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  1. smallPUA
    Kennt jemand ein Buch zur Thematik Sport Psychologie und mentales „Stärke Training“. Weiß leider nicht wie ich es besser beschreiben soll. Thematiken die mir dabei begegnet sind, sind Visualisierung des Zieles bzw. des Erfolgs, Umwanden von neg. Emotionen in positive und konstruktive, mit Druck und Stress umgehen. Bräuchte etwas Ausführlicheres in Buchform, dass Hand und Fuß hat. Das was ich gesehen habe war alles nichts Halbes und nichts Ganzes. LG und Danke smallPUA