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Hallo werte Freunde, ich wollte mal nach eurem Rat fragen. Mein ganzes Leben wird aktuell davon negativ überschattet dass ich jede Gelegenheit mit Frauen verkacke. Es ist das Hauptthema in meinem Leben an dem ich schon seit 2-3 Jahren arbeite, mit Büchern, Coachings, Cold Approach auf der Straße, etc., etc aber bisher hatte ich wirklich einfach Null komma Null Erfolg. Das aller schlimmste daran ist, dass ich weiß, dass es 100% an mir liegt. Dabei ist das Grundprinzip jedes Mal dasselbe: Ich lerne ein Mädchen kennen. Ich spüre, dass sie auf mich steht und ich stehe eigentlich auch auf sie. Ich merke, dass sie möchte, dass ich den nächsten Schritt mache (je nach Situation: ihre Nummer nehmen, sie auf ein Date einladen, sie umarmen, sie küssen, etc.). Dann in dem Moment, wenn die perfekte Gelegenheit da ist, den nächsten Schritt zu tun, kommen irgendwelche Gedanken (Ausreden) in meinen Kopf. Ein paar Beispiele sind: „Ist es jetzt schon angebracht sie zu küssen, sie zu umarmen, etc.?“; „Sie ist doch gar nicht so heiß. Eigentlich lohnt es sich gar nicht jetzt den nächsten Schritt zu machen.“; "Es reicht ja schon, dass wir ein schönes Date hatten. Alles weitere wäre zu viel heute."; „Wenn ich jetzt etwas Unangebrachtes mache ruiniere ich die Freundschaft“ ; „Der andere Kerl der schon länger mit ihr redet ist doch ein netter Typ, Ich will es ihm nicht ruinieren“; "Der Typ da hinten ist sicher ihr Freund"; "Nein, ich habe das Signal nur falsch gedeutet. Sie will sicher nichts von mir."; ... Natürlich weiß ich, dass das alles Schwachsinn ist, aber in dem Moment ist das wie eine Lähmung die über mich kommt. Der Gedanke hängt in meinem Kopf und ich handle einfach gar nicht. Der Gedanke übernimmt sozusagen die Kontrolle und entwickelt gewissermaßen eine Eigendynamik. Es kommt mir vor wie eine tiefe Furche, die dadurch entstanden ist, dass ich das schon immer genau so gemacht habe (also in solchen Situationen einfach NICHT gehandelt habe). Sobald eine ähnliche Situation in meinem Leben passiert springt mein Kopf automatisch in die Furche und ich handle genau so wie immer. Mein Kopf sagt dann zu mir "Du brauchst dir nichts vormachen. Wir beide wissen ganz genau, dass du am Ende eh wieder nichts machen wirst, wie immer." Mir kommt es mittlerweile auch so vor, dass die Situation schon verkackt ist bevor sie überhaupt entstanden ist. Und jedes Mal wenn ich nicht handle wird die Furche tiefer und tiefer und es wird immer schwieriger jemals da rauszukommen. Eine Erklärung die ich dafür habe ist die Folgende: Dadurch, dass ich in den Bereichen Küssen, Sex, körperliche Nähe bisher nur sehr wenig Erfahrung sammeln konnte, habe ich einfach Angst vor dem was passieren könnte. Der Kopf hat die Entscheidung 1) Nicht handeln = bekannter Ausgang, ungefährliches Ergebnis oder 2) Handeln = Unbekanntes Ergebnis, gefährlich, könntest rejected/bloßgestellt werden. Und um kein Risiko einzugehen, nehme ich dann immer die Option 1). Bisher hat sich das ja sozusagen "bewährt". Für mich ist das in erster Linie deswegen schlimm, weil ich wie gesagt gefühlt alles probiert habe. Ich weiß genau, WANN ich handeln sollte und ich weiß eigentlich auch WAS ich tun muss, aber ich krieg es einfach verdammt nochmal nicht hin! Die Frage ist jetzt: Was ist mein Ziel? Mein Ziel ist, dass ich diese Gedanken erst gar nicht mehr habe bzw. nicht in diesem großen, lähmenden Ausmaß. Und bevor ihr jetzt sagt, "diese Gedanken wirst du immer haben": In vielen anderen sozialen Situationen habe ich früher auch blockierende Gedanken bekommen wie „Darf ich das und das machen oder wird die andere Person sonst sauer?“ und hätte aus Angst nicht gehandelt. Mittlerweile handle ich aber einfach, ohne überhaupt darüber nachzudenken. Die Gedanken "Was wird er wohl von mir denken?" oder so entstehen erst gar nicht! Es ist vielmehr "Ich möchte das und das jetzt machen also mache ich es, mir doch egal was der andere von mir denkt." Vielen herzlichen Dank für alle Tipps!! LG
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Hi, ich habe in den letzen Jahren das Problem entwickelt, dass ich in fast jeder freien Sekunde, in der ich mich auf nichts bestimmtes konzentrieren muss, darüber nachdenke wie ich am besten und schnellstmöglich eine freundin bekommen kann. Ich geh nurnoch total verkrampft und verzweifelt an die sache ran. Hatte jetz schon ewig kein date mehr, weil frauen ansprechen trau ich mich nicht und über dating apps ergibt sich seit ewigkeiten nichtsmehr. Wie kann ich von diesen Gedanken endlich loslassen und wieder entspannter mein Leben genießen. An manchen Tagen könnt ich wirklich durch drehen. LG PS: tut mir leid wenn die Tags unpassend sind. bin neu hier
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Sie dreht kopf beim Kuss versuch! Wie reagieren beim wiedersehen?
