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Fühle mich mit meiner Selbstständigkeit dauernd überfordet | körperliche Symptome
Vin26 hat ein Thema erstellt in Persönlichkeitsentwicklung
Liebe Menschen, ich habe gar keine Ahnung wo ich anfangen soll. Was aus diesem Thread eigentlich für mich hervorgehen soll ist, ob ich wirklich kürzer treten muss, oder mein Mindset an der beruflichen Situation schuld ist. Ich bin seit 2-3 Jahren sehr erfolgreich mit meinem Business. Ich mache Foto- und Videoproduktionen mit dem Fokus auf Events (Festivals, Hochzeiten usw). Zusätzlich kümmer ich mich noch um das Marketing einer Friseurkette (7 verschiedene Facebook Seiten) und gestalte die Internetseite für einen Verlag und befülle sie mit Updates. In guten Monaten verdiene ich um die 8000€ netto, lebe aber sehr, sehr bescheiden. Kein neuer Wagen, normale Wohnung, ab und zu mal essen gehen. Ich kann nicht genau sagen wie viel ich wirklich arbeite. Aber ich denke es sind so um die 50-60 Stunden in der Woche. Ihr müsst Euch das so vorstellen, von Mo - Fr bin ich in Hamburg in meinem Büro, schneide meine Filme, bearbeite Fotos, schreibe Rechnungen, Angebote, mache das Marketing und die Seite für den Verlag und am Wochenende geht es dann auf die Festivals und da wird meistens natürlich stark körperlich bis nachts geschuftet. Dann Sonntag runter kommen (wenn man das überhaupt so nennen mag) und dann gehts Montag wieder weiter. Ich bin ekelhaft perfektionistisch. Selbst ein Festival was scheisse war, sieht in meinen Filmen aus wie das Tommorowland. Ich möchte den Kunden nicht enttäuschen und vor allem nicht mich. Und trotzdessen, dass ich so Erolfreich bin, habe ich immer noch tief in mir eine Angst, dass alles vorbei sein könnte, wenn ich einen Auftrag mal verkacken würde. Vieles persönliche Ansprüche spielen natürlich auch eine Rolle. Meine Arbeit wird ja auch auf Facebook gepostet und sehr viele Menschen können diese dann öffentlich bewerten und kommentieren. Da mein selbstwertgefühl nicht das beste ist, hole ich mir durch die digitalen Komplimente natürlich mein Push, was aber nicht so weitergehen darf. Dennoch bin ich stolz, so ein Business aufgebaut zu haben, obwohl ich keine gute Kindheit hatte, eine Drogenvergangenheit und über 8 Jahre Therapie wegen einer Angststörung + Depression. Nun entwickelt sich bei Jobs oft eine Art Widerstand. Ich bekomme oft am Anfang der Produktion Atemnot, so was wie eine Panikattacke aber iwie noch anders. Kann kaum atmen, bin im ganzen Körper verspannt. Da habe ich oft das Gefühl, dass ich gleich umkippe. Es kann sein, dass die ganze Produktion über so ein unwohl sein bleibt, manchmal verschwindet es aber auch wieder. Und natürlich bin ich mittlerweile innerlich sehr unruhig. Die Nachricht schreibe ich Euch gerade auf Ibiza, wo ich Urlaub machen wollte, nun aber doch einen Job morgen angenommen habe. ich bin auch sensibler als andere. Ich höre stark, sehr stark!, in mich hinein und möchte gut mit mir umgehen. Bei der Atemnot die bei Jobs auftritt, kann es sich natürlich unterbewisst auch um soziale Ängste handeln, da ich ja oft mit sehr vielen Menschen konfrontiert bin. Oder es ist das Mindset, welches jeden Auftrag überwältigend gut abliefern möchte, oder es ist wirklich der Körper/Psyche die sagt das jetzt schluss ist. Ich möchte keinesfalls mit 28 in ein Burnout kommen. Das ist mir sehr wichtig und deswegen verfasse ich hier auch diesen Text. Ich möchte Klarheit und Euch fragen wie ihr damit umgehen würdet... Ist es an der Zeit die Reißleine zu ziehen und auch Aufträge in kommender Zeit abzusagen? Freue mich sehr über hilfreiche Tipps. BG