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  1. Tag die Herren! Ich kenne sie aus Tinder ... seit drei Monaten treffen wir uns regelmäßig (Sex leben wir voll aus, unternehmen aber auch interessante Reisen). Sie: Ein interessanter und auffallend hübscher Mensch, ebenso wie ich. Dennoch habe ich mich von ihr emotional distanziert. Selbstschutz. Irgendwie führt unsere Verbindung zum Triggern meiner inneren Themen (Kindheit): Ich werde ihr gegenüber needy - und das nervt mich sehr! Und sie wohl (unterbewusst) auch (hat sie nie ausgesprochen, aber ich spüre es bei ihr, weil ich es selbst in mir spüre). Ich erlebe sie mir gegenüber von extrem hingebend bis kontinuierlich abwertend. Sie inszeniert gern kunterbunte Shit-Test-Feuerwerke und explodiert nicht nur im Bett (wunderschön anzusehen!). In meinem Leben habe ich viele solcher Frauen gehabt. Auffallend attraktiv, "temperamentvoll", hochgradig sexbegabt. Der Grund, warum ich solche Frauen anziehe, ist mir bekannt ... Alles cool. Solange ich emotional nicht involviert bin, sondern nur Thrill erleben erleben will, genieße ich diese Inszenierungen, bis sie mich nicht mehr inspirieren. Dann gehe ich, off. Bin ja auch nicht ohne. Problemtisch nur, wenn ich emotional involviert bin, dann gelingt mir das Gehen nicht mehr, und ich verlasse meinen "Frame" / mein Erwachsenes-Ich. Nun, ich war mal wieder in mein Kind-Ich abgerutscht. Scheiß Gefühl! Und sie half mir (unbewusst) den Schmerz in mir zu verstärken: Sie sendet belanglose knappe Textnachrichten, liefert diffuse Aussagen über den Zeitpunkt eines kommenden Treffens, lässt mich aber wissen, dass sie mit ihrem Ex ("rein geschäftlich") enger zusammen arbeitet. OK. Sie muss derzeit wirklich viel Arbeiten. Das ist Realität und kein Fake: 100 % real. Needy wie ich war konnte ich die Zeit aber nicht nutzen, um meine eigenen Ziele weiter zu treiben. Ich war drei Tage gelähmt. "Fuck!", denke ich: "Tu Dir das nicht an Mann!". Also emotionaler Reset. Erkenntnisse: 1. Ich bin immer noch verwundbar, 2. Die Reise geht ohne sie weiter (sie ist zwar "OK", so wie auch ich "OK" bin, aber wir sind gemeinsam "Nicht OK", um gemeinsam weiter zu gehen). In dem ich wieder meine innere Haltung einnehme, ist es mir möglich zu agieren: Treffen mit Freunden und ehemaligen Freundinnen waren schnell vereinbart. Das merkte sie natürlich sofort! Noch mal: Sofort! Da ich aktiver werde, werden ihre Fragen auch immer kontrollierender. Wichtig war ihr zu erfahren, mit WEM ich mich treffe (nicht WAS ich erlebt habe). Allabendlich fragt sie per Whatsapp nach. Es gibt kaum andere Nachrichten als diese Kontrollnachrichten. Blumig erzählte ich ihr mit wenigen Zeilen, was ich - wirklich! - erlebe. Am Freitagabend laß ich sie kontrolliert eskalieren, ganz bewusst: Ich agierte hoch manipulativ. "Ich bin mit Julia in der Innenstadt. Sie ist spontan in aus Berlin angereist. Besucht ihre Eltern und hat die Chance genutzt mich zu treffen!": BOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOM!!! Mein Handy glüht. Anrufe, Textnachrichten. Beleidigungen, Vorwürfe. Gut gefällt hat mir ihre Nachricht: "Dann fi*** sie doch, wenn Du sie so gut kennst!", gefolgt von: "Du brauchst Dich nie wieder bei mir zu melden!". Ich gehe weder auf die Nachrichten ein noch habe ich ihre Nachrichten mehr als einmal gelesen. UND DAS IST DER GRUND FÜR DIESES POSTING: ICH HABE EINEN SCHEIß AUF IHRE EMOTIONALITÄT GEGEBEN, OBWOHL ICH NOCH VOR KURZEM EMOTIONAL AN IHR HING! Wenn eine Frau - die ich emotional attraktiv finde!!! - mich so früher angeschrieben hat, bin ich innerlich in Panik geraten: "Du brauchst Dich nie wieder zu melden!", wäre mein emotionaler Tot gewesen. Wirklich! Ich hätte Blumen gekauft und ihr die schönsten Zeilen meines Verständnisses für ihre schlimme emotionale Situation geschrieben - Subkontext: Ich, männliches, aber