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[TrueLies1968 18]

Hallo PUler!

Ich bin auf der Suche nach guten ausführlichen Videos in Deutsch, in denen vorzugsweise die Grundübungen Schritt für Schritt erklärt werden.

- Kreuzheben

- Kniebeugen

- Bankdrücken

- Schulterdrücken

- Rudern

- Klimmzüge

- Dips

Mai 2, 2012 bearbeitet von TrueLies1968

[aawesome 10]

Wie siehts aus mit Englisch?

Sehr gute Videos.

Rippetoe für Squats, Deadlift, Press

Dave Tate für Bench Press

[TrueLies1968 18]

Neee. Ich suche ausdrücklich deutsche Videos .....

[Nutella 37]

Neee. Ich suche ausdrücklich deutsche Videos .....

Das schreit ja nach dem selben Trainingsplan wie meiner.

Sry, aber deutsche Videos kenne ich nicht. Aber ich kenne eine sehr gute englische Reihe auf YouTube. Wenn Du schwierigkeiten mit Englisch hast ist das kein Problem. Mein Trainingspartner kann kaum ein wort auf Englisch und hat das Filmmaterial problemlos verstanden.

TestosteroneNation

Hier beispielsweise mit Deadlifts (Kreuzheben/ Low Hips, gestrecktes Kreuzheben/ High Hips)

Sportlichen Gruß

Frank

Mai 2, 2012 bearbeitet von Nutella