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Moin moin, Hab mir heute mal meinen Zeitplan angesehen und gemerkt das ich wirklich extrem viel im Internet unterwegs bin und das ich die Zeit wirklich besser nutzen könnte. Auch hab ich bemerkt das die Abläufe schon sehr unbewusst sind. Selbst wenn ich etwas sinnvolles im Netz erledigen will lande ich schnell auf Zeitfressern wie Facebook, Youtube oder eben dem Pickupforum. Hat schon fast suchtähnliche Züge und es hat mich irgendwie auch erschreckt. Was würdet ihr mir empfehlen um diese Muster zu durchbrechen? Am Arbeitsplatz fällt es leicht sinnvolles im Internet zu tun weil eben auch ein gewisser Druck da ist und man durch Kollegen sozusagen kontrolliert ist. Zuhause fällt das leider durchaus schwer und ich schweife schnell ab. Will das "sinnfreie" surfen auch nicht ganz abstellen aber würde es gerne auf 1 oder höchstens 2 stunden täglich begrenzen wollen. Wie stell ich das am besten an? Ist ein Zeitplan mit Klingel wenn die Zeit vorüber ist sinnvoll? Wenn ihr Ideen habt oder wisst wie einem sowas am leichtesten fällt immer her damit! Danke schonmal im vorraus!
