Die Tatsache, dass unsere Fußmuskulatur durch dauerhaftes Schuhtragen unterentwickelt ist und zu Haltungsschäden und Verspannungen führt, hat mich inspiriert dagegen was zu tun. Ich bin fast nie Barfuß: Schuhe draußen, Hausschuhe drinnen.
Da ich aber nicht wie diese durch die Stadt barfußlaufen...
Hallo, nachdem sich minimalistische Schuhe und der Forefootstrike einen Namen gemacht haben und immer mehr Zuspruch unter den Läufern finden, ist jetzt der nächste Trend in den Startlöchern: Der Ballengang! Laut der Befürworter, sei es nicht nur natürlich beim Laufen und Sprinten zuerst mit dem Vord...
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