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Liebes Forum, ich wende mich an Euch, da es mir derzeit leider nicht gut geht. Zu meinem beruflichen Status: - 2 Tage die Woche in einer Agentur angestellt - Freitag und Samstag selbstständig als Event-Videograf (körperliche Nachtarbeit) - in der Woche schneide ich die Projekte und übernehme das Facebook-Marketing eines großen Frisörs mit 8 Salons Freitag Nacht habe ich ein Promotionvideo für ein DJ gedreht, dann habe ich kurz geschlafen, bin zu einem Imagefilmdreh gefahren und nachts bin ich dann nach Hamburg gefahren um bei einem Event zu drehen und da fing es an, dass ich auf einmal nicht mehr richtig atmen konnte. Meine ganze Bauchdecke war angespannt und immer wenn ich sie bewusst locker gelassen habe, habe ich sie im unbewussten Zustand wieder angespannt. Dieser Zustand hält bis jetzt leider an. Ich bin schlapp, angespannt und leicht orientierungslos. Ich bin ein Mensch der Sorte: "ach, so viel ist das doch nicht", "ich schaff noch mehr" etc. aber anscheinend sieht das mein vegetatives Nervensystem nicht so. Mir tut das ganze schrecklich leid und ich habe mich bei meinem Körper für die ganze Belastung schon aufrichtig entschuldigt. Nun möchte ich ihm etwas gutes tun, allerdings ist so wie ich mich gerade fühle nicht an Sport zu denken, obwohl ich eigentlich heute schwimmen gehen wollte, da ich mich danach immer gut entspannen kann. Im Endeffekt glaube ich nicht mal, dass die Arbeit das Problem ist, sondern der Stress den ich mir mit den Aufträgen mache. Ich bin ein ganz vernarrter Perfektionist und deswegen wahrscheinlich auch sehr erfolgreich, aber was bringt das Geld, wenn es privat nicht läuft und es mir schlecht geht, wenn ich Freizeit habe und sie nicht genießen kann. Ich bin mit 27 Jahren schon in einer richtigen Sinnkrise, obwohl mir meine Jobs eigentlich Spaß machen. Ich merke gerade, dass der Post kein vernünftiges Anliegen hat. Ich möchte Euch fragen, ob ihr so etwas selber kennt, oder einen Weg gefunden habt, viel zu arbeiten, trotzdem glücklich und entspannt zu sein? Besten Gruß Vin
