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1. Mein Alter: 44 2. Alter der Frau: 36 3. Art der Affäre: Affäre neben einer Beziehung 4. Ist einer von beiden anderweitig eingebunden? In welcher Beziehungsform (monogam/offen)? Ist die Affäre geheim? Ich verheiratet (monogam), sie single, die Affäre ist geheim. 5. Dauer der Affäre: 1x Sex vor 10 Jahren, nun seit 2 Monaten 6. Qualität / Häufigkeit Sex: sehr guter Sex, ca. alle 1-2 Wochen 7. Beschreibung des Problems? Ich bin seit 6 Jahren verheiratet, ca. 10 Jahre Beziehung, und habe nun eine Affäre begonnen mit einer Frau, zwischen der und mir schon seit Langem sexuelle Spannung herrscht (wir kennen uns seit 19 Jahren), die uns aber erst vor 10 Jahren bewusst wurde und der wir vor 10 Jahren nachgegangen sind. Zuvor ging das aus verschiedenen Gründen nicht (Beziehungen ihrerseits und meinerseits). Wir kennen uns seit 19 Jahren, hatten jahrelang öfter Kontakt, dann manchmal periodisch weniger, und dann auch wegen des Sexes wieder mehr, danach auch periodisch weniger. Der Grund, dass wir vor 10 Jahren nur einmal Sex hatten war, dass ich damals kurz zuvor mit meiner jetzigen Frau zusammen gekommen war. Aber wegen der sehr großen sexuellen Spannung zwischen ihr und mir haben wir uns damals zu dem einen Mal entschieden, da wir es beide wollten. Ich habe noch eine Zeitlang mit ihr gesextet und auch danach oft und immer wieder an den Sex gedacht, jedoch den Sex damals nicht weitergeführt. Ich und meine Frau blieben zusammen und heirateten vor 6 Jahren. Von dem einen Mal damals weiß sie nichts. Wir lieben uns, doch haben wir auch unsere Probleme. Wir sind uns sehr nah und verbringen viel Zeit miteinander. Sie hat psychische Probleme, braucht einen Kümmerer. Ich habe so etwas wie ein Helfersyndrom, nicht nur bei ihr, ich bin ein Kümmerer und kümmere mich um sie. Aufgrund ihrer psychischen Probleme möchte meine Frau keinen Sex mehr und da läuft nichts mehr. Das Thema offene Beziehung kommt für sie jedoch nicht infrage, auch aufgrund ihrer Eifersucht. Ich möchte weiterhin mit ihr zusammen bleiben. Ich war ihr nach dem einen Mal damals bis zu der jetzigen Affäre sexuell treu. Von dem einen Mal und der jetzigen Affäre weiß sie nicht. Mit der anderen Frau hatte ich ab und zu platonischen Kontakt, manchmal Treffen mit Freunden, und ich schätze sie als Menschen sehr und wir kennen uns auch einfach schon lange, doch ich bin nicht in sie verliebt. Vor 2 Monaten schrieben wir nach längerer Zeit mit nur wenig Kontakt miteinander und es entwickelte sich ein Gespräch. Wir sprachen über alles Mögliche, auch über meine Ehe. Ich kam auf das eine Mal damals zwischen uns zu sprechen und das Gespräch wurde sexueller. Wir schrieben eine ganze Weile. Wir beschlossen schließlich, uns wieder für Sex zu treffen. Es ist da eine starke sexuelle Spannung zwischen uns und der Sex ist sehr gut. Auch deshalb, weil wir uns vertrauen. Doch ich habe ein sehr schlechtes Gewissen, wenn ich meine Frau sehe. Ich hatte gedacht, ich komme damit klar, und damit hatte ich in dem Maß nicht gerechnet. Da ich mit Affären gar keine Erfahrung habe, weiß ich nicht, wie ich damit umgehen soll. Das Problem für mich ist, dass ich das Vertrauen meiner Frau missbrauche. Ihr von der Affäre erzählen möchte ich nicht. Ich denke, man kann das schlechte Gewissen schon als Hirnfick bezeichnen. Während dem Sex habe ich es nicht, aber danach fühle ich mich schlecht und mache mich teilweise fertig, kann nicht schlafen. Und das ruiniert auch meine Affäre. Ich nehme mir weniger Zeit für die Affäre und sage ihr, dass wir den Sex lassen sollten, aber wir landen doch immer wieder im Bett, da wir uns total erregen. Nach den Treffen kann ich es durch das schlechte Gewissen jedoch nicht genießen. Ich weiß ja, dass das schlechte Gewissen niemandem hilft und eigentlich nur negative Folgen für mich und die Situation hat. 8. Frage/n: Was kann ich tun gegen mein schlechtes Gewissen meiner Frau gegenüber, der ich nicht von meiner Affäre erzählen möchte? Ich habe keine Erfahrung mit Affären und weiß nicht, wie ich mit dem schlechten Gewissen gegenüber meiner Frau umgehen soll. Es wäre das "Richtige", die Affäre zu beenden, doch die sexuelle Anziehung zwischen mir und der Frau, mit der ich die Affäre habe, ist sehr groß. Nach Treffen mit Sex fühle ich mich immer schlecht. Beim Austausch geiler Nachrichten fühle ich mich schlecht, je geiler es ist.
