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Hi Leute, immer wieder frage ich mich doch, wieso eigentlich Haarausfall so verpönt ist? Ok, abgesehen davon, dass es dem einen oder anderen mehr oder weniger steht. Aber bei der Vorstellung, ich würde meine eigenen Haaren richtig kurz rasieren und einen guten Bart dazu stehen lassen, steigt schon bei mir selbst ein erhöhtes männliches Bewusstsein auf. Eine Glatze allein wirkt schon richtig männlich. Oder sagen wir mal so was wie ein 3 mm Schnitt oder Buzz Cut. Außerdem habe ich jetzt mal meine Kleidung aussortiert, z.B. zu enge Röhrenjeans. Etwas locker sitzende Jeans fühlen sich auch gleich wieder männlicher an und steigern auch irgendwie mein Lustgefühl auf Frauen. Dazu noch Kraftsport und weitere typisch testosteronfördernde Maßnahmen. Ich denke, wieder etwas mehr zu natürlich männlichem Style zurückzukehren, täte gut. Wie seht ihr das so? Hat jemand sonst noch Tipps für die Steigerung des eigenen Testosteronlevels?

Hey zusammen, Laut diesem Test erhalten Männer mit voller Haarpracht 8x mehr Matches auf Tinder --> https://www.rnd.de/liebe-und-partnerschaft/tinder-manner-mit-glatze-haben-schlechtere-chancen-bei-frauen-64QA235CYRFJNIYCUKZOBTPQTI.html Natürlich bin ich darauf gestoßen, weil meine Match-Anzahl vergleichbar mit den Regentagen in der Sahara ist. Ich habe schon jede Menge versucht zu optimieren und komme nicht wirklich weg vom Fleck. Vielleicht behaupten manche von euch jetzt, ich hätte mit einem limiting belief zu kämpfen, allerdings komm ich ja ohne Matches noch nicht mal ins Game rein, damit das eine Rolle spielen kann. Haarsystem, Transplantation kommt für mich nicht in Frage, weil ich mich sehr wohl mit meiner Stoppelglatze fühle. Wie gehen andere Betroffene damit um? Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Würde mich echt interessieren! Salute, Vito

