Meine neue Methode für Comeback und Neueinsteiger

14 Beiträge in diesem Thema

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Hey Dukenukem!

Du hast auf jeden Fall ne Entwicklung durch. Ich stimme dir in zuvielen Punkten nicht zu und will das hier nicht ausklamüsern. Aber ich erkenne ne sehr positive Tendenz und es freut mich ehrlich zu sehen, wie du dich entwickelst. Bleib am Ball!

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ja, wie gesagt essentiell war die erkenntnis dass ich eben nunmal "schlechter" wurde als ich es damals war und dass ich mir von den alten Erfolgen nicht direkt was kaufen kann, wenn dann nur indirekt dass mir der eisntieg leichter fällt. Das war der erste Schritt.

Und dann habe ich mich tief in mir gefragt, warum klappt es nicht und warum klappt es:

Ich hatte "glücklicherweise" das glück, ab und zu mich ganz "toll" zu fühlen, und habe daher den Unterschied gemerkt, und wenn ich mich ganz toll fühle dann glaubt mir, dann ist Mistery ein Witz.

Problem: ich kriege es garnicht hin mich immer top zu fühlen. und wenn das nicht erfüllt ist, ist alles andere fast wirkungslos, da muss man einfach ehrlich zu sich selber sein.

Dann habe ich mich gefragt, wodurch kommt es dass ich mich erhaben, ünerlegen, selbstsicher fühle:

Einige werden mich dafür jetzt vielleicht kritisieren, weil es kein reines Selbstwertgefühl ist, ABER, ich mache mein eigenes Wohlbefinden wenn es um Pick up geht davon abhängig, wie "gut" ich gegen andere Männer dastehe. Damit wird mein ego, meine Psyche und mein Selbstbewusstsein auf ein ausreichend hohes Level katapultiert und alles läuft wie am schnürchen. einfach hingehen und sofort loslegen, wenn nicht einfach zur nächsten. So sollte das laufen

Und wie gesagt, das Problem der Community ist nicht dass sie das was in den Büchern steht nicht anwenden können,. das ist nämlich nicht das Thema.

Die Techniken bringen einfach null wenn man psychisch so im arsch ist.

Was bringt das beste und sicherste flugzeug wenn man angst vorm fliegen hat? ändert die stewardess etwas daran, ändert die "tolle" werbung etwas daran?

bei manchen menschen vllt. aber bei jemandem der eifnach kaputt ist muss man einfach wo ganz anders beginnen

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Hier nochmal eine Erweiterung der Problematik und eine Verbesserung:

Ihr wollt eine Frau, das wollen wir alle:

Es gibt gewisse Sachen die ihr haben müsst ohne die geht nichts bzw es geht nur sehr schwer etwas. ZUSÄTZLICH treten Zusammenspieleffekte auf wenn die Komponenten auf einander treffen.

Um es ganz genau zu machen hier geht es los:

ihr könnt weder bei Frauen landen noch habt ihr die Eier Frauen anzumachen. Stufe 0

Ihr könnt nich bei Frauen landen, habt nicht die Eier Frauen anzumachen aber ihr tut es trotzdem und euer Ego erleidet Schaden: Stufe - 1 !!!!!

Ihr könnt nicht bei Frauen landen, redet euch ein dass ihr die Eier habt Frauen anzumachen und euer Ego erleidet Schaden: STufe 0,25 große Gefahr auf 0 zu rutschen

hier kann man euch nur anrechnen dass ihr immerhin den Versuch unternommen habt euch zu motivieren, aber eben falsche Motivation

Ihr könnt manchmal bei Frauen landen, habt keine Eier eine Frau anzusprechen und euer Ego erleidet Schaden: Stufe 0,25+ Gefahr auf 0 zu rutschen

Ihr seit zwar eine Pussy, aber irgendwo scheint ihr doch was zu haben was zumidnest manchmal Frauen gefällt, das muss man honorieren aber ihr könnt leicht abrutschen dafür nur 0,25 punkte

Ihr könnt nicht bei Frauen landen, habt nicht die Eier Frauen anzumachen aber ihr tut es trotzdem und euer Ego erleidet keinen Schaden: Stufe 0,5

Ihr seit auf dem richtigen weg dafür 0,5 punkte aber noch weit entfent richtigen Erfolg zu haben, wobei ein Achtungserfolg mal kommen kann aber nicht muss.

