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1. Dein Alter: 32 2. Ihr Alter: 33 3. Art der Beziehung: monogam 4. Dauer der Beziehung: 1 1/2 Jahre 5. Dauer der Kennenlernphase vor LTR: ca. 4 Monate 6. Qualität/Häufigkeit Sex: Sehr gut, im Schnitt 3-5 x die Woche 7. Gemeinsame Wohnung?: Ja 8. Probleme, um die es sich handelt: Nähe Distanz Problem, aufkommende Eifersucht bzw. negative Gedanken 9. Fragen an die Community: Moin zusammen, Ich wende mich heute mal an euch da ich momentan mit meinem Latein etwas am Ende bin. Im Forum war ich lange Zeit als Gast unterwegs und habe mir hier einige Tipps und auch Verhaltensweisen durchgelesen und auch verinnerlicht, was zu meiner Single Zeit echt Gold wert war 😉 Nun bin ich seit 1 1/2 Jahren in einer LTR, wo es aktuell häufiger dicke Luft gibt und ich denke das ich diese Vermeiden kann wenn ich mein inner Game wieder ausbaue. Evtl. kann es auch sein das es an der attraction liegt oder etwas anderes, dafür benötige ich euren Rat. Nun zur Situation. Meine Freundin und ich führen meiner Meinung nach eine super Beziehung, für mich bedeutet das auf der zwischenmenschlichen Ebene harmoniert es sehr gut, als auch auf der sexuellen, wir haben beide die selben Vorlieben und die Qualität des Sex ist top. Was bei uns jedoch wie so ein roter Faden ist die letzten 3-4 Monate ist mein Verhalten bzw. meine Reaktionen auf verschiedene Situationen. Diese spiegeln sich in Eifersucht und/oder Verlustangst wieder und das geht mir tierisch auf den Sack, da muss sich etwas ändern. Wodurch wird dies hervorgerufen? Meine Freundin war vor mir mit ihrem EX knapp 8 Jahre zusammen, dann hat sie sich getrennt, war knapp 1 Jahre Single und dann lernten wir uns kennen. Am Anfang unserer Beziehung kam vom EX noch des öfteren Liebesbekundungen, wie ich will dich zurück blablabla. Ihre Reaktion darauf war das sie es ignoriert hat und den Kontakt mit ihm mied. Dies weis ich daher, da sie es mir jedes Mal erzählt hat. Ich muss aber auch dazu sagen, mir ging das tierisch auf den Sack, weil ich mich oft gefragt habe wieso ihn nicht einfach blockiert oder sonst was macht. Wenn mir eine EX schreiben würde in der Richtung, hätte ich da gar keinen Bock drauf. Irgendwann hat er es dann mal verstanden und die beiden hatten gar keinen Kontakt mehr, bis vor etwa 5 Monaten, dann kam von ihm wieder was und sie meinte dann zu mir das er es wohl kapiert hat mittlerweile und ob es ok für mich wäre wenn ab und an Kontakt besteht bzw. er sich mit den alten Freunden trifft ob sie dort dann auch hin gehen kann. Ich meinte dann zu ihr, das sie das gern machen kann, da sie die Leute ja auch lange nicht mehr gesehen hat usw. Gepasst hat mir das damals jedoch nicht, daraufhin hatten wir oft Streit und Diskussion wegen ihm, weil ich mich mega zurückgewiesen gefühlt habe von ihr. Im Januar war es dann so, das wir eine miese Phase hatten, oft Streit und Diskussionen da von ihrer Seite der Invest deutlich zurück ging in Form von Zuneigung usw. Und der Gipfel war dann, als sie mich belogen hat. Sie meinte zu mir das sie sich mit ihrer besten Freundin trifft, jedoch dann Abends 2 Stunden bei ihrem EX war. Herausgefunden habe ich das nur durch den Zufall, da ich Abends mit nem Kumpel in der Shisha Bar war und ihre beste Freundin mit ihrem Freund auch rein kam. Da war ich doch etwas erstaunt und fragte sie Abends was das ganze soll und wo sie war. Darauf angesprochen hat