Hallo in die Runde, ich bin 32 und wurde vor knapp drei Monaten von meiner 27-jährigen Freundin (6 Jahre Beziehung) verlassen. Die Trennung kam für mich extrem unerwartet (kein Streit, regelmäßiger guter Sex bis zum letzten Tag und sogar nach der ausgesprochenen Trennung, viel gemeinsames Lachen und Aktivitäten, keine Abweisung oder "kalte Schulter") und hat mir komplett den Boden unter den Füßen weggezogen. Ich habe 6 Kilo Gewicht verloren, konnte tagelang nur mit Schlaftabletten zur Ruhe finden, habe mich im Zimmer eingeschlossen und konnte an tatsächlich nichts anderes denken. Inzwischen tut es eher gleichmäßig weh, ich habe tolle Freunde und eine sensationelle Familie, die mir viel Kraft geben. Trotzdem zieht aktuell alles eher trist an mir vorbei. Bin quasi teilnahmslos. So weit, so schlecht. Das eigentliche Thema dieses Threads ist aber ein nachgeschaltetes: Wann immer ich an die Zukunft denke, überkommt mich absolute Hoffnungslosigkeit. Ich finde zwar, dass ich ein kultivierter, eloquenter, recht smarter Typ mit guter Bildung, Humor, Einfühlungsvermögen und vielfältigen Hobbies bin – nehme mich aber gleichzeitig als optisch unattraktiv wahr. So sehr, dass ich aktuell davon überzeugt bin, dass all meine positiven Qualitäten nicht ausreichen, das aufzuwiegen. Zum Hintergrund: Ich bin 1,85m groß, eher schlaksig, habe ein schmal geschnittenes Gesicht und war als Teenager bei den Frauen sehr beliebt. In puncto Persönlichkeitsentwicklung hat mich das wahrscheinlich leider sehr versaut / faul werden lassen. Es war meistens nämlich so, dass "Frauen" (damals eher Mädchen) den Kontakt zu mir aufgenommen haben. Mit meiner damals noch Max Herre-artigen Lockenpracht brauchte ich nur an der Theke zu lehnen, schon kam (nicht immer, aber regelmäßig) jemand angeflattert. Einmal im Gespräch, kam ich dann sehr gut klar und konnte überzeugen. Generell habe ich in dieser Phase viel (allerdings wahrscheinlich wenig substanzielles) Selbstvertrauen aufgebaut: "Mit den Frauen läuft's!" Darauf konnte ich mich verlassen. Genau so wie auf die Komplimente der Frauen ("so schöne Locken", "siehst echt gut aus"). Auch wenn ich nie(!) verstanden habe, wieso und die Frauen immer als deutlich zu hübsch für mich empfunden habe. Eine gesunde Wahrnehmung hinsichtlich meiner Optik hatte ich nie so wirklich. Hier mein Problem: Die Gene meines Vaters (Frisur wie ein Mönch, auch bereits mit 30) haben leider volle Wirkung entfaltet. Schon auf dem Abi-Foto hatte ich merkliche Geheimratsecken und ausdünnendes Haar. Selbst mit dieser Restfrisur habe ich im "Frauensegment" noch in den oberen Regalen fischen können, hatte von 18-22 eine LTR und hiernach mehrere Affären während des Studiums. Die Frauen waren meistens aus der Kategorie HB 7-8 und zudem charakterlich auch sehr interessant und angenehm. Auch über diese Phase aus meinem Mund also keinerlei Beschwerden. 2012 (ich 25) war es dann so weit: Ich konnte das tägliche Zurechtgefummel an den Haaren nicht mehr ertragen. Griff zum Rasierer ohne Aufsatz, runter auf 0,5mm. Zunächst natürlich Schock, da ungewohnt, dann aber auch Erleichterung, weil das Versteckspiel - vermeintlich - vorbei war. Um es kurz zu machen: In der Folge bin ich - zumindest bei Temperaturen unter 15 Grad - meist mit zum Outfit passender Mütze zum Feiern gegangen (zu Freunden, in die Uni etc. auch ohne). Hier ergab sich das gewohnte Bild: Relativ regelmäßig kam ich in Kontakt mit attraktiven Frauen, der zu Flirts und Küssen in der Bar / Club bzw. wilder Knutscherei davor führte. Oft habe ich(!) dann aber alles weitere abgelehnt, weil ich bei etwaigem Sex ja die Mütze hätte abnehmen müssen. Absolut traurig, I know. Ich dachte mir halt einfach: Illusion nicht zerstören, das mitnehmen, was möglich ist, auf Therapie gegen Haarausfall hoffen. Anfang 2014 habe ich dann meine Ex-Freundin (sehr! attraktiv, wurde oft als Rebecca Mir Double bezeichnet von anderen) kennengelernt. Sie hat in einer Bar gearbeitet, ich war "Stammgast", sie hat mich - Mütze tragend - schon immer ganz interessant gefunden, mir einen Gratisdrink spendiert, wir sind ins Gespräch gekommen, haben uns gedatet - mit Mütze - und sind dann beim dritten Date im Bett gelandet. Ihre Reaktion - auf die Glatze - nach dem Sex war quasi nicht vorhanden, sie hat es nicht angesprochen und wir haben in den Tagen / Wochen danach immer wieder geschrieben und miteinander geschlafen, bis wir dann für knapp 6 Jahre zusammen waren. Sie hat die Glatze nicht zum Thema gemacht, wollte oft Pärchenfotos online stellen (auch ohne Mütze), hat mich generell begehrt, sehr viel Sex gewollt etc. "Wo liegt das Problem?" fragt ihr euch jetzt vielleicht. Meiner Meinung nach genau hier: Ich bin überzeugt, dass sie mich ohne Mütze gar nicht erst hätte kennenlernen wollen. Dass ich sie dann mit Mütze quasi schon so "vorgewärmt" habe / ihre Gefühle schon so ausgeprägt waren, dass die Glatze dann(!) auch nicht mehr schlimm war. Und ich denke, dass das leider auch für die meisten anderen Frauen gilt, die ich potentiell in Zukunft kennenlernen möchte. Jetzt kann man natürlich sagen: "Dann zieh' doch weiterhin eine Mütze auf und fahr das gleiche Prinzip" (hat davor auch mit zwei Affären schon gut funktioniert). Theoretisch: Ja! Praktisch: Nein. Ich kann nicht bis ich 60 bin mit einer Mütze / Kopfbedeckung rumlaufen, zu meinem inzwischen erwachseneren Stil passt das schlichtweg nicht mehr. Ich finde es außerdem albern und habe dann immer Angst vor diesem "Mütze weg, Glatze zum ersten Mal sichtbar, enttäuschter Blick"-Moment. Sprich: Ich fühle mich einfach nicht authentisch. Es ist halt einfach ein f*cking Versteckspiel. Dessen ich müde bin. ANDERERSEITS ist die Resonanz auf mein "Mützen-Ich" auch einfach zu verlockend (wurde im Supermarkt vor einem Jahr mal von einer HB7 nach meiner Nummer gefragt, zudem auch direkt beim ersten Mal Feiern nach der Trennung angeflirtet usw.). Meine Frage: Hat hier jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Was würdet ihr empfehlen? Weiter mit Kopfbedeckung agieren, bis die Frauen so "um den Finger gewickelt" sind, dass sie auch die Glatze nicht mehr stört? Oder von vornherein ohne Mütze und dafür in Kauf nehmen, weniger positives "Direktfeedback" zu erhalten? Danke im Voraus für eure Antworten, ich bin momentan echt rat- und rastlos – was natürlich auch mit den noch stark spürbaren Schmerzen der Trennung zu tun hat. P.s.: Während der LTR war meine Glatze auch für mich wirklich ein absolutes(!) Nebenthema. Habe in der gesamten Zeit wahrscheinlich 2-3 Mal "Haarausfall" bei Google eingegeben, nur noch bei Kälte Mütze getragen und mich eigentlich pudelwohl in meiner Haut gefühlt.

