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Ich versteh das Wort Kongruenz oft nicht. Es ist ja so, dass man sich nicht so verhält wie man eigentich ist!? Ich hab mich hier eingelesen aber genau verstanden wie man sich kongruent verhält hab ich nicht.

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Kongruenz ist in der menschlichen Kommunikation die Übereinstimmung von verbaler und nonverbaler Aussage. Das heisst, dass du das sagst, was du wirklich fühlst. Wenn du schlecht drauf bist und du sagst, es geht dir gut, bist du nicht kongruent.

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Kongruenz bedeutet, dass das, was in dir vorgeht - deine Innerung - mit dem übereinstimmt was du nach außen kommunizierst - deine Äußerung.

Für weiteres bemühe google oder "Miteinander Reden" von Schulz von Thun.

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