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1 Ergebnis gefunden

  1. Paul150

    Untergewicht

    Paul150 hat ein Thema erstellt in Sport & Fitness

    Hallo, seit einigen Wochen versuche ich Muskeln aufzubauen und mein Körpergewicht (55 kg, 183 cm) zu erhöhen. Dabei esse ich deutlich mehr als sonst und mache 3 mal pro Woche im Fitnessstudio Krafttraining. Falls ihr noch Tipps oder Ratschläge dafür habt, könnt ihr hier schreiben. Danke. LG Paul