Hallo zusammen, ich wurde bereits in meinem Online Peofil beraten. Besonders wurde auf mein Style Kritik gelegt. Das möchte ich gerne angehen. Zu mir: 32 Jahre 85 kg 184 cm Hier meine Bilder: https://drive.google.com/file/d/1XS0n231w9QLNnCg3Jq6s7R-dht0RW7MC/view?usp=drivesdk https://drive.google.com/file/d/1teMjcHP6fXAAPrSMhCrusVz5QMIumF4e/view?usp=drivesdk  https://drive.google.com/file/d/10Wvt5exhH9G4KGiwD7Fa4EVRnceNcKVd/view?usp=drivesdk https://drive.google.com/file/d/1JpMx-9zCFkmcvo5nm16U6DF_lIL_D5ra/view?usp=drivesdk  https://drive.google.com/file/d/1qzeEIjWnULtNJ5HyJAlZvhC4YE1AptUQ/view?usp=drivesdk  https://drive.google.com/file/d/1XlG4ywtCt2IouBXJoLCVpCjQTbicXjtS/view?usp=drivesdk Ich fühle mich eigentlich in allem wohl was ihr seht, was jedoch gut ankommt steht auf einem anderem Blatt. Danke und viele Grüße

Hallo Freunde der ausfallenden Haarpracht. Ich trage seit kurzem einen Buzz-Cut. Meine Frau rasiert mir einmal die Woche den Kopf auf 1mm. Das sieht dann zwei Tage richtig gut, drei Tage okay, zwei Tage weniger gut und danach total scheiße aus. Eigentlich müssten wir das also alle zwei bis drei Tage machen. Deswegen brauche ich eine Lösung für mich, die ich eigenständig nutzen kann. Hat einer von euch Erfahrung mit dem Skull Shaver. Das sieht ja auf den Bildern gut durchdacht aus. Ansonsten andere praktikable Vorschläge? Eine Nassrasur hab ich bisher noch nicht getestet. Das wäre ggf. ja auch eine Idee.

Servus zusammen, ich würde gerne meine Garderobe aufpeppen, da ich zur Zeit aktiver mit Frauen werde - trage aber seit 5 Jahren fast nur die gleichen Klamotten. Meist bin ich sehr leger gekleidet. Anzüge, Businesskleidung, Edle Herrenschuhe sind nicht meins. Ich hoffe ihr könnt mir ein paar gute Tipps geben. Selbstbeschreibung: Alter: 30j Beruf: Informatiker Größe: 1,80 Gewicht: 72 kg, athletisch und gute Körperspannung, mit etwas Bauchfett (bin grad am aufbauen) Statur: In etwa so wie Yul Brynner auf diesem Foto, mit minimal mehr Körperfett und minimal weniger Muskeln: https://herbfried.com/shop/yul-brynner-07/ Frisur: Glatze, Trockenrasur Bart: 0.5 -1mm, Farbe Braun Hauttyp: Nordisch, Hell Augen: Blau Ziel: Ich strebe eher einen Casual-Stil mit einem leichten Touch von sportlich und er-ist-in-der-Oberschicht-angesiedelt an. Ich dachte da an Jeans, T-Shirt und Schuhe, die eine Mischung aus Sneaker, Boots und Erwachsenenschuhen sind. Etwas in die Richtung: https://www.ebay.de/itm/124433493097 Über das T-Shirt würde ich ein Freizeithemd anziehen, das nicht in die Hose gesteckt wird, mit hochgekrämpelten Ärmeln. Dazu ein Armband und eine schicke Uhr, die aber nicht zu schick ist. Idealerweise in schwarz. Der Gürtel darf gerne edel sein. Jacke ist erstmal kein Thema. Womit ich mich wahnsinnig schwertue, ist die Farbauswahl. Welche Farben passen am besten zu mir (siehe Selbstbeschreibung)? Wie kombiniere ich die Farben am besten? Welches Kleidungsstück sollte welche Farbe haben? V-Shirt: ja oder nein? Geht halt wunderbar es unter dem Hemd zu tragen. Könnt ihr mir ein paar Empfehlungen und Links zu o.g. Kleidungsstücken posten? Wär echt cool, wenn sich jemand die Zeit nimmt. Vielleicht verfehle ich auch komplett den idealen Stil für mich. Da bin ich gerne für Vorschläge offen 🙂