ihr könnt manchmal bei Frauen landen, habt nicht die EIer eine Frau anzusprechen und euer Ego erleidet keinen Schade: Stufe 0,75

ihr scheint zwar aus irgendeinem Grund nicht ganz erfolglos zu sein, habt aber kein Selbstbewusstsein und immerhin könnt ihr wenn ihr approached das ganze wegstecken. Der Typische RAfc

ihr könnt nicht bei Frauen landen, habt die Eier Frauen anzumachen und euer Ego erleidet keinen Schaden: Stufe 1

Der typische Rafc der gemerkt hat dass Inner game wichtig ist und dass man mit Glück über Masse nen Treffer landen kann

ihr könnt manchmal bei Frauen landen, habt die Eier frauen anzumachen und euer Ego erleidet keinen Schaden: Stufe 1,5

Hiermit seit ihr schon erfolgreich dass ihr einigermaßen zufrieden sein könnt mit euren Ergebnissen wollt aber noch eine Steigerung. Ab hier seit ihr bereits schon ALpha wenn auch noch nicht auf dem ganz hohen Niveau und auf keinen Fall der Alpha unter den Alphas. Das sind 5% der LEute hierim FOrum

Ihr könnt manchmal bei Frauen landen, habt die EIer Frauen anzumachen und euer Ego erleidet keinen Schaden und ihr überlegt euch wie ihr eure Wirkung auf Frauen verbessern könnt. Stufe 2

Der sind maximal 1% der Leute hier im Forum

Ihr könnt oft bei Frauen landen, habt die Eier Frauen anzumachen und euer Ego erleidet keinen Schaden und ihr macht euch keine Gedanken wie ihr euch verbessern könnt: Stufe 2,25, ihr seit ein guter NAtural der einem PUA in nichts nachsteht und den LEidensweg konntet ihr euch sparen, daher Bonus wegen Effizienz

Ihr könnt oft bei Frauen landen, habt die Eier, und Ego erleidet keinen Schaden und ihr macht euch Gedanken. Stufe 2.5

Das Ziel von Pua

Ihr seit ein Guru, zusätzlich noch reich, seht gut aus etc. Stufe 3.

Das erreichen die wenigsten

Zu jeder Stufe Frau kann man circa sagen wie hoch euer Level sein muss

Nach meiner Erfahrung/ Meinung sind Männer über/gleich Stufe 1 maximal 15% aller Männer

Bevor ihr Stufe 1 nicht erreicht habt, braucht ihr euch kaum Gedanken um eure "Attraction" machen

Warum ich jetzt sage die Faktoren beeinflussen sich gegenseitig: wenn ihr Stufe 1 erreicht habt, werdet ihr automatisch attraktiver völlig egal ob ihr gezielt in Attraction investiert

Ich finde es zwar heldenhaft wenn jemand seine Ängste überwindet, aber wisst ihr was besser ist als seine Angst zu überwinden? sie ganz zu verlieren und locker zu sein, weil dannach kann man ja immer noch den Helden spielen. Aber wozu den Helden spielen wenn man ganz unten ist nur um "normal" zu sein? man überlastet sich doch wie Sau.

Damit ergibt sich eine Reihenfolge was ihr am ehesten "trainieren" solltet.

als erstes euer Ego darf keinen Schaden nehmen: Überleben wichtiger als draufgehen und "mäßigen" Erfolg

als nächstes muss der Mut aufgebaut werden.

Dannach kommt das Selbstbewusstsein und das Selbstvertrauen

Dannach kommt die "attraction"

Selbstverständlich kann es auch mal vorkommen dass man Treffer landet wenn man die eine Stufe nopch nicht hat und der Frau macht es nichts aus, und man kann auch versuchen die Fähigkeiten parallel zu pushen, das ändert aber an der prinzipiellen Reihenfolge nichts

bearbeitet von dukenukem

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Es ist total cool, wenn du Fortschritte machst und diese mit dem Forum teilen möchtest. Vieles was du jetzt schreibst klingt um Längen besser, als das Zeug, was du noch vor einem Monat geschrieben hast.

Aber warum machst du - wo du ja selber sagst, dass du erst in "Schritt 1" steckst - jetzt schon wieder eine "Methode für Anfänger und 'Halberfolgreiche'" daraus? Geh doch erstmal eine Weile deinen eigenen Weg, du bist noch lange nicht fertig! Dieser Thread ist in erster Linie für niemand anderen als für dich selbst.

