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[WestVougel 13]

ERFOLG - Ziele setzen - Planen - Handeln

• 6 Rules of Success:
  
  • Trust yourself, deep down, you must know who you want to be(come)!
    
  • Break the rules (not the law), think outside the box, you can’t be an original acting too well behaved!
    
  • Don’t be afraid to fail. You can’t always win but don’t be afraid to make decisions!
    
  • Don’t listen to the Nay-Sayers! Always listen to yourself to say YES YOU CAN
    
  • Work your BUTT OFF (NO PAIN, NO GAIN), There is 24 hours a day. Sleep 6 hours. Sleep faster.
    
  • Give something back!
    

Es gab mal einen kleinen, dicken Jungen der gerne viel gekifft hat. Der war ich. Er war leicht depressiv und hatte Motivationsschwierigkeiten. Dass diese vom Kiffen und von unregelmäßigem Alkoholkonsum ausgelöst wurden kam ihm nicht in den Sinn. Er war in seiner eigenen Realität gefangen. Doch da er ein Charakter war, der sich gerne hinterfragte und schon immer hoch hinaus wollte, war er vielleicht doch nicht so hilflos. Er hinterfragte sich, und als sich die Bedingungen änderten, passte er sich an, in einer komplett neuen Art und Weise.

Verhaltensmuster

Jeder von uns hat Verhaltensmuster. Sie sind angelernt (Erziehung) oder bilden sich aus unseren Instinkten (Gene). Nun gibt es erfolgreiche und nicht so erfolgreiche Menschen und natürlich alles dazwischen. Die, die erfolgreich sind, haben meistens auch etwas dafür getan, aber manchmal scheint der Erfolg (z.B. mit Frauen) von alleine zu kommen (Natural). Das liegt daran, dass die Verhaltensmuster der erfolgreichen Person in seiner Umgebung funktionieren. Diese Person erzielt mit ihren Verhaltensmustern gute Resultate.

Damit kommen wir gleich zu dem was eigentlich wichtig ist: die Resultate. Es geht nicht darum wie ihr euch verhaltet sondern ob die Resultate stimmen und ihr mit euren Resultaten zufrieden seit. Wenn ihr mit den Resultaten zufrieden seit und oft Frauen abbekommt dann ist es in Ordnung und ihr seit „Naturals“. Herzlichen Glückwunsch, doch glaube ich dass ihr wie jeder andere auch – mehr wollt - ! Wenn ihr mit den Resultaten, sei es auf sozialer, finanzieller oder sportlicher Ebene nicht zufrieden seit, gibt es ein Krisenrezept das immer geholfen hat:

ÄNDERT ES!

Lest, bis euch die Augen aus dem Kopf fallen! Es gibt so unendlich viele Artikel und Bücher – nicht jede Aussage muss stimmen oder zu eurer Persönlichkeit passen. Ihr lest erst Mal als neutraler Leser. Wenn euch das Gelesene logisch vorkommt, geht der Lernprozess ganz von alleine los und ihr nehmt die positive Wirkung aus dem Text mit – ihr seit wie ein Filter der nur Positives durchlässt.

Einige Ideen sind nicht mit eurer Person und eurem Verhalten, Glauben oder Umfeld zu verbinden? Kein Problem, nicht alles auf dieser Welt kann auf uns maßgeschneidert sein, denn wir sind unterschiedlich und das ist fantastisch! Es ist wunderbar! Sonst würde das ganze Spiel doch kein Spaß machen

Wenn ihr die Texte und Meinungen als logisch und annehmbar empfindet, dann gliedert ihr diese automatisch in eure Realität, in euren tiefen Glauben ein. Und nur wer tief an etwas glaubt, hat Überzeugung, Charisma. Tiefer Glaube an etwas macht glücklich – ist wissenschaftlich bewiesen!

Schafft euch Vergleiche! Vergleiche mit anderen Texten, Vergleiche mit der Realität, Vergleiche mit vergangenen Erfahrungen. Nur dann kann man die besten Systeme übernehmen und ein funktionierendes System (verschiedene Einflüsse) für einen selbst konzipieren.

