Hallo, da ich diesen Herbst/Winter schon 2 Mal krank war überlege ich Vitamine/Mineralstoffe zu supplementieren. Ich denke dabei an Zink und Vitamin D. Was und wieviel macht Sinn? Oder soll ich mir gar ein Vitaminpräparat wie Alpha Men von Myprotein zulegen? http://de.myprotein.com/sporternahrung/alpha-men/10530421.html
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