Sucht - sie ist mächtiger als ICH Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[bnm 0]

ջնջված է

Juli 8, 2012 bearbeitet von bnm

[Gast]

such dir professionelle Hilfe!

[MrJack 5984]

echte Frauen

[jon29 10842]

Nenn doch mal Zahlen. Wieviele Zeit verbringst du mit Pornoschauen täglich? Wieviel hast du gesammelt? Ist es anders, wenn du in einer Beziehung bist? Beeinflußt das deine Leistungen bereits in deinem Beruf/Studium/Schule? Beeinflußt es auch deine Freizeitverhalten, siehst du deswegen Freunde beispielsweise weniger?

Ansonsten gilt wie immer, wenn man es über einen längeren Zeitraum nicht schafft aus eigener Kraft seie Probleme zu lösen, muß man sich professionelle Hilfe holen.Gehe zum Psychologen.Im Internet stehen bestimmt genügend Beratungsstellen, wie du eine gute Therapie für dich findest.

[Cycle 4202]

Therapie ist keine Option. Ist ja nicht so, dass man blöd ist und sowas nicht in betracht ziehen würde. Ich will sowas aber nicht.

Warum nicht? Bin in dem Punkt der gleichen Meinung wie Jon: Wenn man ein Problem hat, dass man aus eigener Kraft nicht behoben kriegt, ist es keine Schande sondern das vernünftigste Ding der Welt, sich externe Hilfe zu holen.

Deswegen poste ich hier und frage nach Erfahrungen anderer, die es Möglicherweise geschafft haben!

Ich nehme mal an http://www.yourbrainonporn.com/ kennst du bereits. Ansonsten fallen mir nur noch Sex Addicts Anonymous, Sexaholics Anonymous, etc. ein.

[luthien 1082]

Alles auf dem PC löschen & Lankabel durchschneiden / Router zerstören.

Wenn du Lust bekommst, eine Frau suchen oder mal die eigene Phantasie benutzen.

Rate auch zur Therapie jedoch, es muss dir nicht peinlich sein. Gibt Menschen auf dieser Welt, die deutlich komischere Dinge zwanghaft tun.

[LegallyHot 5562]

Wann hattest du denn zuletzt Sex mit einer realen Frau?

Wie beeinflusst Sex mit realen Frauen die "Sucht"?

So wie du das jetzt grade schilderst, wirkt das auf mich einfach wie eine bequeme Ersatzbefriedigung. Der Druck wird abgebaut. Und damit auch der Druck, Frauen anzusprechen, kennen zu lernen etc. es löst das Problem einer sozialen Isolation auf physischer Ebene.

[libera 136]

Psychotherapie .

[Schattenkanzler 20]

Falls du des Englischen einigermaßen mächtig bist, dann ist http://www.yourbrainonporn.com/ (neben einem Therapeuten) deine beste Anlaufstelle. Zu verstehen, wie Pornos dein Gehirn verändern wäre schonmal ein guter Ansatzpunkt. Unter "Rebooting" und "Tools for Change" findest du einige Tips, wie du die Sucht überkommen kannst.

[bnm 0]

ջնջված է

Juli 8, 2012 bearbeitet von bnm

[Eruption 120]

Êine Sucht ist es erst, wenn es dein Leben negativ beeinflusst. Tut es das ?

Oder sind es deine Moralvorstellungen, die dir sagen dass das was du tust nicht "richtig" ist ?

Edit : Ich bin kein Arzt , dies ist meine persönliche Definition für "Sucht"

Juli 7, 2012 bearbeitet von Eruption

[jon29 10842]

Wieder einer,der Hilfe sucht, aber unbequeme Antworten nicht hören will und die Leute auch noch anpflaumt. Wenn du wirklich süchtig bist und es nicht alleine schaffst,dann hilft dir nur eine Therapie. Oder was erwartest du? Die Tipps und Strategien wie man sich etwas abgewöhnt kennst du bestimmt,. Du hast es trotzdem nicht geschafft. Was sollen wir jetzt anderes vorschlagen?

Von der reinen Zeit ist es noch nicht sooo gravierend, auch hast du keine Freundin. Beeinflußtt es denn dein sonstiges Leben?

[Sul 25]

Pornos löschen, Internet abmelden => Problem gelöst!

[libera 136]

Pornos löschen, Internet abmelden => Problem gelöst!

Das glaubste doch selber nicht !

