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Gefühle, Gefühle sein lassen und einfach mal rational handeln
sinN hat ein Thema erstellt in Persönlichkeitsentwicklung
Männlich 22 Jahre alt LTR orientiert Hallo Zusammen, ich stelle mir seit längerem schon die Frage wie die meisten hier mit ihren Gefühlen umgehen und so strikt nach dem "psychologischen" handeln können. In meiner ersten Beziehung habe ich mich verhalten wie ich bin und bin damit teilweise auch auf die Fresse geflogen. Jetzt im Nachhinein und mit der Kenntnisnahme durch PU und das vieles ein System hat, dachte ich eigentlich, dass es einfacher wird. Jetzt in meiner 2ten richtigen Beziehung, versuche ich danach zu handeln, Anfangs hat es auch super geklappt und ich habe gesehen das es funktioniert nur es ist dann der Punkt gekommen, wo ich teilweise! in die Betaphase abgerutscht bin. (Grund falls wichtig, kann ich gerne nachtragen) Jetzt meine Frage, gerade in dieser Phase, wo ich eigentlich freezen müsste, Sie nicht belohnen darf fällt es mir besonders schwer. Ich weiß von meinen Gedanken her, dass ich jetzt so und so handeln müsste, z.B eben mal kein Kontakt für ein paar Tage oder auf sehr beschäftigt tun und das Sie nicht das wichtigste ist, nur meine Gefühle machen mir da einen Strich durch die Rechnung. Wie macht Ihr das? Man will Sie doch eigentlich sehen, gerade wenn Sie z.B. blockiert und auf Abstand geht etc. Auch in Streitsituationen habe ich das Problem, mein Verstand sagt mir, dass es gerade falsch ist, aber meine Gefühle überwiegen und ich sage es doch und bereue es im selben Moment wieder, weil es eben genau so Eintritt wie vermutet. Im Forum schreibt Ihr man soll sich ablenken, schlaf mit anderen (kommt für mich nicht in Frage), unternehme wieder was mit Freunden etc., aber man denkt doch trotzdem dann an Sie und selbst wenn man es für einen Moment mal nicht tut, spätestens wenn man Abends im Bett liegt, dann tut man es doch....oder bin ich da ne Ausnahme??? Hier kommen einige voll so rüber als wenn Sie die gefühllosesten Maschinen sind, aber das kann ich einfach nicht glauben, bzw. nur, wenn das einfach nur irgendwelche HB's sind aus dem Club. Also zusammengefasst, suche ich eine Antwort darauf, wie man es hinbekommt seine Gefühle, Gefühle sein zu lassen und strikt nach dem "funktionierendem System" handelt. Wie schafft Ihr es, dass das Rationale überwiegt?!