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1 Ergebnis gefunden

  1. CLA$$IC MAN

    Hilfeee :-D

    CLA$$IC MAN hat ein Thema erstellt in Sport & Fitness

    Ich: 1,94m gross - 85kg - weder muskulös noch athletisch Ich möchte mit dem Fitness anfangen, aber ich weiss nicht welcher Trainingsplan + Ernährung am besten zu mir passt. Vor paar Jahren habe für eine kurze Zeit trainiert, aber nicht konsequent durchgezogen. Die Resultate waren kaum "vorhanden". Jz will ich wieder mit Fitness anfangen, um meinen Wunschkörper zu erreichen. Ich habe mehrere Fitnessforen abgeklappert und jede davon sagt mir was anderes. Kann mir jemand helfen? Am besten wär es noch, wenn sich Leute melden würden, die auch so gross sind wie ich bzw Ektomorphs waren und nun "breit" geworden sind. Danke im voraus