Um die 1. Regel zu erfüllen, fragt man sich nicht für eine Minute, eine Stunde oder einen Tag lang intensiv: „Wer und was will ich werden?“.

Es steckt mehr dahinter: Selbstverwirklichung und dauerhafte Hinterfragung. Ein Dauerzustand der ständig aktualisiert werden muss. Studieren des Selbst, der eigenen Bedürfnisse, Vertiefung der Zielsetzung, Vorbilder. Dies alles sind Faktoren die man zur Beantwortung der Frage: „Was will ich werden, Wer will ich werden, Worauf arbeite ich hin?“ einfließen lassen sollte. Natürlich spielt der tiefe Glaube, den wir oben bereits besprochen haben, eine große Rolle bei der Perspektivenbildung.

Schreibt euch auf was ihr sein wollt. Nehmt einen Stift in die Hand und arbeitet daran. Die wenigsten Leute machen sich Notizen zur Persönlichkeitsentwicklung sondern Lesen und Vergessen. Schreibt euch auf was ihr für wichtig empfindet. Überprüft hin und wieder was ihr in der Vergangenheit geschrieben habt. Korrigiert es. Seht zu, dass ihr etwas dafür tut, euer Ziel zu erreichen. Aufschreiben war nur der erste Schritt. Handeln ist der elementarste und wichtigste Schritt in eurer Entwicklung! Setzt euch Ziele und plant Schritte um sie zu erreichen. Ich finde es wahnsinnig aufregend Pläne zu schmieden und die einfachsten Schritte zu finden, die ich gehen muss um das Ziel zu erreichen. Dann: SETZT ES IN DIE TAT UM! Die Motivation wird riesig sein.

Es gibt so viele Aspekte, die einen Menschen aus- und glücklich machen. Das wundervolle an dieser Welt ist, dass diese bei jedem Menschen UNTERSCHIEDLICH sind. Diese Diversität gibt uns die Möglichkeit, keine Kopien oder „Fakes“ zu sein sondern unseren eigenen Traum zu leben. „Be a true original!“

„Nein-Sager“

Lebt für euch. Nicht viele Leute tun dies. Was von den „Nein-Sagern“ „Egoismus“ genannt wird, nenne ich Selbstrespekt und den Mut haben zu handeln. Die Welt ist voll von „Nein-Sagern“. Der kleine fette Kifferjunge war auch einer. Ich wette ihr ertappt euch gerade bei dem Gedanken, wie ihr jemandem auch mal ein „Nein-Sager“ wart, nicht aus Bosheit, sondern weil ihr fest davon überzeugt wart, dass diese Person ihr Ziel nicht erreichen wird, ggfs. weil ihr ihre Motivation nicht mit eurer Realität vereinbaren konntet. Je nachdem wie viel Einfluss ihr auf diese Person hattet, hatte das schwerwiegende Folgen für ihre Motivation.

Das wichtigste zu aller Erst ist was ihr von euch selbst haltet. Wenn ihr erst aus unvorstellbaren Antrieb der eigenen Motivation am eigenen Leib erfahren habt, dass man die Grenzen seiner Realität überspringen kann, werdet ihr auch anfangen es bei anderen zu akzeptieren, sie zu bestärken.

Die „Nein-Sager“, die ihre nächste „Nein“-Attacke starten, weißt Du sicher nicht mehr Ernst zu nehmen. Je stärker und aggressiver das „Nein-Sagen“, desto näher seit ihr an der Grenze (auch wenn sie nicht großartig hoch sein mag), den „Nein-Sager“ aus seiner Sicht zu überholen. TU ES. Überhole ihn ohne zu zögern. Wenn er das nicht akzeptiert, verbanne ihn aus deinem Freundeskreis. Breche deine Regeln – erweise nur denen Respekt die damit umzugehen wissen und Respekt zurückgeben können. Umgebe dich nur mit Leuten die dich weiter und höher bringen und dir zugestehen, dich zu entwickeln.

