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Verdammte Axt ich werde den Scheiss nicht los. Ist mir auch peinlich so rumzulaufen. Fühle mich wie einer, der sich weigert zu duschen. Die Fingernägel sehen nicht ganz übel aus aber trotzdem, ich will das ein für alle Mal beenden, schaffs aber nicht. Sachen wie Lack, Knetball, Tracking per App und sonstige Symptombehandlung funktioniert nicht bei mir. Es ist irgendein Schalter im Kopf,den ich nicht umlegen kann. Raucher, die jahrelang erfolglos versuchen aufzuhören und dann von heut auf morgen aufhörten, erzählten mir das so: bin aufgewacht und dachte mir "genug. Hat sich für mich erledigt. Für immer" Bei mir nicht. Habe eher das Gefühl ich werde es vermissen. Macht Spaß, lenkt ab, erspart mir manchmal den Griff zue Schere. Aber es sieht Scheisse aus. Was soll ich tun? Bin frustriert.
