Breite Flachbank (30cm) Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 0

[Nicolas White 54]

Hallo,

Ich bin schon seit längerem auf der Suche nach einer breiten Flachbank.

Was heisst breit? Im Bereich von 29cm-32cm wäre optimal, diese Masse werden auch von den meisten Powerlifting Vereinen im Reglement so angegeben. Desweiteren empfehlen auch viele andere im Bereich Powerlifting,Kraftsport eine Flachbank um die 30cm (Rippetoe etc.)

Die Höhe sollte dann entsprechend 42-45cm, was aber bei den meisten der Fall ist.

Warum? Momentan besitze ich die Flachbank von BadCompany welche nur 24cm Breit ist. Ich schaffe es kaum die Schulterblätter richtig stabil auf die Bank zu kriegen weil sie so schmal ist. Ich bin mir sicher, dass auch von daher meine Schulterschmerzen stammen. Ich bin auch schon während dem Bankdrücken mit einem Schulterblatt abgerutscht.

Nun das Problem ist nur wo kriege ich eine solche? Alle hier im Forum genannten sind entweder zu schmal (Die bei Ebay z.B.), oder haben eine niedrige Belastbarkeit (sollte schon >200kg sein!). Die einzigen brauchbaren die ich gefunden habe, sind total überteuert. Mehr als ca. 100-150 Euro möchte ich eigentlich nicht ausgeben.

Kennt jemand eine gute Bezugsquelle? Danke.

März 27, 2012 bearbeitet von Nicolas White

[Nicolas White 54]

Niemand? Trainiert ihr alle auf schmalen Flachbänken? Keine Probleme mit den Schultern?

[Borgut 535]

Die meisten hier trainieren im Studio :) Oder sind eben mit den geposteten Bänken zufrieden..