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  1. piderman
    Hey, "Brutal, grausam und unfair: Daumencatchen ist eine der gefährlichsten Sportarten der Welt" (RTL Hessen, http://www.rtl-hesse...g23&video=14763) Dieses Video hat mich motiviert diesen Thread zu erstellen. Ich ziehe zur Zeit Starting Strength durch. Ich möchte mich aber gleichzeitig auf eine mögliche Daumencatch-WM vorbereiten. SS hat mir zu wenig Übungen zum Verbessern der Fingerkraft. Ich benötige daher Vorschläge, wie ich meine Fingerkraft effektiv steigere. Ich möchte eine mögliche Daumencatch-WM unbedingt gewinnen. Darin sehe ich die Chance meines Lebens. Ich wäre damit der erste Meister dieser Sportart und würde ordentlich Anerkennung bekommen. Außerdem möchte ich ein HB 9 (mit Titten 9,5) damit beeindrucken und meine Mutter stolz machen lg 2 b srs: Ich benötige wirklich Tipps zur Steigerung der Fingerkraft. Beim Rudern rutscht mir manchmal die Hantel ein wenig weg.