Es scheint so zu sein, dass es in meinem Leben keine Menschen (außer vielleicht meine Eltern) geben wird, die mich mögen. Das ist nicht so das Problem. Ich habe folgende Bedenken darüber:
1) Ich könnte mit meiner Vermutung, dass mich niemand mögen wird, falsch liegen. Vielleicht kann ich doch jemanden finden, der mich mag, wenn ich mich nicht isoliere. Ich möchte also sozial bleiben, wenn möglich.
2) Ich kann mich emotional nicht von anderen Menschen abschotten. Wenn Leute da sind, die mich total uninteressant finden und mich respektlos behandeln, dann fühle ich mich sehr schlecht.
Übung: Ich möchte in einem Raum mit Leuten reingehen, die mich nicht mögen und mich trotzdem selbst akzeptieren, während mich jeder ignoriert.