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  1. un_body
    Hey, Ich wieg aktuell 96 KG bei 193cm. Ist etwas viel denke ich. Alter: Mitte 20. Habe die Veranlagung schnell zuzunehmen und muss mich beim Essen sehr zurücknehmen. Arbeite aktuell an der Fitness mit Jogging und Fitnesstraining. Aber eine Frage zum Ziel: Ist es möglich mit der Veranlagung zum Zunehmen ne Figur zu bekommen, bei der quasi kein Fett sichtbar ist? Träume von der der schlanken Strandfigur mir klaren Muskeldefinitionen. Ungefähr so: http://www.andoo.de/...e44b8087754.jpg Wäre der Aufwand bei der Veranalge zum Zunehmen vertretbar und zielführend? Sonst könnte ich mir das schwere Diäten sparen, wenn ich die schlanke Linie sowieso nicht halten kann :) Jemand Erfahrungen? Abschätzung Zeitaufwand? Vielen Dank