Hey Leute, ich bin leider auch einer der leidgeplagten Glatzenträger. Nicht freiwillig versteht sich, der Haarausfall hat bereits mit 19 Jahren begonnen, mittlerweile bin ich 27 und auf meinem Oberhaupt ist es sehr licht geworden. Für mich war es die große Erleichterung endlich zum Bartschneider ohne Aufsatz zu greifen, zumal die Vertuschungsaktionen immer mehr aufgefallen sind - man fühlt sich im Nachhinein besser. Mein Selbstbewusstsein ist jedoch momentan etwas down, obwohl ich relativ viel trainiere und dafür einen gepflegten Bart habe :D Generell kann ich mich selbst nach mittlerweile einem Jahr mit Glatze noch nicht wirklich damit abfinden und geh häufig mit Snapback in die Disco oder auf Feste (zumals ja momentan eh in ist...), finds aber langsam oft mühsam und fühle mich als ob ich etwas verstecken würde. Die meisten Jungs in meinem Alter haben noch volles Haar... Wie geht ihr mit dem Thema Glatze und den damit verbundenen limiting beliefs um? Wie lange hats bei euch gedauert bis ihr euch damit abgefunden habt und sich auch wieder durch mehr Selbstvertrauen Erfolg bei Frauen eingestellt hat? Welchen Style habt ihr zur Glatze gewählt? Momentan arbeite ich an dem Projekt "keine Haare aber einen Körper den man nur von Bildern kennt" - ich hoffe mal es gelingt mir. Liebe Grüße

Hallo zusammen, Mir ist aufgefallen, dass sich meine Geheimratsecken langsam etwas ausbreiten. Wenn ich mir mein Opa und mein Onkel mütterlicherseits ansehe muss ich sagen es sieht nicht gut aus für meine Haare! Nun da ich erst 23 bin und bereits NW 2.5 bin kommt für mich eine Haartransplantation nicht in Frage, da es unmöglich ist eine Vollglatze(NW 6) mit den Spenderhaaren aufzufüllen. Das einzige was für mich in Frage kommt ist ein Haarsystem oder eine Haarpigmentation. Da die neuen Haarsysteme echt gut aussehen wollte ich mal fragen, denkt ihr man kann mit Haarsystem erfolg bei Frauen haben, vergleichbar mit dem Erfolg den man in seiner Jugend mit voller Haarpracht hatte oder ist das für Frauen ein NoGo? Danke für eure Antworten!:)

Hey Leute, ich bin im Moment etwas zwie-gespalten mit mir Selbst. Ich trage seit mehreren Monaten nun eine Glatze, bekomme sehr viel Komplimente und merke das ich bei reifere Frauen besser an komme, also in dem Bereich alles gut. Meine Glatze hab ich mir geschoren weil ich lichtes Haar habe (hab es zwar immer recht gut gekämmt und viel verdeckt bzw. seitlich immer 1mm kürzer aber es störte mich) und weil ich Motorradfahren für mein neues Hobby erklärte (viel angenehmer im Helm mit Glatze). Letztens redete ich mit meinem Friseur darüber (bei dem ich Jahrelang Stammkunde bin) und er meinte er hätte einen Bekannten der Arzt ist und Haartransplantationen macht. Diese Frage stand vorher nie im Raum aber nachdem er mir das erzählt hat: machen oder nicht machen? Ich muss ehrlich sein, wenn ich volles Haar hätte, hätte ich mir keine Glatze geschoren. Aber ich muss auch dazu sagen das mein Selbstbewusstsein durch die Glatze nicht geschwächt wurde, also sprich sehe keine Nachteile sondern eher Vorteile. Deshalb wiege ich nun beide Sachen gleich auf und bräuchte eine Meinung. Würdet ihr eine Haartransplantation machen? Jemand Erfahrung damit? Schon selbst gemacht oder ein Freund? Oder sagt ihr lieber das Geld sparen und bei der Glatze bleiben?

Was kann man alles machen, um "looksmaxing" zu betreiben? Nebenbei, muss nicht der Hauptschwerpunkt sein, wenn man eine Glatze rasiert hat. Was mir schon einfällt sind: - Fitnessstudio und muskulösen Körper antrainieren - vielleicht zum Zahnarzt Zähne bleichen oder wie das heißt? - evtl `modische` Klamotten kaufen, was auch immer das heißt - vielleicht noch ein I-Phone und weiße Ohrstöpsel kaufen, damit man ebenfalls aussieht wie ein Lemming Was noch so?

Trage jetzt schon seit ein paar Jahren Fastglatze, trimme mir den Schädel immer auf 0,8 mm, ist das kürzeste was mein elektrischer Rasierer hergibt. Habe noch mehrere Einwegrasierer übrig, die ich nicht nutze und jetzt mal Lust auf Glatze Nassrasur bekommen. Wollte die dafür nutzen. Als ich mir früher noch das Gesicht rasierte, hatte ich auf alkoholische Aftershaves verzichtet, weil meine Gesichtshaut auf alles erdenkliche empfindlich reagierte. Also immer mit kaltem Wasser abgespült und fertig. Da aber der Kopf eine große Fläche ist und ich bei einer Nassrasur etwas Bammel vor Pickeln habe, denke ich mir, ein Alk Aftershave wäre ok. Reizt aber auch gleichzeitig meine Haut und trocknet sie zusätzlich aus. Auch wiederum keine Lust drauf. Glatzenträger hier, die nass rasieren und kein Aftershave nutzen? Bzw. muss die Desinfektion danach unbedingt sein? Oder noch anders gefragt: Handling der Glatze bei Leuten mit empfindlicher Haut?

