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  1. Selfman

    Motivation Konflikt

    Selfman hat ein Thema erstellt in Sport & Fitness

    Hi, wie löse ich am besten den aktuellen Konflikt bei mir, mich wieder für Sport und Fitness zu motivieren? Das Problem ist folgender Konflikt: Einerseits möchte ich wieder zu meiner alten Bestform zurück. Ich will den Speck am Bauch, Hüfte und auch im Gesicht los. Andererseits bin ich heute nicht mehr so fixiert aufs Aussehen und habe gelernt mich deswegen nicht mehr so zu stressen. Und ich esse halt auch gerne und hab eigentlich keinen Bock mehr so genau auf meine Kalorien zu achten. Also stehe ich irgendwo dazwischen. Genau das nervt mich aber auch. Habt ihr Tipps, wie ich da wieder einen klaren Fokus finden kann? Danke schon mal.