leonalveres hat ein Thema erstellt in Konkrete Verführungssituationen
Hallo, als Erstes will ich sagen, dass ich später nach Deutschland gekommen bin und das ich nicht so gut deutsch kann aber dafür was mache. Also es tut mir leid für meine Schreibfehler. Zu meiner Story: Mein Alter: 22 Ihr Alter: 22 vor kontakabbruch 3-4 Dates aber ich war zu needy damals. Jetzt aktuell also 1 Jahr keine Dates bis auf dem Abend die wir weg gegangen sind die ich unten erwähne aber das kann man nicht als Date bezeichnen. Kino: beim hin her laufen in den Arm genommen aber nicht lang/ sie lehnte ihren Kopf an meine Schulter beim draußen sitzen/ vor Ihr Haustür Haar streichelt also es gibt da ein Mädchen die ich seit langem kenne. Vor paar Jahren wollte ich sei unbedingt haben aber ich war niceguy und hab alles falsch gemacht was ich falsch machen konnte. Danach habe ich mit ihr Kontakt angebrochen, weil ich keine Eier in der Hose hatte und mich mit PUA Bücher beschäftigt. Nach Jahren sind wir wieder in Kontakt gekommen und haben vor kurzem viel geschrieben. Beim Schreiben merkte ich, dass sie Interesse hat z.b. egal was ich gesagt habe hat sie zugestimmt oder zugesagt. Eines Tages sind wir weg gegangen sie leicht alkoholisiert und ich hatte nur 1 Bier. Ende des Feierns habe ich sie heim begleitet,weil sie gleich in der Stadt wohnt also nicht weit weg. Auf dem Weg hatten wir auch bisschen Kino kurz vor ihre Haustür wollte ich sie küssen aber hat sie nicht gelassen. Sie war mir nicht sauer aber sie hat gesagt, dass ich nicht machen soll, habe dann auch nicht gemacht hab sie umarmt und heim gelatscht. 3 fragen an euch: 1.Warum sie sowas macht ich meine erst Interesse zeigen aber Nichtmal Kuss? 2.Wie reagiere ich jetzt wenn ich sie sehe oder wenn sie sich wieder meldet, weil ich mich nicht melden werde? 3.soll ich beim nächsten treffen nochmal probieren oder keine Interesse mehr zeigen, damit sie keine ineteresse verliert? -
Sie will Sex, ihr Kopf aber nicht
Kronkorken hat ein Thema erstellt in Konkrete Verführungssituationen
1. Mein Alter 23 2. Alter der Frau 21 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben 4 4. Etappe der Verführung (siehe "Welche Etappen gibt es?") Sexuelle Berührungen 5. Beschreibung des Problems Hi Leute, ich habe eine neue Frau kennen gelernt, mit der ich mich super verstehe und die ich schon richtig gern habe. Ich habe sie während eines Koch-Dates das erste Mal geküsst (vor einer Woche), seitdem treffen wir uns häufiger, da wir auch sehr nah zusammen wohnen. Ich habe sie gestern ein paar Freunden vorgestellt, die sich auch alle super miteinander verstanden haben. Sie fühlt sich sehr wohl an meiner Seite, betont oft, wie glücklich sie ist und sucht ständig meine körperliche Nähe. Bei den ersten beiden Dates sind alle Klamotten angeblieben, da sie ihre Tage hatte und es ihr nicht so besonders gut ging (dennoch wollte sie mich unbedingt treffen). Seitdem das vorbei ist, fallen die Klamotten auch immer, jedoch bisher nicht ihr Höschen. Wir haben währenddessen auch schon sehr viel über Sex, Erfahrungen und lustige Stories geredet. Und sie hatte auch schon eine Menge zu erzählen, vorallem intime Sachen, die man normalerweise keinem erzählt. Nun das Problem, folgende Sachen sagt sie ständig: -Ich will Sex mit Dir! -Hast Du Kondome da? -Du machst mich so geil, ich freue mich schon richtig auf den Sex! -Wo ist denn Dein kleiner Freund? (Sucht ihn mit der Hand) -Magst Du Oralsex? Jedoch lässt sie mich bisher nur zappeln. Also sie fängt immer nur an für 2-10 Sekunden und sagt dann "Nein, es ist noch nicht die richtige Zeit.." oder "Ich will unbedingt, aber es geht noch nicht". In der ersten Nacht bin ich wohl etwas zu needy