Hab ich eben auf Facebook entdeckt und fand das Video dazu ganz cool gemacht. Wenn das am Ende echt so gut aussieht und nicht auffällt wäre das für Leute mit Haarausfall und Glatze evtl. eine super Möglichkeit. Man kann damit anscheinend sogar schwimmen gehen. Früher oder später fällt es dann wahrscheinlich dennoch auf ;) aber das ist ja egal. https://www.wearequiff.com/ Leider ziemlich teuer...für mich auf jeden Fall ein Kriterium. Gut, dass ich (noch) keine Glatze habe

Hallo zusammen Ich werde das Thema für mich als persönlicher Blog gebrauchen. Ich, 33Jahr, 1.82m, 91kg, würde mich als HG 6 einstufen Was bisher geschah: Im Januar 2016 wurde bei mir eine Steissbeinfistel diagnostiziert. Eine Welt fiel für mich zusammen. Die OP verlief gut und die Heilung war nach etwa 3 Monaten abgeschlossen. Was dann folgte war die Trennung einer 9 Jahre langer Beziehung. Ein weiteres emotionales Loch! Kurz darauf hin starb ein Familienmitglied mit 32 Jahren der mir sehr nahe stand. Kurz darauf verlor ich meine Arbeit und bin seit Januar 2017 auf Arbeitssuche. Ich habe das Forum für mich entdeckt, und dachte mir, wenn schon kein Job, dann habe ich Weiber! Ihr könnt euch denken wie das verlaufen ist... Die Frauen verloren schnell das Interesse an mir. So hatte ich eine Affaire nach der anderen. Was mir auch nichts ausmachte da ich immer Alternative hatte. Meine Haare wurden auch immer weniger, vermutlich durch den Stress. So entschloss ich mich zu einer 0.8mm "Frisur". Nun, ich glaube am Tiefpunkt meines Lebens angekommen zu sein. Sehe nur Bäume als Hindernis und kein Weg führ aus dem Wald. Mit dem Rauchen habe ich wieder angefangen und am Wochenende feiere ich mir die Seele aus dem Leib. Meine schicke 5 1/2 Zimmer Wohnung habe ich nicht mehr, auch meine beiden Autos habe ich durch ein kleines Auto getauscht. Wohne jetzt in einer WG mit meinen beiden Katzen zusammen. Das einzig Nachhaltige das ich momentan betreibe ist das Wirtschaftsstudium das ich Anfang nächstes Jahr absolvieren werde und mein Fitnesstraining. Habe 30kg in 6 Monaten abgenommen und ordentlich definiert! Das war es aber auch schon. Gerade wieder eine Absage auf einen vielversprechenden Job bekommen. Da ich irgendwie aus dem Schlamassel wieder raus kommen möchte, habe ich relativ viel in Kryptowährungen gesteckt. Was soll ich sagen, der Kurs ist kurz darauf zusammen gebrochen. Egal was ich mache, praktisch alles geht schief. Letztes Wochenende hatte ich Datinglaune, also Tinder angemacht und 3 Dates klar gemacht. HB 5.5-7.0 alle drei. Ich (Idiot) bin immer zu den Frauen gefahren! Mehr geben als nehmen, so bin ich. Aus 3 Dates resultierten 2 Lays. Es machte mich nicht Glücklich. Habe verlernt zu Lachen, kann das Leben nicht mehr geniessen. Pickup hat mir geholfen meine Angst vor dem Ansprechen zu überwinden. Mein Selbstbewusstsein ist manchmal wie bei einem Diktator auf Koks, am anderen Tag verkrieche ich mich im Fitnessstudio und pump mir die Seele aus dem Leib! Ich bin ratlos, und weiss echt nicht mehr weiter. In diesem Forum möchte ich meine Erfahrung teilen, und meine Fortschritte dokumentieren. Irgendwann geht es wieder rauf, nur will ich das selbst in die Hand nehmen! to-do: Rauchen aufhören Alkohol einschränken Karriere fokussieren eigene Wohnung finden Studium abschliessen Hobbies suchen Persönlichkeitsentwicklung keine Frauen mehr treffen bis ich mich wieder gut fühle Über euer Feedback würde ich mich freuen. lg

Hallo, habe leider auch Haarausfall und trage seit einigen Wochen ne Glatze, steht mir soweit ganz gut, markante Gesichtszüge, Kopfform ist ok... Nach wie vor bin ich aber davon überzeugt, dass man mit Haaren einfach sozialisierter wirkt, weil es eben die Mehrheit hat. Vertrauen hat man normal in das, was als gewöhnlich betrachtet wird. Glatze ist nicht so gewöhnlich, weshalb ich finde, dass man dadurch schon einen Nachteil in der Gesellschaft hat. So wie Männer mit schulter- oder arschlangen Haaren. Man muss die Glatze mit einen guten Charakter ausgleichen, sonst gibts einfach Punkteabzug. Haare sehe ich als schönes Accessoire an (Peacocking). Ich werde mir wohl nächstes Jahr Haare transplantieren lassen...

