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InnerGame - Selbstliebe - Eure Taktiken?
DrHitch hat ein Thema erstellt in Persönlichkeitsentwicklung
Hi Community, für's InnerGame ist es wichtig, dass man sich SELBST LIEBT. An Tagen, wo ich aktiv mit mir rede, mir zuhöre und mich wertschätze, geht es mir verdammt gut! Ich nehme mir Zeit für mich und es fühlt sich gut an, jemanden zu haben, der einen gut behandelt (in diesem Fall ich mich selbst). Allerdings habe ich festgestellt, dass es mir an den Tagen schlecht geht, an dem ich: -nicht mit mir selbst rede -mir keine Liebe gebe -mich nicht respektiere Diese Tage treten auch dann auf, wenn ich mich hetze oder wenn ich studiumsbedingt zu Hause lerne, weil ich an diesen Tagen kaum Kontakt mit anderen Leuten habe, mich einsam fühle und Nähe vermisse. An diesen Tagen fällt es mir schwer, mich selbst zu lieben, da ich mich nicht motivieren kann, das o.g. zu tun. Daher meine Fragen an euch: 1) Was tut ihr, um euch selbst zu lieben? (Beispiel: "Ich gehe joggen, Schachspielen, allein ins Kino/Restaurant") 2) Was tut ihr, damit ihr ständig am Ball bleibt und nicht das Gefühl habt, mit eurem InnerGame ZURÜCKZUFALLEN? (Sehr wichtige Frage für mich) Grüße Hitch