Moin, ich habe seit ich denken kann in etwa die selben Verhaltensmuster, Probleme etc mit denen ich kämpfe.
Versuchte sie schon öfters zu lösen/davon weg zukommen. Früher oder später werde ich aber immer rückfällig, ich würde mich aber gerne weiterentwickeln..deshalb denke ich, das externe Hilfe angebracht wäre.
Wie geht man so etwas an? Was ist die richtige Hilfe? Welche Art der Therapie? Wie findet man einen guten Therapeuten etc?
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