Hallo Mitstreiter und Freunde, 1. vorab möchte ich mich auf diesem Wege (bisher unbekannterweise) bei einigen hier im "Erste Schritte"-Bereich bedanken. Vegeta - ich habe mir in den letzten Wochen deinen Blog von der ersten bis zur letzten Seite durchgelesen und deine Entwicklung hat mich unglaublich erleuchtet und inspiriert. Albatraoz - in deinen Block habe ich immer mal wieder reingelesen und er schreit förmlich deine Furchtlosigkeit und deinen Willen, dich zu verbessern heraus. Rho-Diamant - deine minutiöse Darstellung jeglicher Gefühlsregungen und insbesondere Ängste, hat mir immer wieder das Gefühl gegeben, mit meinen Ängsten nicht allein zu sein. Und deine wissenschaftliche Vorgehens- und Darstellungsweise entspricht absolut meinem Verständnis und hat mir (und wahrscheinlich vielen anderen) eine gute Nachvollziehbarkeit ermöglicht. Zoidberg - dein Blog hat mir die Gewissheit gegeben, dass Selbsterfahrung und Überwindung von Widerständen keine Frage des Alters ist. Also nochmals: Danke! Danke für die Mühe, die ihr euch mit euren Aufzeichnungen macht und danke für die uneingeschränkte Offenheit, mit der ihr euch und euren Weg hier aufgezeichnet habt. Ihr helft anderen – vorliegend mir – unbeschreiblich. 2. Nun zu meiner Person: Ich bin mittlerweile 32 Jahre alt, von schlanker bis athletischer Figur, gut gekleidet und mittlerweile mit einer Glatze „gesegnet“. ;-P Seit 13 Jahren arbeite ich für unterschiedliche DAX-Konzerne und habe nebenberuflich einen Universitäts-Bachelor und –Master erworben. Seit meinem 17. Lebensjahr schlittere ich von einer LTR in die andere und habe mittlerweile gemerkt, dass ich hauptsächlich den Frauen genügen möchte, anstatt mein Leben in die Hand zu nehmen und mich zu verwirklichen. Das hat soweit geführt, dass ich zuletzt 8 Jahre in einer Partnerschaft war und wir sogar verheiratet sind. Nichts gegen meine angehende Ex-Frau, aber ich habe eigentlich von Anfang an gewusst, dass ich nicht angekommen bin. Ich habe versucht, in die Rolle des Ehemannes hineinzuwachsen, aber das ist natürlich die größte Selbstlüge überhaupt gewesen. Im Endeffekt ist mit der Situation dann keiner mehr glücklich: Ich war nicht der Mann, der ich sein wollte, und meine Frau hat nicht die Aufmerksamkeit bekommen, die sie verdient hat. Denn sie ist zweifellos eine wunderbare Frau und ein wunderbarer Mensch (jaja, das eine schließt das andere ja nicht aus. ). Allerdings haben wir uns mittlerweile beschlossen zu trennen, sie hat mittlerweile eine eigene Wohnung und der Umzug steht unmittelbar bevor. 3. Mein Probleme: a. Meine AA ist geradezu übermenschlich. Wenn ich Frauen angesprochen habe, dann eigentlich nur, wenn ich gerade mal total voll war (so habe ich vor 8 Jahren auch meine Frau kennengelernt :-/). Und das absurde ist: Ich verhandle mittlerweile beruflich über Millionenbeträge, ohne ernsthafte Nervosität. Aber das eine ist eben nicht das andere… b. Wenn ich mit einer Frau ins Gespräch komme, fällt es mir schwer, das Gespräch zu steuern und in eine sexuelle oder wenigstens emotionale Richtung zu lenken. Gott, was habe ich teilweise für Gesprächsverläufe produziert… c. Es fällt mir schwer IOIs wahrzunehmen, wie mir mittlerweile mehrfach von neutraler Seite mitgeteilt worden ist. d. Es gibt noch diverse weitere, aber wir wollen ja die Spannung nicht verderben. Open Loop und so… 4. Meine ersten Versuche: Also, in dem Ansinnen, für die Zeit ab der räumlichen Trennung zu meiner angehenden Ex-Frau mal gleich ein paar Telefonnummern und Dates zu haben, um gar nicht rückfällig zu werden, habe ich mich in dieser Woche mal auf die Straße gewagt. Um genauer zu sein: Infolge des gemischten Wetter, das wir diese Woche hatten, habe ich mich eher in die Einkaufscenter der Inner City von Benztown begeben. Um es kurz zu machen: Ich war am Montag, Dienstag und Mittwoch jeweils eine Stunde in allen Einkaufscentern der Innenstadt unterwegs und ich kann euch sagen, ich hatte jede, aber auch wirklich jede Excuse parat, um an der HB vorbeizugehen, von den 2er Sets ganz zu schweigen. Gestern Abend war mein Selbstwertgefühl echt endgültig am Ende und ich habe mich gefragt, ob es sich lohnen würde, schwul zu werden. Jedenfalls beschloss ich gestern Abend, dass es heute unbedingt soweit sein müsste. Ich nahm mir vor, direkt nach der Arbeit mindestens drei Approaches zu wagen. Hauptsache, ich würde nicht wieder mit eingezogenem Schwanz nach Hause gehen. Gesagt…getan? Nun, irgendwie musst mein Unterbewusstsein gewusst haben, dass es mich heute ernster nehmen muss, denn ich hatte schon auf dem Weg zur Arbeit ein mulmiges Gefühl im Magen, dass mich spontanes Übergeben in den Bahnhofsmülleimer in Betracht ziehen ließ. Auf Arbeit versuchte ich hier und da ein bisschen kommunikativer zu sein – ein paar KollegInnen aus der Zentrale waren da –, sodass ich hoffte, für den frühen Abend aufzutauen. Um 16 Uhr war es dann soweit…Ich zog