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Hallo liebes S&F-Forum, würde mich hier gern mit Gleichgesinnten austauschen und etwas Feedback erhalten in Bezug auf folgendes Thema: Reibt euer Fahrradsattel auch eure Hosen auf und zerstört diese so über die Zeit im Schritt? Und wie kann man dem abhelfen? Ich für meinen Teil bin begeisterter Radfahrer - kein "Tour de France Strampler" aber meine täglichen Erledigungen sowie der Weg zu sozialen Aktivitäten sowie zur Uni werden bei jedem Wetter mit dem Fahrrad absolviert. Leider scheint es mein Fahrradsattel extremst auf den Schrittbereich meiner Hosen abgesehen zu haben (anatomisch ausgedrückt auf der Höhe des Damms, wo die Mittelnaht der Hose verläuft). Der Sattel ist eher sportiv, sehr schmal geschnitten und hat eine Anti-Rutsch-Oberfläche. Alles in allem sehr angenehm, wenn auch eher ein härteres Modell. Leider halten meine neu gekauften Hosen im Schnitt nicht allzu lang, mittlere Nutzungsdauer ca. 0,5 - 1 Jahr. Dazu muss gesagt werden, dass es sich dabei nicht um billigsten Schund handelt, sondern meist um Modelle um ca ~ 100 €, also ungefähr Suitsupply-Niveau (Brax tage ich auch gern). Schon meine fünfte Chino hat jetzt den Geist aufgegeben und es nervt mich zusehends. Es ist immer dieselbe Stelle und flicken lassen kann ja auch nicht des Rätsels Lösung sein, da die Naht ja über Zeit wieder aufreißen wird. Die Hosen sind tendenziell enger geschnitten, allerdings nicht so dass ich als Presswurst keinen Fuß mehr heben kann. Eventuell liegt das Problem auch im Beinespreizen vor dem Aufstieg begründet, da ich hier aufgrund der hohen Sattelposition mitunter recht steile Winkel zwischen den Beinen erreiche. Unterkörperform geht in Richtung Powerlifter-Haxen aber bin ich deswegen zu stetig neuem Hosenkauf in Größe XXL verteufelt? Daher frage ich mich nun: Was tun? Neuen Gel-Sattel mit extraweicher Oberfläche kaufen? Beim Hosenkauf nur noch Hosen mit Metalleinlage im Schritt kaufen und einen auf mittelalterlichen Chevalier mit Minnesang-Performance machen (kommt als Peacock-Methode eventuell sogar gut an...)? Nach Japan reisen und dort extrem harte Jeans mit der Dichte von Stahlbeton für 800 € pro Paar zulegen, wie es hier im Forum sogar schon mal empfohlen worden ist? Freue mich auf eure Antworten bezüglich dieses Themas und habe trotz SuFu nichts dazu finden können, hoffe mit meinem Problem nicht alleine zu bleiben und schlussendlich an einer Hosenloch-induzierten Blasenentzündung zu verenden. Cheers und besten Dank Euer Fire
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Hallo, ich habe mir im Januar eine Seagull-Uhr (http://www.good-stuffs.com/Classic-Sea-Gull-automatic-wrist-watch-ST17-Bauhaus-edition_p_221.html) gekauft. Nun ist mir diese aus ca. 50 cm auf Holzboden gefallen und im Inneren scheppert es jetzt. Das Automatik-Uhrwerk funktioniert allerdings noch! D.h. die Uhr läuft ohne Probleme. Nun kann man so ob des akustischen Defekts allerdings nicht tragen. Ich war schon bei Globus, wo die Uhr eingeschickt wurde. Allerdings kam sie nicht repariert zurück, da "keine Ersatzteile verfügbar" seien. Das wundert mich nicht großartig, da es sich um eine China-Uhr handelt. Meiner laienhaften Einschätzung nach muss im Innern der Uhr nur eine Schraube oder so fest gezogen werden und das Klackern/Scheppern ist behoben. Kennt wer im Rhein-Neckar-Raum einen Uhrmacher, der da eventuell was richten kann?
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Hallo Leute, wie in diesem Topic beschrieben, steht eine endgültige Meinung zu meinen Knien noch aus. Trotz allem muss ich erstmal auf Squats verzichten. Ich brauche jetzt einen neuen Plan. Für jemanden mit Ahnung dauert das vielleicht 5-10 Minuten mir jetzt einen neuen sinnvollen Plan zusammenzuwürfeln. Und dafür wäre ich dankbar. Mein Plan war (Starting Strength) dieser: Montag: Squat, Bankdrücken, Klimmzüge Mittwoch: Squat, Military, Kreuzheben Freitag: Squat, Bankdrücken, Klimmzüge Military hat sich mit Bankdrücken abgewechselt. Neuer Plan: - Das SS-Satz und -Wdh. Schema will ich beibehalten um noch mehr Kraft aufzubauen. - Ohne die Squats hätte ich mehr Raum für andere Übungen: Dips, vorgebeugtes Rudern, Curls. Wo passen diese rein? - Kreuzheben will ich trotz Knieproblem max. 1x die Woche mit leichtem Gewicht ausführen - zur Probe - Klimmzüge nach Möglichkeit 2x drinlassen. Oder mit Dips alternieren? Vielen Dank! Grüße aus dem Seniorenstift Neruda