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Ja ich bin noch nicht fertig mit dem Weg, aber den Weg den ich zurückgelebt habe ist schon relativ viel verglichen mit dem wo andre stecken. Ich wollte damit Anfängern zeigen wo sie anfangen sollen und wo die Prioritäten liegen, wie man Attraction boostest behaupte ich ja nicht, da ich es auch nicht kann. Aber ich denke wenn einige hier dort sind wo ich bald hinkomme wäre schon einiges erreicht, zumindest mehr als sie erreichen wenn sie krampfhaft MM anwenden obwohl die basics fehlen.

Dann lieber kleine Brötchen backen und dafür richtig wenn es offensichtlich mit den großen nicht hinhaut und dadurch psychische Probleme, Depressionen, Selbstverleugnung etc entstehen

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Es ist total cool, wenn du Fortschritte machst und diese mit dem Forum teilen möchtest. Vieles was du jetzt schreibst klingt um Längen besser, als das Zeug, was du noch vor einem Monat geschrieben hast.

Aber warum machst du - wo du ja selber sagst, dass du erst in "Schritt 1" steckst - jetzt schon wieder eine "Methode für Anfänger und 'Halberfolgreiche'" daraus? Geh doch erstmal eine Weile deinen eigenen Weg, du bist noch lange nicht fertig! Dieser Thread ist in erster Linie für niemand anderen als für dich selbst.

Wo ist das Problem? Lass ihn doch! Warum fühlst du dich berufen, hier jetzt den philosophischen Thor-Hammer rauszuholen? Erfreue dich einfach mit ihm, selbst wenn er etwas übers Ziel hinausschiesst. du kennst doch auch Endorphin-Momente Und falls jemand da halbberechtigt "tiltet", dann ist das völlig ok. Es ist ein notwendiger Zwischenschritt auf dem Weg zu sich selbst. Also gönne ihm die momentane Freunde und versauerbierbittere es nicht mit potenziellen Bedenkerträgerdünnschiss.

Endlich lässt hier mal ein Hardcore-Jammerfreder von sich los und bemerkrt ne Welt ausserhalb seiner <Depressions-Matrix, überenthusiastet vielleicht etwas, und schon tritt die Bedenkenträger-Armarda pünktlich auf den Plan um ihn mal gar geschwind wieder zu tatsachenmanifestieren. Ist das nützlich? zielführend? notwendig?

@DM: ich finde dich, deine Entwicklung klasse. Ich fände es schade, wenn du dich jetzt mit solch billigen Provakationen aus der Reserve locken lassen würdest. Beweise das du deine Behauptungen auch vertstanden hast und lebst, und zwar in dem du NICHT reagierst.

Ich denke Crusius ist ist nen zeimlicher kjuler Typ. Wie einige von uns, in nem Haufen Aspekte nicht abschleissend sicher, aber er sagt was er denkt. Ich kenn ihn nicht wirklich, aber ich glaube seine letzte Intention ist es, dich grundlos anzupissen.

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Jo ich sehe es auch nicht als Angriff, ich freue mich einfach dass ich zumindest aus dem tiefen Loch rauskomme UND einen meiner Meinung nach solideren Plan habe als die oft propagierten. Wenn der Plan wie ich ihn mir vorstelle weiter verlaufen soll, brauche ich aber Zeit, denn, ich bin einfach ein Typ bei dem Selbstwertgefühl relativ stark durch Körperlichkeit beeinflusst wird, ich kenne mich.

Ich weiß einfach dass ich nicht mit dünnen Ärmchen das Gefühl haben kann, weder eingerdet noch "real" dass ich der geilste bin.

Das unterscheidet mich von der Theiorie von Mystery etc. die einfach mal sagen, du musst nur dein Selbstbewsstsein aufbauen.

Da ich aber jemand bin der jetzt vrsucht sich nichts vorzumachen weiß ich aber, dass es mit Selbstbewusstsein allein nicht getan is, deshalb ist mein elbstbewusstsein teilweise davon beeinflusst, wie gut ich im vergleich mit anderen dastehe.

Das heißt ich will mich gleichzeitig in meiner Haut wohlfühlen UND mich gleichzeitig wohlfühlen wenn ich unter Menschen bin und das Gefühl habe Konkurrenzfähig zu sein.

