Selbstwertgefühl / Persönliche Entwicklung Literatur für Teenie

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Hallo zusammen. Ich hoffe das steht in der richtigen Untersektion.

ich bin auf der Suche nach Büchern, die Jugendlichen helfen können zu mehr Selbstwertgefühl zu kommen. Es geht um meine Schwester, die ein totales Problem mit sich selbst hat, teilweise auch schon in Behandlung ist, aber mit dem Schwerpunkt Anexorie. Ich denke Literatur könnte ihr hier gut helfen, vor allem selbstbewusster zu werden - kennt ihr Literatur, die sich mit dem Thema Selbstwahrnehmung - Selbstwertgefühl und dem Verlassen der Comfort Zone beschäftigt ?

Wäre cool, wenn ihr was wüsstet.

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Tendenziell eher Fachliteratur ...

Möchte hier auch weniger eine Diskussion über den Nutzen aufmachen, sondern würde mich über Antworten freuen !!

Gruß

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