TRX Suspension Training Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Cyprus 3]

Seit einigen Wochen hat unser Studio jetzt so eine TRX Wandhalterung und heut konnt ichs das erste mal selber testen.

Dummerweise stellt das Studio keine Gurte, sodass sich ein Kollege jetzt dieses Set gekauft hat: http://www.amazon.de/dp/B005WR46L0/

Hier mal son Werbevideo:

Und ich muss sagen, geiles Training... macht Spaß ^^

Was haltet ihr davon?

[Nathol 1284]

Wem's Spaß macht. Kannst ja irgendwie schon nachvollziehen für BWEs. Wenn man keine Klimmzugstange/Dipstation hat ist sowas sicherlich nicht schlecht, auch als Ergänzung zum Training sicherlich sinnvoll.

[mhochzwei 614]

Was hat die Geschichte für Vorteile gegenüber RIngen? Ich meine: in meinem Studio gibts Kurse am 20er (oder 24, oder 18, jedenfalls ne Menge) TRX-Rack. Aber wenn ich mir so anschaue was die machen, dann ist ein Großteil der Übungen im wesentlichen Hausfrauengymnastik. (z.B. Kniebeugen am TRX-Gurt, Planks mit erhöhten Füßen,...) Und das was man spannendes machen kann kann man auch wunderbar mit deutlich günstigeren Ringen?

[eloan 297]