Hallo Leute, grundsätzlich erklärt, Reduzierung der benötigten Schlafzeit durch mehrere Nickerchen über den Tag verteilt. http://de.wikipedia.org/wiki/Polyphasischer_Schlaf oder auch hier
Die extremen Varianten mit 2 Std. traue ich mir nicht zu, aber zumindest 3-4 Std. pro Tag wenn ich schaffen würde, wäre z. Zt. super für mich. Schlafmöglichkeit jederzeit vorhanden am Arbeitsplatz, gestört werde ich auch nicht, da selbst Vorgesetzter, Ohropax und superdunkler Raum sind kein Problem. Momentan könnte ich mich mehrteilen, deshalb meine Frage an Euch, wer hats mal ernsthaft probiert, umzustellen? Danke für Input