Der Plan

• Ziel überlegen, welches dich zu der Person macht, die Du sein willst
  
• Logisch nachdenken, wie Du das Ziel erreichst
  
• Einen Zeitplan bauen (Du brauchst einen Kalender!)
  
• Systematisches TUN!
  
• Checken, ob Fortschritt den Vorstellungen entspricht – Wenn nicht, herausfinden warum nicht, systematisch daran arbeiten
  
• Der Erfolg kommt!
  

Beispiele

PickUp Man muss nicht all zu Viel lesen um anzufangen. Bei PickUp lautet die Devise: Praxis-Erfahrung! Comfort-Junkies setzen sich hochmotiviert in ihr Bett, machen sich ein Kakaöchen und ballern ihren Amazon-Einkaufswagen mit PickUp-Büchern voll. Es ist richtig viel zu lesen! Aber im PickUp bekommt man nur Erfolg wenn man sich auch irgendwann in die Schlacht schmeisst, und zuviel Theorie hält meist davon ab, da man über viel zu viele Dinge nachdenkt. Wichtiger bei der Entwicklung ist das Reflexieren der Geschehnisse und das Aufnehmen der Basics. Und das bedeutet nicht nur lesen, sondern Notizen machen und individuelle Konzepte für sich selbst entwickeln. Es ist nicht schwer, personenbezogene oder eigene situationsbezogene Opener für sich selbst zu schreiben und dann auszuprobieren. Dann erproben – aufschreiben was richtig und was falsch lief und nochmal erproben! Und so immer weiter Arbeiten, von Phase zu Phase.

Trainieren (Stahlkörper): Ein gutes Beispiel, um den Bogen wieder zurück zu dem dicken Kifferjungen zu finden, mit dem die Geschichte angefangen hat: Als die Freundin des kleinen dicken Jungen (186cm, 93kg) ihn verließ, primär weil er sie aus Mangel an Selbstwert betrogen hatte und er sich selbst aus den Augen verlor, sagte er sich ohne große Gedanken über eine größere Zielsetzung: Ich muss abnehmen und geiler aussehen. Das war zu erst mein oberflächliches Ziel und ich habe darauf zugearbeitet:

• Ich habe angefangen zu schwimmen (es war Sommer, Freibadsaison, yeeehaaa)
  
• Ich habe angefangen Krafttraining zu betreiben
  
• Ich habe angefangen zu Joggen
  
• Ich habe angefangen besser zu essen
  

Ich habe das nicht alles an einem Tag gemacht! Ich habe darauf hingearbeitet, und diese Tätigkeiten Stück für Stück in mein regelmäßiges Verhaltensmuster eingebaut und bin auch noch heute dabei sie immer regelmäßiger und intensiver werden zu lassen. Ich habe auch nicht sofort mit dem Kiffen aufgehört, aber trotzdem (auch trotz des vielen Essens) habe ich innerhalb von 8 Wochen 20 kg abgenommen. Wer sagt das geht nicht hat unrecht denn es ging! Jetzt bin ich bei 79kg, habe einen Ruhepuls von 60 und es geht mir besser denn je, da ich das Muskeltraining weitergeführt und meine Ernährung optimiert habe.

WICHTIG!

Muskeln wirken gegen Depressionen, Diabetis, Alzheimer, Herzrhythmus-Störungen. Und das AKTIV! Auch wenn es schon zu spät ist. http://www.focus.de/...aid_764870.html

WICHTIG!

Zum Schluss

Schafft euch Werte! Meine persönliche Werteliste ist:

1. mentale Gesundheit
   
2. körperliche Gesundheit
   
3. Finanzen, Job, Familie
   
4. Hobbies, Sport, Aussehen, Soziales
   

Wenn die ersten drei Faktoren geregelt sind – fällt es euch unendlich leichter im 4. Punkt zu arbeiten, deshalb sollte man Priorität auf die ersten Ränge eurer persönlichen Bedürfnispyramide setzen!

Ich handele nach den oben geposteten Maximen (6 Rules of Success) und höre sie mir schon länger und beständig an, damit mein Unterbewusstsein diese frisst und in meinen Verstand verdaut um Exzellenz und Perfektionismus zu meinem Denken und Handeln werden zu lassen. Ich glaube dass ihr das selbe tun wollt und ich hoffe, ich konnte hiermit etwas zurück geben.

