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Guten Abend liebes Forum, lange rede kurzer sinn, meine Bootcamp Challenge hat heute schon gestartet dem 04.10 und wird bis zum 17.10 gehen. Gebe der ganzen Sache bewusst zwei Wochen Zeit weil ich Nachtsüber arbeiten bin und somit einen anderen Tages Rhythmus habe als die meisten, sprich wenn ich wach werde und fertig mit essen und co. bin, bin ich unterwegs wo die meisten wieder heim kehren. Die ziele der ersten Woche sind : 50 Begrüßungen Augenkontakt halten Bisher habe ich heute 6 Hi/MoinMoin/Guten Tag etc. verteilen können, zwischendurch mit Menschen Augenkontakt gehalten und im ganzen war das doch ein sehr erfolgreicher Tag! Ich werde versuchen jeden Tag oder jeden zweiten Tag was hier zu berichten und nach und nach werde ich auch bisschen mehr auf meine Ziele, Wünsche, Bedürfnisse eingehen und wie es so sonst läuft weil aktuell habe ich eine F+ am laufen und paar Frauen Nummern auf dem Handy, eine hat mir am Wochenende abgesagt und mein Tinder Account will ich auch erstmal Löschen um in der nächsten Zeit viel im Alltag zu experimentieren. Euer LIAS!
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Aus der Extrem-Komfortzone ausbrechen? Nur wie?
prof_kai hat ein Thema erstellt in Persönlichkeitsentwicklung
Ich habe ein Jahr lang nichts gemacht. Nur zu Hause gehockt. Früh schlafen gegangen, spät aufgewacht und nur im Internet gegammelt. Irgendwann hat es mir gerecht. Ich rückte Pick Up wieder in den Vordergrund und siehe da, Verbesserungen waren in Sicht. Das Problem ist nur: Meinung Wohnung, vor allem mein Bett, ist mir viel zu gemütlich geworden. Wenn ich unterwegs bin, habe ich fast schon Heimweh. Extrem wird es, wenn ich am Abend ein Date habe oder mit Freunden was trinken gehe. Kurz bevor ich losgehe, sagt mir meine Gefühl, ich solle doch lieber zu Hause bleiben und mit dem Kissen kuscheln (im Winter sagt man da ungerne Nein). Traurigerweise tue ich das auch und sage deshalb alle Treffen ab. Wenn ich mich aber doch überwinde, werde ich mit Kopfschmerzen und Übelkeit bestraft, weil es für mich einfach so ungewohnt ist draußen zu sein. So kann ich z.B. die Nervosität vor dem Date nicht positiv sehen. Was kann ich tun? Meine Lösung: Ich hab erst mal für 2 Wochen alle Treffen abgesagt. Ich gehe nur noch zur Uni und möchte Morgens und Abends für kurze Zeit spazieren gehen und es zur Routine machen. Der härteste Part: Ins Bett gehe ich erst um 22 Uhr (nicht um 19 Uhr wie bisher, was leider auch mein Studium beeinträchtigt hat). Außerdem werde ich weniger masturbieren. Gerade das macht mich so fertig und fördert die Müdigkeit^^
