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  1. Speerspitze 🔱
    Ich bin eigentlich ziemlich gut in Form, mache 5-6 mal Sport pro Woche. Trotzdem habe ich das Gefühl, das oft diese Spritzigkeit fehlt. Ich meine damit nicht Schnelligkeit. Die ist vorhanden. Eher bin ich einfach etwas träge, und es fehlt mir schwer, die richtige Intensität zu finden. Kennt ihr das? Irgendwelche tipps?