mir noch ein Red Bull und eine Kippe hinter und begab mich dann in den nahen Unipark. Gott, mein Herz war schon lange in der Hose und meine Knie waren mehr als nur weich…. Und, wer hätte es gedacht, ich fand wieder eine Excuse nach der anderen, ich zog durch den Unipark und alle umliegenden Straßen und Nebenstraßen, aber ich konnte mich nicht überwinden. Aber dafür bin ich doch eigentlich echt zu ehrgeizig!!! Ich schwor mir, dass ich wenigstens eine ansprechen und mir eine schnelle Abfuhr einholen würde. Und da sehe ich aus einiger Entfernung mein „Opfer“: Langes Haar, Top, weiße Hose, große Sonnenbrille – aus der Entfernung HB7-8. Ich wollte es einfach so sehr, so sehr! Ich wollte einfach nur das Gefühl haben, meine Angst überwinden zu können. Und in dem Moment muss mein Gehirn ausgesetzt haben… Ich erinnere mich an nichts mehr, an gar nichts! Ich weiß nur noch, dass ich sie direkt öffnete, hübsch nannte und ihr sagte, dass ich sie kennenlernen will. Weiter ging es: HB7-8: Oh, so direkt hat mich noch nie jemand/schon lange nicht mehr (?) angesprochen. BR: Hi, ich bin BR. HB7-8: Hi, ich bin Aleksandra. Sie nahm ihre Brille ab und ich war wie vom Blitz getroffen: Diese HB war keine 7-8, sondern eine glatte 9. Und das nur, weil ich glaube, noch nie eine 10 gesehen zu haben. Dieses Mädel war einfach eine Granate und nie im Leben im Online Game zu gamen gewesen. Sowas trifft man nur im Real Life. BR: Oh, das klingt osteuropäisch. A: Ja, ich bin Bosnierin, aber in Deutschland geboren und aufgewachsen. BR: Ah, also bist du Muslimin? A: Nein, wir gehören der serbischen Minderheit an. BR: Ah, komm, lass uns einen Kaffee trinken gehen, hier in dem Restaurant nebenan. A: Hmmm, ok. Freunde, zu diesem Zeitpunkt konnte ich es kaum fassen. Ich war soweit gekommen, dass ich zu diesem Zeitpunkt bereit war zu sterben. Ich konnte nicht glauben, was hier gerade vor sich ging und kam mir vor, als würde ich in meinem eigenen Traum schlafwandeln. Um es kurz zu machen: Wir haben Kaffee getrunken und uns sehr gut unterhalten. Erstes Highlight: Ihr Handy klingelt, sie geht kurz ran und spricht auf Serbisch. Nach weniger als einer Minute legt sie auf. A: Das war meine Tante, ich habe ihr kurz erzählt, was passiert ist. BR: … (lächle) A: Sie hat gesagt, dass wir Nummern tauschen sollen. (Was für eine Tante!!! J) BR: Na, dann lass uns das doch mal gleich hinter uns bringen. A: Ok. (Nummern getauscht) Nach dem Kaffee habe ich gesagt, dass wir noch ein bisschen spazieren gehen. Gesagt…getan!!!! Während des Spazierens habe ich ein bisschen getestet, ob sie sich qualifiziert…Bingo! Ich habe ganz sanftes Kino gefahren, weil ich gemerkt habe, dass sie hier vorsichtig ist. Im Höhepunkt habe ich ihre Hand beim Laufen genommen und nach einer Minute sagt sie: Dass sie das zu diesem frühen Zeitpunkt noch nicht mag (exakt ihre Worte). Innerlich habe ich ein weiteres Bingo verbucht. Immerhin hat sie selbst „noch nicht“ betont. Nach insgesamt zwei Stunden habe ich ihr gesagt, dass ich noch kurz im Büro was erledigen muss und sie sich während ihres anstehenden Urlaubs überlegen soll, ob sie mich wiedersehen will. Ja, das hätte man selbstsicherer lösen können, aber mein Gedanke war auch, ihr damit klar zu machen, dass ich kein LJBF werde, sondern sie sich eindeutige Gedanken über mich machen soll. Ich habe angekündigt, sie gegen Ende ihres Urlaubs anzurufen, um zu erfahren, wann sie wieder da ist und wann wir uns ggf. sehen. Nachdem wir uns verabschiedet haben (Bussi-Bussi), dreht sie sich noch mal um und sagt mir über die Schulter lächelnd, dass sie hofft, dass wir uns wiedersehen. Freunde, von da an war ich endgültig auf Droge. Und es gibt keine bessere Droge als ein Adrenalin-Endorphin-Gemisch. Ich bin quasi nach Hause geschwebt und die Babes auf der Straße und im Bahnhof haben mich fast angesprungen, wenn ich mir ihre Augen angesehen habe. Ich muss meine dicken Eier förmlich auf die Stirn tätowiert gehabt haben. Jetzt habe ich mir gerade das zweite Heineken aufgemacht und sonne mich in meiner Selbstzufriedenheit. Daher an dieser Stelle an das Forum und insbesondere die Obengenannten meine fettesten Props! Ihr habt mir alle wahnsinnig geholfen. Daher hier mein erster Approach-Count: #1 - Day – Instant Date – NC Opener: Direct Nüchtern betrachtet, muss ich sagen, dass ich mein Ziel von 3 Approaches nicht erreicht habe. Allerdings habe ich dafür beim ersten echtes Anfängerglück gehabt und konnte es ziemlich gut ausreizen. Ich werde in den kommenden Tagen weiter konsequent streeten und hoffe, dass mir das heute ein bisschen Auftrieb gibt. Ob ich hier konsequent weiter schreibe, kann ich aktuell nicht versprechen, da es doch relativ zeitaufwändig ist. Aber der Nutzen eines Blog ist mir hinlänglich bekannt. Über Kritik, Anmerkungen und Mitgefühl jedweder Form freue ich mich schon jetzt sehr. VG BR Ach, eins noch: I'm jumpin' jack flash, it's a gas.

