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  1. Lemoncurd
    Kann man die seitliche Fettschicht am Bauch durch spezifisches Training wegbekommen oder geht nichts an einer Diät vorbei?🐳 Viele Bodybuilder trainieren ja angeblich gar nicht die seitlichen Bauchmuskeln, um eine schmalere Taille zu bekommen oder ist diese Info falsch? Im T-Shirt sehe ich gut aus, nur in der Badeshort würde ich gerne auch den seitlichen Bauch definieren. Jaaaa, jammern auf hohem Niveau, aber hier gibt es ja wirklich Spezialisten, die sich mit Training auskennen!!!