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Hallo zusammen, ich habe von einem Arbeitskollegen von diesem Forum gehört und hoffe, hier vielleicht etwas Input zu bekommen, der mir weiterhelfen kann, meine aktuelle Lebenskrise zu meistern. Zu mir: 32 Jahre (Trennung Anfang Januar 2019 von 11 Jahres-LTR), ein gemeinsames Kind 4 Jahre alt und Haus gekauft vor 5 Jahren), sehr guter Beruf, sportlich, guter Freundeskreis mit vielen Hobbys. (Sport, Hund, Bücher lesen) Ich habe das Problem, dass ich schon seit über einem Jahr meiner Familie hinterher trauere, sie war mein Lebensmittelpunkt (ja ich weiß, dass sollte ich eigentlich sein), ich vermisse meine Tochter wirklich sehr, wenn sie nicht da ist. Ich fühle mich ausgegrenzt, vorallem, weil die kleine Mit in dem Bett von Mama und neuen Freund (seit 6 Monaten) schläft. Unserer Kleinen gehts gut aber ich bekomme meine Gedanken an den Verlust nicht mehr aus dem Kopf und weiß nicht mehr, was ich machen soll. Ich habe durch Tinder viel Kontakt zu anderen Frauen, aber so richtig juckt mich das alles nicht, weil die Trennung einfach damals traumatisch für mich abgelaufen ist. Ich wollte erstmal eine Zeit alleine sein, aber so richtig schaffe ich es nicht. Das Selbstwertgefühl, was vorhin schon nur wenig vorhanden war ist nun komplett auf Bodennähe. Hat jemand Erfahrungen, wie es weitergehen kann und ich aus dieser Misere rauskomme? ich danke euch.
