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Trainingsplan: Von Couch-Kartoffel zu Fit (inkl. Fragen)
Ayus hat ein Thema erstellt in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Hallo Leute und willkommen zu meinem Trainingslog. Vor allem möchte ich diesen Log nutzen um spezifische Fragen zu meinem Training zu stellen, sollten welche aufkommen. Deshalb erwartet nicht zu viele Updates - die sportlichen Leistungen/Erfolge kommen zweitrangig. Mir ist allgemein Fitness und Gesu...- 31 Antworten
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