mehr CDs, während ich rumcruise mit meinem Mercedes.

Und während du Opfer deine Nägel machst im Nagelstudio, komme alle Nutten zu mir vom Nagelstudio.

Ich bin der Beste, denn ich bin schlagfertig und mache dich mit einem Schlag fertig.

Und ich bin einfach ein Superstar und du hast nichts weiteres als einen grauen Superstar.

Deine Freundin verwechselt man oft als Zebra, ja die Nutte mit dem C-Bra.

Und eine Melodie ertönt aus der Mundharmonika, die deine bärtige Freundin feucht macht, die Mundhaar-Monika.

Dezember 30, 2012 bearbeitet von piderman

[Reuba D. Hotzenplotz 2461]

nimm mal tape auf

[MC-Brot 486]

nimm mal tape auf

+1

[TrollHead 2438]

nimm mal tape auf

(Probs an Un Bekannt für gif)

[piderman 834]

Das macht Spaß:

Ah, yeah, Pider Bang ist hier mit einem neuen Song als Brotaufstrich

und du Lauch gehst an Halloween als Brot auf Strich.

Ich ficke deine Freundin Bettina

die Nymphomanin, auch bekannt als Bett Ina.

Du denkst deine Freundin ist anständig

doch sie macht mich an, ständig.

Die Nutte bei euch wegen ihrer Schönheit bekannt als Kaff-Fee

bringt mir heute auf vier Pfoten täglich meinen Kaffee.

Und während ich sie ficke darfst du auf der Couch vereinsamen

und mein Club feuert mich an und gibt mir das Vereins-Amen.

Deine Freundin kriegt ständig einen rein, wie ein schlechter Torwart

und du Opfer merkst nichts, Hüter der Dummheit, ein Tor Wart.

Dich zum anderen Ufer zu locken gehört zu meiner Taktik

denn du Schwuler läufst bald falsch wie ein kaputte Uhr- "Tak" "Tik".

Und du Opfer wirst gejagt von der CIA wegen einem angeblichen Dschihad

dabei hast du nur einen verdrehten Nieser - "Dschihad!"

Dezember 30, 2012 bearbeitet von piderman

[Reuba D. Hotzenplotz 2461]

Hey, poste den Text doch auch noch in anderen Threads^^

[piderman 834]

Pishido:

Kannst du die Leute sehen

wie sie frustriert im Regen stehen

Denn sie sind ihren Weg nicht gegangen

und waren immer in ihren Gedanken gefangen

Keiner von ihnen ist dem Hass entflohen

und ihr Leben wird sich niemals lohnen

Aus diesem Teufelskreis

musst du entfliehen

du musst da raus um jeden Preis

Hört nicht auf die Leute die reden

du musst deinen Weg gehen

bleib niemals stehen

Blick einfach nach vorn

sieh dich um

du hast deine Freunde als Ansporn

Ich weiß es ist nicht immer einfach

denn sie werden dich immer hassen

denn sie werden dich immer hassen

und dich deinen Weg nicht gehen lassen

Keiner von ihnen hat je versucht sich auszuleben

stattdessen haben sie versucht dir deine Träume auszureden

Lass dich nicht runterziehen

sonst wirst du dem Teufelskreis nie entfliehen

und kannst du nicht fliehen und lässt dich umerziehen

dann drücken sie dich weiter in den Dreck

und treten dich auf dem Asphalt

und treten dich auf dem Asphalt und du hast keinen Halt

Du musst ein Kämpfer sein

denn auf dieser Welt bist du ganz allein

Glaub mir im Leben kriegst du nichts geschenkt

Das Ghettoleben hat mich auf die scheife Bahn gelenkt

Sieh die Dinge aus meiner Sicht

Junge hör auf mich, ob du willst oder nicht

lol im Gegensatz zu Pider Bang musste ich hier mein Hirn kaum anstrengen, ich konnte locker drauf los schreiben.

Dezember 30, 2012 bearbeitet von piderman

[saian 2214]

Das erinnert mich an diese epischen Strophen:

Sie rufen schon die Feuerwehr,

doch sie können sich nicht gegen mein Feuer wehr'n.

Als ob ich Feuer wär',

brenn ich deinen Dreck weg,

Sonny Black, du Keck,

wenn ich komme, kriegst du Jetlag.

[Gast 2015]

Do you even PSMF?

[Griechischer Gott 1892]

Ich pump meine Keulen 24/7, pump meine 24.7 in DD-Blondinen

Fick die Ho's im Assitoaster, spritze auf die Liegen, Liebe für den Bizeps, bitch, musst du dir erst verdienen.

[Un Bekannt 1090]

sehr nice :D

[piderman 834]

Heute PSMF fortgesetzt.

Nahrung:

700g Lammfleisch

Multivitamintablette

6g Fischöl

Was für 'ne Vielfalt an Nahrungsmitteln.

Vielleicht schieb ich noch 5g Mandeln hinterher.

[Griechischer Gott 1892]

Bist du wahnsinnig?

Ge-mü-se!!!

Und zwar soviel wie môglich, nur Kh-reiche Geschichten wie Karotten und Co. aussparen.

[Zelor 210]

a watt, take a Multi ;)

[Reuba D. Hotzenplotz 2461]

naaa piderman hast du hunger

[Griechischer Gott 1892]

a watt, take a Multi ;)

Scheiß auf die Vitamine, aber Gemüse sättigt.

PSMF-Artikel lesen, Herr Piderman.

[piderman 834]

Den kenn ich mittlerweile auswendig. Nur ist das erlaubte Gemüse, wie der Artikel auch erwähnt, ohne Fett und Kohlenhydrate alles andere alles genießbar.

Ich werde mir trotzdem jetzt 'ne Zucchini reinhauen. Ballaststoffe.

[Gast Yeezyzz]

Salz und Pfeffer.

Broccoli schmeckt nicht so schlecht. Kohlrabi geht. Gurke sowieso.

Aber psmf an sich ist halt scheiße.

[piderman 834]

Aber psmf an sich ist halt scheiße.

Du sitzt an einem Stuhl gefesselt in einem leeren Raum. Silvester hat soeben geklingelt und steht vor der Tür.

PSMF hat deine Eier mit einem Seil an die Tür gebunden. In der Ecke steht Wunderkind und sieht dem ganzen Spektakel zu.

Folgende Situation: Bittest du Silvester reinzukommen, dann wird Silvester vor lauter Partylaune die Tür mit voller Wucht öffnen und dich herzlich begrüßen. Du wirst zu dem Zeitpunkt furchtbare Schmerzen erleiden und PSMF wird wütend auf dich sein. Tust du jedoch so, als wärst du nicht zu Hause, dann bindet dich PSMF wieder los und ist auch weiterhin nett zu dir.

Was tust du?

a) Du bittest Silvester herein und hast Spaß und trägst die Konsequenzen.

b) Du ignorierst Silvester und versaust es dir nicht mit PSMF.

Bedenke: Es ist egal, wie du dich gleich entscheiden wirst, Wunderkind wird dich trocken ohne Gleitgel in your azz anal rektal durchnehmen.