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Hallo, ich habe das Gefühl mir fehlt sehr viel Wissen zu diesen Themen: wie man allgemein Dinge erledigt großer Berg an Aufgaben, der nie kleiner wird sondern immer nur größer selbstständig den Tag strukturieren ohne Druck von außen sich selbstgesetzte Zeitgrenzen einhalten (Disziplin?) konzentriertes Arbeiten außerhalb von Bibliothek herausfinden was man selbst wirklich im Leben möchte, fernab von gesellschaftlichen Zwängen Interessen finden/Leidenschaften entwickeln Das Problem mit den meisten Selbsthilfe Büchern ist aber, dass da eben auch sehr viel Bullshit drinsteht, der gar nicht wirkt. Gibt es wissenschaftliche fundierte Selbsthilfebücher? Oder in welche andere Richtung könnte ich suchen, um etwas zu finden, was mir wirklich bei einer Veränderung hilft?