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Hallo zusammen, bin 28, 176m, 71kg. Ich habe seit etwa Februar mit Fitness angefangen. Ich gehe 3 Mal wöchentlich ins Studio (kleines Studio mit Trainer, der immer schaut, dass man die Übungen auch richtig macht. Trainiere 1x Rücken/Bauch/Trizeps, 1x Beine + 1x Brust, Bizeps) zusätzlich gehe ich einmal die Woche etwa 10-13km joggen. Aber gemütlich. Etwa 1,5h lass ich mir Zeit dabei. Mache ich eher für meinen Kopf und weniger für meinen Körper.. Gestern habe ich eine Bekannte getroffen, die ich im Dez das letzte Mal gesehen hatte. Sie meinte zu mir: "Bist du gewachsen???" Ich freute mich natürlich sehr über das Kompliment, denn ich schleppe einen blöden Körpergrössen-LB mit mir herum, der zwar deutlich besser geworden ist - vor allem durch meine Erfolge mit PU in diesem Jahr, aber ganz weg isser noch nicht. Ich ging nach Hause, schnappte mir ein Massband und liess meinen Mitbewohner messen. Tatsächlich: 1,78... Messzeitpunkt war etwa 19:00 abends (ich schreib das wegen dem tageszeitbedingten Körpergrössenunterschied) Mir ist klar, dass ich nicht mehr wachse, aber ich weiss, dass ich eine extrem beschissene Körperhaltung hatte, bevor ich mit Sport angefangen hab. Das ist auch meine Erklärung für den "rätselhaften Wachstumsschub" Kann es echt sein, dass sich meine Haltung so extrem gebessert hat, dass ich nun auffällig "grosser" bin? Über Kommentare/ähnliche Erfahrungen freue ich mich
