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Hallo, seit einigen Wochen versuche ich Muskeln aufzubauen und mein Körpergewicht (55 kg, 183 cm) zu erhöhen. Dabei esse ich deutlich mehr als sonst und mache 3 mal pro Woche im Fitnessstudio Krafttraining. Falls ihr noch Tipps oder Ratschläge dafür habt, könnt ihr hier schreiben. Danke. LG Paul
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Hey, Hab mal eine Frage bezüglich allgemeinen Kleidungsrichtlinien für dünne Männer. Hab ca. 62kg bei 180cm, also doch ziemlich dünn. Zwar arbeite ich daran um etwas mehr Muskeln aufzubauen, aber in der Zwischenzeit bräuchte ich doch ein paar Tipps, wie man sich „richtig“ kleidet. Gerade bzgl. Pullover, T-Shirts, Hemden, Hosen/Jeans … sollen die bei wenig Gewicht auch eher eng anliegen oder eher weiter sein? Gerade bei Hemden tu ich mir doch ziemlich schwer was Richtiges zu finden, weil Größe 38 mir zwar bei den Ärmeln, am Kragen und an der Brust passen würde, beim in die Hose reinstecken ist das Hemd dennoch (trotz Slim-fit) etwas zu weit (was dann dazu führt, dass der Rückenteil größere „Wellen“ wirft und einfach zu groß aussieht). Gibt’s außerdem Geschäfte (Online Tailor Stores sind mir bekannt) die man mir für Wien empfehlen könnte, wo die Kleidung allgemein etwas enger/kleiner geschnitten ist? Und man zB auch kleinere Slim-Fit Hemden in anderen Farben finden kann? Danke schon mal jetzt für eure Tipps.
