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Achtsamkeitsprobleme? Im Hier-Und-Jetzt sein Ziel State?
alphaplayer hat ein Thema erstellt in NLP & Psychologie
Hy ich habe bei mir festgestellt das ich extreme Achtsamkeits-Probleme habe. Ich kann nicht still sitzen, muss ständig irgendetwas machen, sei es mich bewegen, oder mich hauptsächlich im Kopf stimulieren durch Musik, Internet, Fernsehen, Forenbeiträge lesen. Es stört mich an sich ja nicht so sehr we...- 22 Antworten
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- meditation
- achtsamkeit
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