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  1. Foster

    Schlafstörungen

    Ich liege im Bett ... Es ist 04:44 Eigentlich wollte ich um 7 aufstehen und ins Praktikum aber mittlerweile hab ich den Wecker auf halb 9 gestellt in der Hoffnung wenigstens ein bisschen Schlaf zu bekommen. Ich liege allerdings aus irgendeinem Grund absolut hell wach hier im Bett. Ich hab vorhin schonmal kurz geschlafen dann hat aber mein Mitbewohner seine Tür geknallt und ich war wach .... richtig hellwach .... ich kann ums verrecken nicht mehr einschlafen ich habs jetzt seit 3 - 4 Stunden versucht. Ich schlafe ich letzter Zeit allgemein sehr unruhig und brauche lange zum einschlafen.... Den Grund dafür kenn ich auch ... im großen und ganzen ist es das scheiß Praktikum was ich absolvieren muss (Pflichtpraktikum FH). Es sind jetzt genau nur noch 8 Tage aber ich kann einfach nicht mehr ... Ich bin in der absoluten scheiß Abteilung gelandet in der sich keiner mit mir auseinandersetzt ..... Ich kann das jetzt noch lange ausführen und die einzelnen Gründe dafür aufzählen aber darum soll es hier nicht gehen ... Es sind nur noch 8 verfickte Tage !!!! Also wie kann ich mein Hirn abstellen das ich die nicht ganze Nacht im Bett daran denke das ich morgen wieder auf die Arbeit muss. Dieser Scheissladen und die Leute darin rauben mir meinen Schlaf !! Im Ernst ich mein ein Beitrag um so eine Uhrzeit ist schon ziemliche Verzweiflung ... Also hatte jemand schonmal solche Probleme ??? was hat geholfen ??? Ich muss nur noch ein paar Tage rumbringen, ich hab des jetzt so lange durchgehalten. Es liegt auch ganz sicher daran wenn ich am Wochenende am nächsten Tag z.B. frei habe dann schlafen ich recht schnell und vorallem lange und tief Wenn ich um 6 nicht schlafe mache ich krank ... ich hab eh nichts zu tun und sitz nur dum rum und lern für meine Prüfung Ich versuchs nochmal gute nacht