verständiges Schwein! Dieses Mal habe ich meine Zeit sinnvoller genutzt ... bin Parfüm und Schuhe kaufen gegangen. Für mich natürlich. Am nächsten Tag: Ich hatte noch einen Koffer von ihr bei mir, von unsere letzten Reise, die erst zwei Wochen her ist. Den wollte ich nun schnell loswerden (außerdem war ich horny). Mein Plan: Ich stell ihn vor ihre Haustür! Sie macht nicht auf. Vielleicht ist sie unterwegs. OK. Nachbarn lassen mich rein. Wie ich wieder gehen will, öffnet sie ihre Tür. Verdutzt sieht sie mich an. Sofort: Vorwürfe! Meine innere Haltung signalisiert: "Ich bin OK, Du bist OK (auch wenn Du Dich gerade wie eine fünfjährige benimmst)". Und genauso rede ich mit ihr. Mein Erwachsenen-Ich funktioniert! Ihr Kind-Ich prasselt auf mich ein. Da ich in meinem "Frame" bin, fühle ich mich satt und wohl. Nichts kann mir passieren. Mein Aufmerksamkeit ist total geschärft. Ich sehe, wie ihre Körpersprache Freude zeigt, obwohl ihre Worte ganz andere Informationen mitteilen. Sie öffnet die Wohnungstür weit und macht viel Platz. Deutlicher kann sie nicht signalisieren: "Komm doch bitte rein, Du geiler Typ!". Sie schimpft weiter, und muss sich von mir weg drehen, weil sie ihr freudiges Lächeln nicht mehr unterdrücken kann. "Warum lächelst Du", frage ich sie verschmitzt!? Ihr lächeln wird noch stärker: "Ich lächle doch gar nicht!", wütet sie. Immer wieder Shit-Tests: "Du hast mich nicht angerufen!", "Wieso hast Du nicht abgenommen!? War das Treffen so schön, dass Du nicht gestört werden wolltest!", "Mit ihr gehst Du in die Stadt, und mich willst Du nur zu hause fi***"!, was eine komplette Lüge ihrerseits ist. Sehr liebevoll betone ich: "Ich will Dich auch gern in der Stadt fi****, und hier und sonst wo. Aber Du machst Dich rah und ziehst Dich zurück. Dann gehe ich mit anderen in die Stadt bis Du wieder Zeit hast. Das ist fair. Und mir ist wichtig, dass Du Deine Ziele erreichst! Du handelst bitte ebenso!". Wie auch immer. Es entstand ein wunderschöner Tanz zwischen Mann und Frau. Alle Regeln des "Pick Ups" / männliche Verführungskünste und alle Waffen der Frau kommen zum Einsatz. Sie ist noch feuchter als sonst, ich wachse in den Himmel. Sie gibt sich hin: "Danke, dass Du vorbeigekommen bist!" *Kuss*, von ihr. Ich gehe. Sie arbeitet weiter. Kaum bin ich unterwegs, Kontrollanrufe. Whatever. Dem aufmerksamen Leser ist nicht entgangen, dass hier was nicht ganz so sauber ist. Zumindest von mir kann ich definitiv sagen, dass ich noch innere Themen habe. Ich habe wenig Probleme mit Frauen in Kontakt und ins Bett zu kommen. Aber wenn ich in einer emotionalen Beziehung mit einer Frau bin, verlasse ich meinen "Frame", mein Erwachsenes-Ich. Das ist mein zentrales Problem. Die elementaren "Werkzeuge" aus dem PU / LDS beherrsche ich recht gut, von Natur aus, habe auch viel Erfahrungen mit Frauen. Jedoch helfen PU und LDS mir, die zentralen Spielregeln zwischen Mann und Frau - niemals zu vergessen! - vor allem nicht in einer emotionalen Beziehung. Regel Nr. 1 als Mann: Bleib bei Dir, selbstbestimmt (Erwachsenes-ICH)! Regel Nr. 2 als Mann: "Alle Frauen sind es wert geliebt zu werden, aber nicht von mir", schon gar nicht wenn ein Shit-Test-Gewitter aufzieht. Und wie geht es mit ihr und mir weiter!? Sie ist (objektiv & mindestens) eine 8,5 bis 9, wenn sie komplett zurecht gemacht ist (EX-Modell), und ihr Auftritt kann atemberaubend sein. Dazu mega interessanter Beruf. Viele Männer in ihrem Telefon ... alle Altersklassen, meist interessante Berufe, ebenfalls attraktiv und süchtig nach ihrem Sex. Zwar habe ich mit derlei Damen schon meine Erfahrungen gesammelt ... aber: Diese Beziehung triggert meine Themen ... Zukunft mit ihr (nur als Pivot)! Ansonsten, keine Chance. Ab und zu Sex. Es bleibt mir nichts übrig als mich schrittweise zurück zu ziehen und weiter zu casten. Selbstbestimmt!