Schmerzen Bizeps Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Gast Funfun]

Guten Abend

Ich habe schon seit einer Woche leichte schmerzen im Bizeps wahrgenommen insbesondere bei Berührung. Seit der letzten trainingseinheit merke ich die Schmerzen nun ganz leicht bei Bemerkungen und sehr stark wenn ich den Bizeps abtaste.

Die stelle ist tendeziell eher oben-mittig am Arm.

So im generellen Tagesablauf merke ich die Schmerzen gar nicht auch bei den Übungen nicht(außer das mir Klimmzüge gefühl ein bisschen schwerer fallen). Wenn ich aber abtaste schmerzt der Bizeps stark.

Vermutungen wie lange das dauern kann, Pausieren ja oder nein?

[Gast Shredder]

Die Fülle an Informationen ist überwältigend. Kann von Muskelkater bis Muskelfaserriss alles sein. Mach 5 Tage Pause und befummel dich dabei nicht die ganze Zeit.