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Folgende Situation erlebe ich beinahe tagtäglich: Ich bin mit Freunden unterwegs, wir kommunizieren miteinander und es wird natürlich auch oft gescherzt. Aber nicht immer finde ich diese Witze lustig oder manchmal bin ich einfach schlecht drauf und kann nicht herzhaft mitlachen. Da ich nicht unhöflich sein möchte bzw. nicht weiß, wie ich reagieren soll, grinse ich oder lache künstlich (sieht dann ca so aus ) mit. Oft ist das unangenehm und anstrengend für mich und ich bin anschließend von mir enttäuscht. Eine weitere Reaktion ist, dass ich dem gegenüber nicht mehr in die Augen sehen kann, da er herzhaft lacht, mich erwartungsvoll ansieht und ich ihm nicht direkt ins Gesicht "lügen" möchte. Reflexartig sehe ich woanders hin. Hat/hatte jemand das selbe Problem und wie bist du damit umgegangen? Einfach immer deine wahre Gefühlslage mittels Mimik ausdrücken, d.h. einfach weiterhin grimmig oder neutralen Blick beibehalten wenn's nicht lustig für dich ist und den anderen in eine unangenehme Lage bringen, oder doch lieber eine Maske aufsetzen und einfach mitlachen.