Ich bewundere wirklich Leute die das können, ihr eigenes Gefühl völlig unabhängig zu machen von anderen, aber ich halte das für mich persönlich für schwachsinnig, da ich einerseits irgendwann auch Erfolg haben will und ich da einfach auch über meinen Tellerrand schauen muss und ich eben auch gemerkt habe dass es mir wichtig ist dass mein Selbstwert auch im vergleich mit anderen gut abschneidet, immerhin bin ich nciht alleine auf der Welt und es gibt einfach auch mal Konkurrenzsituationen, sei es ein Mehrfachset, ein AMog etc. Ich würde mich doch selbst extrem beschneiden wenn ich nur Frauen nehme, die ganz alleine sind, keine Freunde haben, von kaum anderen Männern angemacht werden UND dazu gut aussehen. Ganz ehrlich, solche Frauen sind einfach zu selten und die könnte ich auch so bekommen, aber genau das ist ja der springende Punkt, ich will MEHR als das.

Und da ich nicht erwarten kann dass plötzlich alle Frauen so sind und alle anderen Männer mir alles gönnen berücksichtige ich das enfach, teilweise aus Instinkt teilweise durch Beobachtungen die ich für sinnvoll erachte

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...

Wo ist das Problem? Lass ihn doch! Warum fühlst du dich berufen, hier jetzt den philosophischen Thor-Hammer rauszuholen? Erfreue dich einfach mit ihm, selbst wenn er etwas übers Ziel hinausschiesst. du kennst doch auch Endorphin-Momente Und falls jemand da halbberechtigt "tiltet", dann ist das völlig ok. Es ist ein notwendiger Zwischenschritt auf dem Weg zu sich selbst. Also gönne ihm die momentane Freunde und versauerbierbittere es nicht mit potenziellen Bedenkerträgerdünnschiss.

Endlich lässt hier mal ein Hardcore-Jammerfreder von sich los und bemerkrt ne Welt ausserhalb seiner <Depressions-Matrix, überenthusiastet vielleicht etwas, und schon tritt die Bedenkenträger-Armarda pünktlich auf den Plan um ihn mal gar geschwind wieder zu tatsachenmanifestieren. Ist das nützlich? zielführend? notwendig?

@DM: ich finde dich, deine Entwicklung klasse. Ich fände es schade, wenn du dich jetzt mit solch billigen Provakationen aus der Reserve locken lassen würdest. Beweise das du deine Behauptungen auch vertstanden hast und lebst, und zwar in dem du NICHT reagierst.

Ich denke Crusius ist ist nen zeimlicher kjuler Typ. Wie einige von uns, in nem Haufen Aspekte nicht abschleissend sicher, aber er sagt was er denkt. Ich kenn ihn nicht wirklich, aber ich glaube seine letzte Intention ist es, dich grundlos anzupissen.

Wtf?

Tut mir Leid, wenn das so rüber kam, aber ich versuch wirklich niemanden aus der Reserve zu locken oder ans Bein zu pissen. Und dass du mich als billigen Provokateur hinstellst, nehm ich dir übel. Das muss nicht sein. In welchen Aspekten bin ich mir den unsicher? Möchtest du zu irgend einem Thema meine Meinung hören?

Ich hab dukenukem's Foren-Geschichte verfolgt, und kenne seine bisherigen Posts. Daher bin ich genau so froh darüber, wie er sich jetzt langsam in eine Richtung entwickelt, in der er tatsächlichen Erfolg mit sich selbst und Frauen erleben kann.

Aber eben weil ich seine Postings verfolgt habe, weiß ich auch, dass dukenukem quasi wöchentlich einen neuen Thread erstellt, den er mit seinen (teils wirren und widersprüchlichen) Gedanken füllt. Vielleicht hilft ihm das, seine neuen Gedanken zu verarbeiten. Bitteschön, da hab ich kein Problem damit. Sich Feedback zu holen macht Sinn.

Was mich stört ist, dass in letzter Zeit "How to Pickup"-Threads erstellt werden, die ihr Weltbild dem "wahren" Pickup gleichsetzen. Und das von Leuten, die einfach den Schuss noch nicht gehört haben.

