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  1. Soll nachweislich den Testostspiegel steigern, weil kühlere Eier -> bessere Produktion. In dem einen Video hat der Typ Bluttest vor und nachher gemacht, und bemerkenswert mehr Testo dazu gewonnen (62%). Ich lege mir seit Tagen regelmäßig Icepacks auf die Nüsse, und kann gar nicht mehr aufhören zu fappen. Die Idee kommt ursprünglich aus Russland & China, wo sich Powerlifter vor Wettkämpfen die Eier einfrieren.
  2. Moin Leute, Bin im Internet darüber aufmerksam geworden, dass Shampoos wie Axe, stark in den Hormonhaushalt von Männern eingreifen und die Testosteronproduktion hemmen. Hat sich jemand von euch mit dem Thema auseinander gesetzt und hat gesunde Alternativen?
  3. Hi Leute, Vor einiger Zeit hatte ich ja mal ein Blubild machen lassen, damals meinte mein Arzt "Alles Top". Interesse halber habe ich jetzt mal angefragt, ob ich eine Kopie der Ergebnisse haben darf und bin etwas überrascht. Ich bin 22 Jahre alt und habe einen Testo Wert von 2,75 ug/l ein derartiger Wert wäre laut Google ab 50 Jahren "normal", wobei "normal" in dem Fall unterer Grenzwert bedeuten würde. Ich habe jetzt einen Termin beim Urologen gemacht und werde dann mal schauen, dass mir nicht bald eine Vagina wächst... Dauert natürlich seine Zeit, bis ich da dran komme. Hat jemand von euch Erfahrungen damit? Greetz Spik
  4. AtaTheCrow

    ZMA!

    Ein energievollen, guten Morgen! hat jemand Erfahrung mit ZMA? Ist es wirklich ein besserer Boost oder wieder alles Kopfsache? Besten Gruß Ata The Crow
  5. Wie oft sollte man masturbieren, um einen möglichst gesunden Testosteronwert zu haben. Wenn ich jeden Abend ejakuliere, habe ich dann überhaupt noch einen Sexdrive, oder baut dieser sich mit den Tagen auf ? Eher jeden Abend, oder jede Woche ? Wie hältst du es ?
  6. Eure Antwort + Handflächen nach innen, Finger zusammen und das Verhältnis zwischen des Ring- und Zeigefingers betrachten. Wenn sie gleich lang sind liegst du im Durchschnitt. :)