Der Mensch ist dazu gemacht, sich anzupassen. Tut dies, nutzt diese Fähigkeit eurer Urvorfahren aus und passt euch ständig an – entwickelt euch und werdet einer der Besten! Verweilt nicht länger in einer kriechenden Realität, boostet euer Bewusstsein, schlaft schneller (6 Stunden), nutzt die Zeit um euch zu bilden, euch stärker, schneller, bewusster zu machen! Lasst euch inspirieren, wenn es euch hilft eure Ziele zu erreichen. Habt keine Angst zu versagen. Macht weiter! Belohnt euch! Arbeitet hart! Euer Leben ist es wert! Enjoy Life!

Meine Playlist für euch

motivierende Tracks für Jogging, Krafttraining und Konzentration, Werte und Motivation:

The Glitch Mob – Fortune Days

Steve Jablonsky – Arrival to Earth

The Glitch Mob – We can make the world stop

Xzibit – Concentrate

LMFAO – Champagne Showers (feat. Natalia Kills)

Wolfgang Gartner – Illmerica (Loadstar Remix)

Michael Calfan – Resurrection (Axwell’s Recut Club Mix)

Sunrise Avenue – I Don’t Dance

Moby – Extreme Ways

Robbie Williams – Let Me Entertain You

Example – Lying to Yourself

The Rembrandts – I’ll Be There For You

Chesney Hawkes – The One And Only

Klaus Badelt – He’s A Pirate

Yann Tiersen – Comptine d’un autre été – L’après-midi

Ray Charles – I Got Woman

Video

to watch:

AND NOW GET YOUR SHIT TOGETHER! YOU CAN FLY!

ZIEL SETZEN – PLAN MACHEN – UMSETZEN!

Juli 4, 2012 bearbeitet von WestVougel

[Nick Knertt 193]

find ich immer gut, dass hier leute ihre persönliche erfolgsformel posten. was mir bei deiner formel fehlt, ist das thema aus

fehlern bzw feedback lernen. dazu sollte auch viel geschrieben werden.

[WestVougel 13]

Der Plan

• Ziel überlegen, welches dich zu der Person macht, die Du sein willst
  
• Logisch nachdenken, wie Du das Ziel erreichst
  
• Einen Zeitplan bauen (Du brauchst einen Kalender!)
  
• Systematisches TUN!
  
• Checken, ob Fortschritt den Vorstellungen entspricht – Wenn nicht, herausfinden warum nicht, systematisch daran arbeiten
  
• Der Erfolg kommt!
  

Ich habe versucht die Formel so gut es geht zu generalisieren damit sie jeder für sich anwenden kann! Das Thema "Feedback und Fehler" dachte ich durch den Punkt

"Checken, ob Fortschritt den Vorstellungen entspricht – Wenn nicht, herausfinden warum nicht, systematisch daran arbeiten"

oben in der Quote, abgedeckt zu haben.

Falls ich das nicht klar genug erklärt habe versuche ich es erneut und unkomplizierter zu verfassen:

Wenn einem das Resultat nicht mundet, weiß man es läuft etwas falsch.

Wenn man weiß es läuft etwas falsch, sollte man den Ursprung dessen suchen.

Hat man den Ursprung gefunden, so variiere oder eliminiere man diesen.

Knapp darauf sollte man das Resultat erneut checken und die positiven Veränderungen als Belohnung sehen.

Feedback von anderen Leuten ist sicher auch immer etwas gutes, allerdings sollte man nur mit Vorsicht glauben, was anderen an einem nicht gefällt. Das einzig wahre Feedback bekommst Du von dir selbst - indem Du dich und deine Resultate kritisch prüfst.

Hustle and flow!

West

[Nick Knertt 193]

ich weißn hab ich gelesen, ich fänds nur gut, dass du diesen punkt trotzdem schilderst, weil für viele ist das nicht selbstverständlich.