Ich bin selber lange genug im Game und darf durchaus sagen, dass ich von einer absoluten Null aufgestiegen bin zu jemanden, der sich um Dinge wie "Approach Anxiety" oder "Oneitis" oder auch nur das übliche "was sag/schreib ich als nächstes" keine Gedanken machen muss, der sich eine Frau genauer anschauen kann als nur bis zur Unterwäsche und den großen Brüsten, um zu sehen, ob er sich mit der Frau überhaupt einlassen möchte, und der regelmäßig seine Erfolge feiern darf. Zumindest mach ich mir absolut keine Sorgen, eine Freundin parat zu haben, sollte mir mal mein Single-Leben zu anstrengend sein.

Trotzdem (oder vielleicht grade deswegen) würd ich mir nicht anmaßen, jemandem (und besonders Neulingen) Pickup als simples Schritt-für-Schritt Programm zu präsentieren, dass man halt durchläuft, und dann ist man halt sozusagen als Mann angekommen und bekommt die ganzen Pornobräute, vor denen man sich vorher immer schön einen von der Palme gewedelt hat.

Vielleicht könnte man da eher einen Thread erstellen mit dem Titel "Bitte um Feedback" oder "Mein aktueller Standpunkt im Game" statt: "Was ein Anfänger tun muss". Was soll das bringen? Im wesentlichen reflektiert dukenukem in diesem Thread seine Perspektive für sich selbst. Warum muss er dann einen Guide für andere draus machen. Ausgerechnet für Anfänger. Die sind eh so schnell so verkorkst.

Und wenn ich ernsthaft der Meinung bin, dass ich eine Chance habe der Community etwas zurück geben zu können, indem ich über ein bestimmtes Thema einen Artikel schreibe, dann drücke ich mich auch dementsprechend aus. Und bedanke mich erstmal dafür, dass ich überhaupt soweit gekommen bin, statt mit einem "How to XY"-Thread auf Bestätigung zu hoffen. "Toll hast du das gemacht, crusius."

bearbeitet von crusius

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btw. @zumiroderzudir

ich werd morgenfrüh auf Kurzurlaub fahren und ein paar Tage warscheinlich nicht die Möglichkeit (und/oder das dringende Bedürfniss) haben, online zu sein.

Siehs nicht als Provokation, wenn ich ab morgen eine Weile nicht antworte. Ich bin einfach nur nicht da.

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Ok ich verstehe deine Bedenken, man muss aber dazu sagen dass ich bereits schn erfolgreich war und aufstieg und abstieg kenne.

Ich weiß ich darf mir darauf nichts einbilden aber wenn es jemandem gefällt dann kann er sich daran ein Biespiel nehmen.

Ein Update zu mir:

Ich befinde mich ja momentan in der Situation. keinen Erfolg, keine Überzeugung, aber misserfolge jucken mich nicht mehr.

Jetzt bin ich an eine Frau gelandet, bei der ich genau das gemacht habe und sie zeigtem ir die kalte Schulter und ich habe es einfach akzeptiert und es hat mich null gejuckt. sie hat durchschimmern lassen dass sie "mehr" von einem Mann erwartet und hat sich "überspitzt" desinteressiert gezeigt. Mit harter Dominanz hätte ich was erreichen können, aber es ist nicht gerade attraktiv als "beta" auf ne Frau zuzugehen und dann erst in der Interaktion alpha zu werden, das muss schon vorher da sein und das weiß ich und ist der nächste schritt.

Was habe ich im Endeffekt gemacht? ich bin in eine Abwehrhaltung auf die Frau los und ich habe den Rückschlag deshalb aufgefangen ohne dass er mich juckt, auch harte Sachen prallen ab.

Problem nur dass die Frau versucht mich nun wo schlecht zu machen, aber da ich mich weinterentwickeln werde wird das keine Probleme machen, da ich mir zwar keinen "erfolg" zutraue, wohl aber gegen unnötig schlechte behandlung RICHTIG vorzugehen.

Als nächstes wird versucht diese Abwehr auch zu haben ohne im vorfeld schon auf defensive zu gehen, sprich mit dem bewusstsein dass mein ego dass auch so aushält.

Dannach werde ich hoffentlich die berzeugung haben dass icha uch erfolge haben kann etc..

Aber da ich von haus aus keine überzeugung hatte und erst nachdem ich gemerkt habe dass ich mich unterschätzt habe habe ich es sein gelassen. Klar hätte ich im nachhinein volles rohr attraction machen können aber das hätte probleme gegeben.