sie es mir gesagt. Sie hat sich bei mir entschuldigt und gemeint, sie hätte es mir gesagt, jedoch wusste sie das wir Mega Streit bekommen. Ihre Erklärung warum sie mit dem Ex Kontakt hat ist, das sie mit ihm ja so lange zusammen war und die beiden sich mittlerweile freundschaftlich verstehen und ich ihr doch einfach vertrauen soll, was mir ehrlich gesagt sehr schwer fällt. Vor nem Halben Jahr wollte er sie noch zurück und sie nichts mehr von ihm wissen und jetzt sind die 2 beste Freunde oder wie? Auf die Situation angesprochen, wieso sie teilweise so distanziert mir gegenüber ist, begründete sie dies mit ihrem Job, seit Dezember hat sie in ihrer Firma eine neue Stelle wo echt mega stressig ist, ich bekomme das auch jeden Tag mit. Teilweise um 5 Uhr aufstehen und abends um 18 Uhr heim kommen, da wäre ich auch platt. Und weil das noch nicht reicht, geht sie in ihrer Freizeit noch ihrem alten Beruf als Frisörin nach, da sie hier noch einige Kunden hat wo sie die Haare schneidet. Auch dies kostet Kraft und Zeit. Ich selbst habe eine leitende Position in meiner Firma und in der Regel auch 50-60 Stunden in der Woche, jedoch bin ich ein Mensch wo das zu Hause für mich ein Ruhepol ist und natürlich auch die Zeit mit meiner Freundin sehr wichtig ist. Meine Freunde und Hobbies vernachlässige ich nicht, mind. 1 x die Woche treffe ich meine Kumpels, gehe ins Fitnessstudio und mein Sohn (6) ist auch 2 x die Woche bei uns. Nach diesem "Dilemma" im Januar liefen die letzten Monate echt Top und wir haben zusammen beschlossen das sie zu mir in die Wohnung zieht, hat auch alles wunderbar geklappt und wir wohnen nun seit ca 5 Wochen zusammen. Haushalt usw. machen wir gemeinsam und das passt auch alles. Mal macht sie mehr, mal ich. Jetzt war es wieder so das letzte Woche ihr EX sich gemeldet hat und sie mir gesagt hat, das sie sich diese Woche treffen wollen alle und sie gerne hin gehen würde, ich sagte dazu nicht wirklich viel sondern nur das sie dies gern machen kann. Gestern war sie dann dort und kam etwa um 22 Uhr nach Hause, die Tür rein sah total platt aus ging duschen kurzer Smalltalk und meinte dann ich geh jetzt ins Bett ich bin müde. Bevor sie dies tat teilte sie mir noch mit das sie sich am Sonntag mit ihrer besten Freundin trifft und mit ihr was essen geht und Freitag nicht mit geht ins Kino, da sie den Termin mit ihrer Kundin von Donnerstag auf Freitag gelegt hat. Es ginge nicht anders, da sie nicht wüsste wann sie es sonst machen soll. Die Kundin kommt zu uns nach Hause und sie bleibt dann auch auf der Couch bis ich dann wieder irgendwann heim komme. In mir kam in dem Moment ein Groll hoch, da wir mit 3 anderen Freunden die Karten schon gekauft haben und der Abend schon seit knapp 2 Wochen fest stand, ebenfalls dann die Aussage sie trifft sich mit ihrer besten Freundin um was essen zu gehen. Hier kam sofort das negative in mir hoch "evtl. trifft sie sich ja mit ihrem EX mal wieder und belügt mich". Sie merkte es anscheinend sofort und fragte mich was los sei, daraufhin habe ich ihr das auch gesagt das ich ein negatives Gefühl habe wegen Sonntag. Sie reagierte mit totaler Unverständnis wie ich sowas nur denken kann, das ist schon so lange her und ich solle ja nicht auf der Vergangenheit rumreiten. Und um mir diese Sorge zu nehmen, sie trifft sich nächste Woche am Feiertag mit ihm Mittags mal für 1-2 Stunden. Da war bei mir dann aus, ich wurde so sauer in dem Moment