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Hallo liebe Community, Nach vielen anderen habe ich mich nun auch entschlossen, ein Tagebuch zu führen. Werde hier jedoch nicht viel schreiben, sondern sehe es als Kontolltool, um die Sachen auch zu machen, die ich mir vornehme. (Kurzes Beispiel: Nehme ich mir vor, 1 Stunde zu lernen, lerne ich gar nix, angepeilte 4 Stunden werden zu 3 Stunden, usw. Geht zwar was weiter, aber NIE das, was man sich eigentlich vorgenommen hat). Habe vor ein paar Monaten eine Woche bei einer guten Freundin gewohnt und in dieser Zeit war ich so diszipliniert, wie schon lange nicht mehr. --> Ergo: Druck von außen muss her! Werde hier also meine Tages-Wochen-und Monatsziele reinschreiben, und nach jedem Tag/jeder Woche/jedem Monat dann Bilanz ziehen. Erhoffe mir dadurch mehr Power im Alltag und weniger schlechtes Gewissen in der Freizeit. *** Monatsziele für restlichen April: -Bachelorarbeit: Inhaltlich beenden, fertigschreiben -Klausur (24.04.) Mit Sehr gut oder gut bestehen -Sport: (wöchentlich) 3x Krafttraining (60 Minuten) 3x kurzes Ausdauertraining (30-45 Minuten) -Meditieren: 30 Minuten täglich -Klarinette (wöchentlich) 3x 30 Minuten *** Wochenziele für restliche Woche 15 (12.04.-15.04.): *** -Bachelorarbeit: Literaturteil fertigmachen, Ende der Woche zu Betreuer gehen -Klausur: Kap. 2, Kap. 3, Kap.4, Kap. 5, Kap. 6 + Wh-Fragen -Sport: 2x Krafttraining (60 Minuten) 2x kurzes Ausdauertraining (30-45 Minuten) -Meditieren: 30 Minuten täglich -Klarinette: 2x 30 Minuten -Radiowecker installieren *** *** Tagesziele Do 12.04.: -7:30 Aufstehen, Laufen, Frühstücken, Meditieren -10:00 2x 50 Minuten Bachelorarbeit schreiben -Nm/Abend: 1x 50 Minuten Bachlorarbeit 3x 50 Minuten Klausur lernen (Kap. 2 u. 3) -30 Minuten Klarinette spielen *** EDIT: Sollte dies aufgrund der nichtgegebenen Relevanz für Pick-Up nicht hierher passen, bitte verschieben!