Hallo an die Herren der Schöpfung mit dem ganz besonderem Erbe! Auch bei mir zeichnet sich nun so langsam ab, dass weder aus der geerbten Million, noch dem Erhalt der Löwenmähne bis ins hohe Alter was wird. Ein bisschen Zeit habe ich noch, aber mich würde interessieren: Was hat sich geändert, als ihr euch die Glatze rasiert habt? Wie waren die Reaktionen der Menschen? Die, die ihr bereits kanntet. Die Reaktionen derer, die euch noch nicht kannten, und selbstverständlich die Reaktionen der Frauen. Mir geht es hier nicht um eine weitere Diskussion, ob Glatzen attraktiv sind oder nicht. Sondern lediglich darum, was sich durch die Glatze geändert hat. Sowohl im Positiven als auch im Negativen. Grüße!

Guten Abend, ich habe letztens in einem ominösen Werbe Video gesehen, dass ein Mann es geschafft hat, dass seine Haare nicht mehr ausfallen und sogar wieder nachwachsen. Ich glaube normalerweise son Quatsch nicht, was so im Internet kursiert. Vorallem Videos, wo man nicht spulen kann. Aber das, was erzählt wurde hatte Hand und Fuß irgendwie. Jeder weiß ja wie das mit androgenetischer Alopezie funktioniert. Durch das Abfallprodukt DHT, das vom Testoseron kommt, werden die Haarfollikel "angegriffen" und die Haare fallen nach und nach aus. Am Testosteron liegt es nicht. Also wenn man quasi die Bildung von DHT unterbinden könnte, würden die Haare nicht mehr ausfallen. Das passiert ja bekanntlich mit Finasterid und Minoxidil. Jetzt hat der Typ gesagt, dass man durch bestimmte Lebensmittel dieses unterbinden könnte, bzw. durch eine Kombination dieser. Mit Sicherheit kommen jetzt Kommentare wie vergiss es oder so. Ja klar, so richtig glaube ich da auch nicht dran, aber mich würde einfach mal zu gerne interessieren, was er da in seinem Produkt beschreibt. Einfach nur so. Ich kann mir nicht vorstellen, dass dieser Mann ein Produkt verkauft, mit Geld zurück Garantie, was überhaupt nicht funktioniert. Hat jemand davon auch schonmal was gehört? Wie gesagt, ich will nicht anzetteln, dass es Möglichkeiten dafür gibt. Ich möchte einfach nur wissen, was in seinen Produkten drin steht. Also hat da jemand schonmal was von gehört? Eine Adresse hab ich leider nicht parat. Besten Dank!

Hi Leute! Meine Haare werden immer dünner und weniger. Steht mir eine Glatze, was denkt ihr? Hab halt eine ziemlich hohe Stirn

Servus zusammen, ich verbringe mein Auslandssemester in der Türkei, und will hier natürlich auch trainieren, bzw. fange nach Verletzungspause wieder ordentlich an. Da ich ein fauler Mensch bin, decke ich generell 30 % meines Proteinbedarfs über Eiweißshakes - leider ist Proteinpulver hier in der Türkei nicht bezahlbar. 2,2 kg Whey kosten knapp 120 €. Dazu kommt, dass das hier mit Adresse und Post auch nicht ganz so einfach ist, d.h. aus dem Ausland bestellen ist auch nicht möglich. Habt ihr Tipps für mich ? Lebensmittel sind hier (logischerweise) auch teurer als in Deutschland, nur essen gehen ist gut günstig.