und knallte ihr alles vor die Füße war mir in dem Moment durch den Kopf ging. Normal hätte ich locker und gechillt bleiben sollen denke ich mir jetzt, jedoch war ich durch ihre Handlungen gekränkt und fühlte mich echt zurückgewiesen. Sie wurde darauf ebenfalls sauer und ging ins Bett. Hier mal meine Gedanken ob ihr das nachvollziehen könnt: - Sie sagt einen Tag vor unserem Abend mit Freunden ab, da sie ihre Kundin nicht versetzen will - Sie geht Sonntag mit Ihrer besten Freundin was Essen - Am nächsten Mittwoch geht sie mittags zu Ihrem EX für 1-2 Stunden Der Plan von uns war eigentlich dieser: Freitag Kinoabend Samstag einkaufen und Abends auf ein Fest Sonntag gemütlich mal von der Woche erholen und einfach nichts machen Und am 01.Mai hatte ich geplant für uns das wir mit dem Hund in den Wald gehen spazieren und Abends noch was trinken gehen. Ehrlich gesagt fühle ich mich dadurch von ihr zurückgewiesen und denke das sie ihre Prioritäten jetzt ganz woanders legt. Ich brauche es nicht das man 24/7 aufeinander hockt und jeder soll noch seine eigenen Ziele verfolgen, jedoch ist die qualitytime bei uns nun mal rar, da frage ich mich welchen Stellenwert habe ich bei ihr aktuell noch? Und ich benötige Tipps, wie ich das vor allem für mich vom inner Game wieder ändern kann das es mich eben nicht mehr juckt wenn so etwas aufkommt. Heute Vormittag hat sie mich angerufen von der Arbeit aus und meinte zu mir das sie nicht immer mit mir diskutieren will oder den Eindruck haben möchte das es mich stört wenn sie mal einen Plan umwirft oder etwas anders kommt als wir es uns vorgenommen haben. Sie hätte von mir eine Reaktion erwartet mit Sonntag, ah cool dann viel Spaß mit ihr und kein Misstrauen von meiner Seite. Auf den Kinoabend bezogen meinte sie das es sie selbst ärgert, es aber nicht ändern kann und die Kundin ja zu uns nach Hause kommt. Ich soll mir nen schönen Abend machen mit den anderen und wir sehen uns ja zu Hause. Und nächsten Mittwoch können wir ja Nachmittags immer noch etwas unternehmen, sie trifft sich ja nur mit ihm um etwas zu quatschen und ihr ist das auch wichtig da die beiden eine freundschaftliche Basis haben. Sind meine Gedanken so abwegig? Es kotzt mich mega an, das sie alles vorschiebt und ihre Prioritäten so legt das für uns als Paar nicht viel übrig bleibt. Ebenfalls ist es doch nicht normal, das man an einem Feiertag oder wenn man mal wenig Freizeit hat, nicht schaut ob man mit seinem Partner etwas unternimmt oder nicht? Und vor allem frage ich mich, was dieses ganze "Ich will Kontakt mit meinem EX" auf einmal soll. Ich versuche mir vor Augen zu halten, sie ist bei mir. Sie liebt mich blablabla. Jedoch scheint ihr noch sehr viel daran zu liegen mit ihm Kontakt zu haben. Erzählen kann sie mir ja viel, was im Endeffekt ist weis ja nur sie selbst. Nur kann ich ja schlecht zu ihr sagen dein EX oder ich, das widerspricht auch meinen Prinzipien, ich habe auch weibliche Freundinnen, mit denen ich ab und an was unternehme. Nur eben nicht dann, wenn ich weis die Woche davor war für uns als Paar kaum Zeit für etwas. Habt ihr Tipps wie man mit so etwas am besten umgeht? Vor allem was liegt in meinem Fall vor? Nähe Distanz Problem, attraction Verlust? Bin ich zu needy? Ich will so keine Beziehung führen, wo ich um Aufmerksamkeit betteln muss oder der EX noch so ein Thema spielt auf Dauer. Merci 😃 Am meisten bin ich ehrlich nervt mich das mit ihrem EX