[RandomPlace 304]

Wenn du willst, dass sich wirklich was ändert, dann musst du auch eine Entscheidung treffen, die Dinge von nun an anders anzugehen. Was willst du ? Willst du dich wirklich von deinem Verstand kontrollieren lassen und wie ein Klammeraffe an diese Art von Sexualität festhalten ? Oder willst du lieber das Potential, das in dir steckt spüren - und glaube mir, das fühlt sich viel toller an und ist Motivation genug, den Porno auszulassen und gar mal enthaltsam zu sein. Merke dir: sexuelle Energie in Form von Gedanken ist tote sexuelle Energie. Ich glaube das ist Thema von Tantra, aber da kenne ich mich jetzt nicht aus

Ps: auch ich habe mal viel Pornos gedownloaded... ja in meinem Elternhaus liegt sogar noch ne ziemlich große Festplatte mit besagtem Material rum. Aber ich habe mich nunmal entschieden meine wahre Sexualität zu entdecken, weshalb ich nach keinen Pornos mehr suche. Und nebenbei wirst du auch einen positiven Effekt bzgl. Needyness erleben

Ich denke Rückfälle an sich sind nichts Schlimmes, man sollte nur irgendwann einmal tief durchatmen (Meditieren kann da helfen) und sich da bewusst machen - was mache ich da ? Will ich das wirklich ?

liebe Grü´ß

[Sul 25]

Pornos löschen, Internet abmelden => Problem gelöst!

Das glaubste doch selber nicht !

Wieso? Wie soll er denn sonst an Pornos rankommen? In die Videothek fahren (gibts die überhaupt noch)? :D

[Ood 220]

Weil die Lösung ja wohl kaum sein kann, dass er sein Leben lang kein Internet mehr benutzen kann. Sich für einige Zeit dem Angebot radikal zu entziehen, kann hilfreich sein (bei anderen Süchten entspräche das ja der Entgiftung bzw, einer stationären Behandlund), aber es löst die eigentliche Sucht ja nicht und jeder Süchtige wird früher oder später wieder auf ein Angebot stoßen.

Auch wenn du keine Therapie willst, auf jeden Fall brauchst du das, was während einer Therapie mit/in deinem Kopf passiert. Theoretisch ist das auch ohne Therapeuten zu erreichen, aber es ist ungleich schwierger und in vielen Fällen aussichtslos. Ich glaube auch, du hast eine falsche Vorstellung von einer Therapie, denn die nimmt dir nicht im Mindesten Arbeit ab, der Therapeut kann dich nur anleiten, dir Hilfestellung geben, was zu tun ist. Also im Grunde nichts anderes, als das, was du dir von deinem Post hier erhoffst, nur dass dir der Therapeut sehr viel professionellere "Inspiration" geben wird, die auch noch genau auf deine Person zugeschnitten ist.

[saian 2212]

Pornos löschen, Internet abmelden => Problem gelöst!

Das glaubste doch selber nicht !

Wieso? Wie soll er denn sonst an Pornos rankommen? In die Videothek fahren (gibts die überhaupt noch)? :D

Weil die Methode die gleiche ist wie folgende:

Ich bin heroinsüchtig --> Kauf kein Heroin mehr

Ich bin sexsüchtig --> Hab keinen Sex mehr

Ich bin ein Fettsack und esse den ganzen Tag --> Iss weniger

Ich habe Schulden --> Gib weniger Geld aus und verdien mehr

Der Großteil der Menschen, die Probleme haben, kennen die rationalen Lösungswege.

Es hapert selten an dem faktischen Wissen, wie man etwas löst, sondern an psychologischen Barrieren.

[dragonflyer 47]

An den Threadersteller: Bist du ein Troll oder was? Gehst hier rein, jammerst das ganze Forum hier voll mit deinen Suchtproblemen und bettelst um Hilfe, die Leute lesen deinen geistigen Müll, versuchen auch ernsthaft dir zu helfen und dann löscht du ein paar Stunden später wieder alles?? Was soll das? Das kann's ja echt nicht sein. Das ist einfach nur respektlos gegenüber denjenigen, die dir wirklich helfen wollten.

Entweder du hast nichts besseres zu tun, als die Leute hier zu verarschen oder du hast wirklcih einen gehörig an der Waffel. Da bist du in einem Psychoforum besser aufgehoben oder noch besser, bei einem Psychiater, egal ob du nun Suchtprobleme hast oder nicht.