Kann seelischer Druck die Gehirnfähigkeit einschränken? Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Nick Knertt 193]

Hallo Leute,

Seit ich aus Köln von meiner unerträglichen Familie weg nach München zu tollen

Freunden gezogen bin, bin ich plötzlich in der Lage Bilder in meinem Kopf , Errinnerungen an

Stimmen, Gesichter und einzelne Eindrücke etc. zu erzeugen. In Köln war das unmöglich.

Kann es wirklich sein, dass seelischer Druck und Angstzustände das Gehirn in seinen

Funktionen einschränken kann???

Newbie

[Badl 85]

klar kann das sein, warum auch nicht? :)

[Santino87 87]

Darf ich fragen was an deiner Familie so unerträglich war, von dem du denkst, dass es diesen Druck oder diese Angstzustände auslöst?

[satsang 3362]

Kann ich durch Sonnenbestrahlung einen Sonnenbrand bekommen?

PEace

Sat

[Nick Knertt 193]

Darf ich fragen was an deiner Familie so unerträglich war, von dem du denkst, dass es diesen Druck oder diese Angstzustände auslöst?

Ja, aber eine Antwort bekommst du nicht . Es ist alles klar und in der Mache. Das ist nicht das Problem. Und warum scheint euch meine Frage so lächerlich vorzukommen?

Newbie

[Shao 6425]

Darf ich fragen was an deiner Familie so unerträglich war, von dem du denkst, dass es diesen Druck oder diese Angstzustände auslöst?

Ja, aber eine Antwort bekommst du nicht . Es ist alles klar und in der Mache. Das ist nicht das Problem. Und warum scheint euch meine Frage so lächerlich vorzukommen?

Newbie

Nicht lächerlich, aber definitiv kann sowas eine Auswirkung haben. Cortisol, das Stresshormon, beeinflusst kognitive Leistungsfähigkeit, Emotionen und Immunsystem maßgeblich.

[PQR32408X 78]

Hallo Leute,

Seit ich aus Köln von meiner unerträglichen Familie weg nach München zu tollen

Freunden gezogen bin, bin ich plötzlich in der Lage Bilder in meinem Kopf , Errinnerungen an

Stimmen, Gesichter und einzelne Eindrücke etc. zu erzeugen. In Köln war das unmöglich.

Kann es wirklich sein, dass seelischer Druck und Angstzustände das Gehirn in seinen

Funktionen einschränken kann???

Newbie

Ja, sehr gut möglich. Führt auch zur Intelligenzminderung und sogar Hemmung des Wachstums bei Kindern. "Das Buch" dazu:

http://www.amazon.com/Why-Zebras-Dont-Get-Ulcers/dp/0716732106

Praktisch hilfreiche Strategien zum Umgang mit Stress (Regeneration, Reduktion ...) findest du in der Psychotherapie. KVT, ACT (+ Meditation) sind deine Freunde. Und Sport + Kaffee weglassen.

[Nick Knertt 193]

Sport weglassen????

[Shao 6425]

Sport weglassen????

Sport machen, im funktionalen Rahmen, Kaffee weglassen.

[Santino87 87]

Von der o.g. Lektüre gibt es bereits die dritte Auflage. Nur zur Info für die jenigen, die sich das bestellen wollen.

@Amazing style:

Was ist kvt?

[Shao 6425]

Von der o.g. Lektüre gibt es bereits die dritte Auflage. Nur zur Info für die jenigen, die sich das bestellen wollen.

@Amazing style:

Was ist kvt?

Kognitive Verhaltenstherapie

[stylo85 14]

Das ist Masgeblich für die Denkleistung. Ein Beispiel dafür ist, wenn du eine Aufgabe zu erledigen hast, wie Beispielsweise ein wichtigen Termin beim Amt.

Der Termin kann unangenehm für dich sein weil du eventuell viel Geld bezahlen musst etc.Deshalb schiebst du ihn vor dir her um diesem Unangenehmen Gefühl auszuweichen. Möchtest du dich dann einer anderen Aufgabe stellen wie z.B. einer Matheaufgabe, denkst du immer wieder an diesen Termin beim Amt. Du weißt das es früher oder später geschehen wird aber trotzdem versuchst du es zu ignorieren. Dadurch baut sich ein Druck auf der dich immer wieder in dieses Denkmuster reist. Genau deshalb kannst du dich nicht auf eine Sache konzentrieren, weil dich andere Dinge zu sehr belasten.

Wenn die Sache erledigt wird, dann machst du dich davon frei und deine Denkleistung ist besser als zuvor.