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  1. KommodoreB
    Hallo Leute, neues zur Diskussion, wann man am besten isst, morgens oder abends: https://www.oekonews.at/?mdoc_id=1159079 https://www.uni-luebeck.de/aktuelles/nachricht/artikel/kalorienverwertung.html Original-Studie: https://academic.oup.com/jcem/article-abstract/105/3/dgz311/5740411?redirectedFrom=fulltext Ergebnis scheint zu sein, dass es fürs Abnehmen ceteris paribus doch deutlich besser ist, ausgiebig zu frühstücken und abends wenig zu essen als umgekehrt.