Also wa mache ich: ich lasse die eine Frau sausen weiß aber jetzt dass ich selbstbewsster sein DARF und KANN.

ich hoffe in ein paar wochen den nächsten schritt machen zu können

bearbeitet von dukenukem

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Ok ich verstehe deine Bedenken, man muss aber dazu sagen dass ich bereits schn erfolgreich war und aufstieg und abstieg kenne.

Yeah.

Vielleicht solltest du das mal für eine Weile vergessen.

Scheint dich derbe zurück zu halten.

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So ich habe jetzt einmal eine kleine Übung vorbereitet für die Leute hier, bei der ihr seht wie das Prinzip meiner Methode wirken soll.

Ich denke mal die meisten hier sind körperlich nicht die stärksten/fittesten und ihr werdet damit einerseits euren körper trainieren so dass ihr weniger Lbs wegen eures Körpers habt, ihr werdet aber SICHERLICH auch während der Übung schon feststellen dass ihr ohne große körperliche Veränderungen selbstbewusster werdet. Zumindest hat die Übung bei mir funktioniert und es war genau das was ich gesucht habe.

Ihr sucht euch eine harte Wand aus Beton und ihr sollt mit den Fäusten dagegen schlagen. Ja ihr habt richtig gelesen:

Bei dem Gedanken daran bekommen manche feuchte Hände aber ihr sollt ja nicht mit voller Wucht reinschlagen. Fangt vorsichtig an und fühlt wie ihr "verkrampft" seit und Angst habt und auch Schmerzen spüren werdet(aber nur leichte Schmerzen, ihr sollt euich nicht schädigen) Je nach wie ihr drauf seit fangt ihr nach einer Minute "pussymodus" an stärker zu werden.

ihr werdet 1. DEUTLICH stärker Schlagen können und 2. weniger Schmerz haben und 3. dabei sogar noch Lachen wenn ihr euch an die erste Minute errinnert

Irgendwann seit ihr so weit dass ihr gleich zu Beginn ohne Angst voll drauf loslegen könnt

Was hat das Mit Pick Up zu tun? Nervosität und Angst sind Sachen die Tief in euch Stecken und durch Zureden, Motivation alleine nciht ausreichend gelöst werden können. Dieser Ansatz bietet die Möglichkeit den "Körper" mit einzubeziehen und ganz ohne Erfolgsdruck einfach mal testen und auch demonstrieren zu können, wie man "Ansgt" beseitigt. Indem ihr die ANgst besiegt habt werdet ihr selbstbewusster und ZUSÄTZLICH werdet ihr Lernen es bei Neuen Situation bei der ihr mit ANgst konfrontiert werdet leichter zu haben. Außerdem spielt bei AA irgendwo auch noch das "überleben" des Stärkeren mit Rein, weshalb dieses Beispiel gut ist da es für absolute Körperloser ein Gefühl von körperlicher Sicherheit bietet wenn man a) weiß dass man nicht so zerbrechlich ist und b) weiß mit seiner "zerbrechlichkeit" besser umzugehen.

Das sollte euer Selbstbewusstsein boosten: mit so einem Gefühl mal probieren zu Gamen. Sollte der Selbstbewusstseinseffekt anhalten OK, wenn nicht versucht ihn neue zu generieren, wenn es klappt super. Solltet ihr merken dass ihr Selbstbewussts seit aber es kommen neue Situationen hinzu die euch wieder aus der Bahn werfen, macht nichts, dann lasst es bleiben und trainiert weiter, bis ihr das Gefühl habt dass euch nichts mehr aus der Bahn wirft.

Ism ir heute passiert, habe mein selbstbewusstsein geboostet, und war dann angstfreier: Jemand hat sich dann vor mir aufgebaut und ich habe gemerkt dass ich es nicht gebacken kriege, habe es dann sein gelassen und werde weiter trainieren bis diese SItuation auch kein Problem mehr darstellen wird

probiert es aus, "fühlt" die Ansgt, die Verkrampfung und spürt die Lockerung und die Verbesserung die ihr NUR allein durch eure Psyche gewinnt. Die Methdoe ist extra so gewählt weil viele LBs etws mit dem Körperlichen zu tun haben, ihr werdet aber spüren dass der jetzige Zustand indem ihr euch befindet nicht das Ende der fahnenstange ist

bearbeitet von dukenukem

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