gewesen, habe ihr dann aber irgendwann deutlich gesagt, dass wir noch nicht so weit gehen müssen, aber sie mit ihren blöden Spielereien aufhören soll, mich so zappeln zu lassen. Sie könne sich so viel Zeit nehmen, wie sie brauche. Beim zweiten Mal lief es schon besser, da habe ich sie genauso behandelt, also immer wieder zwischendurch gestoppt und als sie dachte die Luft sei raus, habe ich wieder kurz weiter gemacht. Das hat sehr lange angedauert und ihr wohl sehr gefallen. Sie hat mir ständig Komplimente gemacht und auch wieder gesagt, dass sie mich unbedingt will. Anschließende Blockrate war etwa 50:50. Zeitweise war sie so geil, dass sie ihre Klitoris (immernoch im Höschen) sehr stark an meinem Penis gerieben hat und es so beinahe zum (ungewollt ungeschütztem) Sex kam (halt am Höschen vorbei), was ich dann aber abgeblockt habe. Sie hat sich entschuldigt und meinte ich habe recht. 6. Frage/n Ich bin mir sicher, dass es einfach nur ein Shittest ist, ich ihn aber noch nicht knacken konnte. "Die richtige Zeit" wird dann sein, wenn ich diesen bestanden habe. Also was wären eure Vorgehensweisen? Das ist auch bisher das Einzige, was mich stört, alles andere läuft ausdrücklich perfekt. Kann es auch sein, dass sie mich vorher an sich binden will (sprich feste Beziehung)? Ist für mich aber noch keine Option, erst wenn für ein paar Wochen wirklich ALLES perfekt läuft. Haut in die Tasten, VG Kronkorken ;) -
Hallo Leute, ich hab mal ganz grundsätzliche Fragen. Beim Flirt mit einer Frau soll es ja darum gehen, möglichst witzig, kreativ und schlagfertig zu sein, möglichst alphamäßig rüberzukommen, die Frau zum Lachen zu bringen, ihre Emotionen zum Klingen zu bringen, immer die passenden Reaktionen parat zu haben, Gestik, Mimik, Stimme, Kino zielführend einzusetzen, um so dann Schritt für Schritt zum Lay zu kommen. So weit, so gut. Auf dem Schreibtisch kann ich mir nun dementsprechend wunderbare Lays zusammenbasteln, die sich dann so schön lesen, wie z.B. in „Lob des Sexismus“ beschrieben. Das Problem dabei: Das eine ist die Theorie, das andere die nackte, blanke Realität. Und da kommen dann folgende Faktoren ins Spiel: 1. Angst, Stress Ihr seid richtig geflasht von einer Frau, sie haut euch richtig um, ihr habt weiche Knie, ihr habt Lampenfieber, die Situation stresst euch voll. Ihr sollt aber jetzt super witzig, schlagfertig und kreativ sein und dabei auch noch alphamäßig cool und souverän rüberkommen. Angst und Stress sind aber bekanntermaßen ein gravierendes Hemmnis für all die genannten Eigenschaften. Angst und emotionaler Stress setzen die Reaktionsschnelligkeit herab etc. Wie soll das also gehen? (Das Problem hat man natürlich nicht bei Frauen, die einen eigentlich gar nicht flashen, nur will man dann mit denen ja auch eigentlich gar nicht flirten, oder?) 2. Unvorhersehbarkeit Wie eine Frau auf euch reagiert und was sie alles macht, wenn man mir ihr interagiert, ist so unvorhersehbar wie das Leben selbst. Ist Kommunikation und Interaktion nicht viel zu komplex, als dass man sich nun für all die erdenklichen Möglichkeiten wappnen kann? Wie soll man sich also auf das Unvorhersehbare vorbereiten? Es geht ja darum, in dem MOMENT genau „das Richtige“ zu tun – und sich nicht hinterher zu erklären, was man hätte anders machen können (wie es in den meisten Strängen hier im Forum der Fall ist, wo über „verschüttete Milch“ diskutiert wird, also über die Dinge, die man eh nicht mehr ändern kann). Was nützt mir da also die Theorie? Wie soll das gehen? 3. Widerspruch: Kopf an – oder Kopf aus? Wenn ich in der Interaktion mit der Frau schlagfertig sein und passend reagieren etc. soll, muss ja einerseits mein Hirn auf Hochtouren laufen, ich muss Situationen blitzschnell richtig analysieren und einschätzen können etc., ich muss also hoch wach sein („Kopf an“). Anderseits soll ja der Flirt keine Kopfangelegenheit sein, sondern eine Sache des Gefühls. Sonst agiere ich roboterhaft, es kommen keine Emotionen rüber, ich komme nicht in den Flow. Ich muss also „aus dem Bauch“ agieren („Kopf aus“). Wenn der AFC aber aus dem Bauch agiert, dann wird er immer wieder die Fehler machen, die er verinnerlicht hat und von denen ihn die Pickup-Theorie eigentlich „heilen“ sollen. (Simples Beispiel: Das "Bauchgefühl" des AFC sagt ihm, dass er die Frau besser nicht ansprechen sollte, weil es halt so bequemer ist und weil er es so verinnerlicht hat. Jetzt muss er sich ins Bewusstsein rufen, dass er es doch besser tun sollte etc.) Man müsste also gleichzeitig den Kopf an- und ausschalten. Wie soll das gehen? Vielen Dank für Antworten.
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Kann meine Erfolge nicht feiern, sondern komme mir eher verarscht vor.
Umkarlauaba hat ein Thema erstellt in Anfänger der Verführung
Ich hab in letzter Zeit so manchen Close und Lay bei welchen ich mir oft denke "das kann es doch nicht sein" oder "es ist viel zu einfach". Dadurch kann ich manche Situationen nicht richtig genießen und mache mir viel zu viele Gedanken. Ich kann es irgendwie nicht akzeptieren das es gut läuft. Gibt es Leute die mit Erfolg nicht klar kommen? Oder die einfach für ein AFC Leben besser geschaffen sind. -
Hey Leute Seit einiger Zeit befasse ich mich schon mit PickUp und habe diverse Dinge schon mit Erfolg ausprobiert aber mittlerweile habe ich das Gefühl es geht nicht voran. Das liegt in erster Linie an meinem Kopf und meinen Gedankengängen. Ich kann nicht rausgehen ohne mich permanent in irgendwelche Stressituationen zu denken, z.B. "jetzt musst du eine ansprechen, sonst ist das ganze PickUp-Zeug was du machst für den Arsch" oder "guck dir die da an, sehen nicht besser aus wie du und haben es trotzdem irgendwie geschafft". In meinem Kopf rede ich mich dauernd schlechter als ich bin, das muss aufhören aber alles was ich bisher versucht habe hat nicht viel gebracht. Inner Game und Selbstbewusstseinstraining habe ich ausprobiert und muss sagen im Vergleich zu früher hat sich auch einiges getan aber im Moment bremse ich mich einfach selbst aus, weil ich meinen Kopf nicht abschalten bzw entspannen kann. Ich habe auch versucht Frauen weniger Beachtung zu schenken und mich mehr auf meine Hobbys sowie Freunde zu konzentrieren und mich an den kleineren Dingen zu erfreuen. Funktioniert auch immer zeitweise, jedoch dann sind diese Momenterfolge irgendwann vorbei und die alltägliche Hirnfickerei beginnt von vorne. Ich weiß echt nicht weiter und bin für jeden Tipp dankbar!
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Ausreden löschen um erstes mal Sargen zu gehen um erfolg zu bekommen.
sprengspeed hat ein Thema erstellt in Anfänger der Verführung
Was brauch man für vorausetzungen wenn man dass erste mal Sargen gehen will um erfolg zu ereichen? Ich hab mich jetzt höchstens nur einmal getraut ne Frau in der Stadt ausserhalb der Fußgängerzone nach der Uhrzeit zu fragen wo ich unter Zeitdruck war, ich hatte dass gefühl sie hätte noch bischen länger geredet mit mir, aber ich bin dann sofort richtung Bahnhof stressig gelaufen um den Zug nicht zu verpassen. Ich wollte heute endlich richtig mal sargen gehen doch ich hab mich nicht getraut zur Stadt zu fahren wegen dem wetter obwohl dass wetter nicht schlimm war. Wie habt ihr die Angst überwunden das erste mal Sargen zu gehen? Ist dass villeicht wirklich so das dass Gehirn automatisch dich daran hindert in dem man ausreden im Kopf hat?
